С каждым годом заболевания сердца «молодеют».
Первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний могут появляться и у совсем молодых людей. Это связано с неправильным питанием, нехваткой физической активности, повышенным уровнем стресса и вредными привычками. Наследственность тоже дает о себе знать, но предрасположенность к сердечным болезням может и не проявиться, если исключить провоцирующие факторы.
Как рассказали в пресс-службе Тюменского кардиоцентра, с годами в сердечно-сосудистой системе происходят необратимые процессы, затрагивающие и сердце, например, увеличивается его масса, сократительная способность сердечной мышцы снижается, а сосуды утрачивают свою эластичность и гладкость и т.д.
Чтобы сохранить крепкое здоровье и ясный ум, нужно начинаться заботиться о своем самочувствии с раннего возраста. Для этого нужны регулярные физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек и как можно меньше переживать, нервничать, так как беспокойство разрушает здоровье, сообщает tmn.aif.ru.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские автоинспекторы готовят весенние уроки безопасности
Сотрудники Госавтоинспекции проведут в школах массовые мероприятия с детьми и родителями перед началом весенних каникул, доведя до взрослых возможные риски ДТП с участием детей в качестве пешеходов, велосипедистов и самокатчиков.
С наступлением весны киберпреступники активизировали использование сезонных инфоповодов для кражи денег и персональных данных россиян
В арсенале злоумышленников появились ловушки, связанные с подготовкой к лету, планированием отпусков и даже школьными экзаменами. Об этом tmn.aif.ru рассказали специалисты по кибербезопасности.
Апрельское повышение коснется получателей социальных пенсий
ти выплаты назначаются тем, кто в силу жизненных обстоятельств не накопил нужного страхового стажа или пенсионных баллов. В эту категорию входят люди с инвалидностью, дети-инвалиды, люди, потерявшие кормильца, а также представители малочисленных народов Севера. Кроме того, индексация затронет пожилых людей, которым социальная пенсия назначается на пять лет позже общеустановленного срока.
Анна и Александр стали популярными именами в Тюменской области с начала года
Анна и Александр стали самыми популярными именами в Тюменской области с начала 2026 года. Ими назвали 61 новорожденную девочку и 62 мальчика, сообщается на ресурсе Единого государственного реестра записей актов гражданского состояния.
