О том, что утренняя зарядка приносит пользу организму, напоминать жителям села Аромашево не надо, ведь каждое субботнее утро они начинают с групповой зарядки. Уже как несколько месяцев это является традицией.

| Источник фото: МАОУ ДО ДЮСШ «Фортуна».

- Впервые зарядку мы провели в августе в честь дня физкультурника. Мероприятие было отлично принято жителями нашего района, поэтому мы решили организовать проект "Районная зарядка", цель которого приобщить жителей нашего района к занятиям физической культурой. Теперь каждую субботу в 8 утра мы собираемся для того, чтобы посвятить 40 минут спорту, - рассказал тренер-преподаватель спортивной школы "Фортуна" Виктор Анаприюк.

 

Занятия проходят под руководством тренеров спортивной школы "Фортуна". По спортивной программе сначала участники устраивают забег или, если не могут бежать, прогулку,. а после тренеры проводят разминку на все группы мышц. Упражнения выполняют несложные, ведь большая часть участников пенсионеры.

 

- Летом и в начале осени занятия собирали порядка 20 человек, и большинство из них были школьники, но сейчас с нами занимаются в основном люди в возрасте, ведь для юных спортсменов суббота – один из немногих дней, когда можно выспаться после учебной недели. Также с нами часто занимаются жители соседних населенных пунктов. Они приезжают на рынок и заодно приходят на разминку. Это отличная возможность с пользой провести время и пообщаться со старыми знакомыми, - поделился Виктор Анаприюк.

 

Участники разминки решили не останавливаться на субботних занятиях и принять участие в соревнованиях "Человек идущий". Спортсмены самостоятельно сформировали команду и принимают участие в состязаниях по фоновой ходьбе.

 

Зарядкой организаторы ограничиваться не собираются, поэтому весной и летом всех желающих ждет массовый забег и соревнования по скандинавской ходьбе.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Спорт

Тюменцам напомнили о пяти шагах, которые приведут к знаку отличия ГТО

В региональном департаменте физической культуры, спорта и дополнительного образования отметили, что жителям региона, желающим получить знак отличия Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне», стоить пройти всего пять простых шагов.

Аромашевцы с ограниченными возможностями здоровья приняли участие в туристическом слете

Спортивно-оздоровительное мероприятие «Робинзонада» прошло на территории лыжной базы "Метелица".

Новости спорта

Соревнования людей старшего возраста В Аромашево состоялись очередные соревнования людей старшего …

Аромашевские самбисты вновь на пьедестале

Как сообщает Дом детского творчества, наши юные спортсмены под руководством тренера Александра …