В новогодние каникулы посиделки за столом, который ломится от яств, рано или поздно начинают надоедать, хочется сменить обстановку, выдохнуть и отдохнуть на природе. О том, куда податься в январские выходные и с чего начать знакомство с экотуризмом региона, редакции Megatyumen.ru рассказали в департаменте потребительского рынка и туризма Тюменской области. Далее →

В завершение уходящего 2021 года в режиме видео-конференц-связи состоялось очередное заседание районной комиссии по безопасности дорожного движения, в котором приняли участие члены комиссии под … Далее →

В целях реализации национального проекта «Здравоохранение» и государственной программы Тюменской области «Развитие здравоохранения» моноинфекционный госпиталь, развернутый на … Далее →

Безглютеновое и безлактозное питание в последнее время становится все популярнее, в большинстве случаев отказ от глютена и лактозы - дань моде, а не необходимость. По словам диетолога Елены … Далее →

Длинные новогодние каникулы, как правило, связаны с пышными застольями. В этот период практически каждый сталкивается с метаниями между двух «хочу» - сохранить фигуру и попробовать как можно больше вкусных блюд. В результате выход на работу после затяжного отдыха сопровождается расстройством из-за цифр на весах и тщетных попыток сбросить набранные килограммы. О том, как провести себя в порядок без голодовки после новогодних каникул, редакции Megatyumen.ru рассказал фитнес-тренер и специалист по здоровому образу жизни Александр. Далее →

В соответствии с действующим законодательством, педагогические работники имеют право на досрочное назначение страховой пенсии независимо от возраста. Основными условиями для её назначения являются … Далее →

Чтобы не устать от праздников, полезно время от времени выходить из квартиры и дома. А совместить это с приятным времяпровождением помогут в Тюменском музейном комплексе им. И.Я. Словцова. Далее →

В последнее время экзотические фрукты можно купить в любых продуктовых гипермаркетах: лонго, питахайя, рамбутан и многие другие. Однако, по словам тюменского диетолога Елены Дородневой, увлекаться экзотикой не стоит. Далее →

Среди них есть дома за 45 процентов износа. В 2020 году производились ремонтные работы в 11 многоквартирниках, расположенных на территории муниципалитета. На 2021 год Фондом капремонта … Далее →

Крыса (Мышь) В целом управитель 2022 года - Водяной Тигр - отнесётся к Крысам весьма благосклонно. Он поспособствует вашим успехам. Чрезмерно активная динамика года может ослабить врождённую … Далее →