О том, что утренняя зарядка приносит пользу организму, напоминать жителям села Аромашево не надо, ведь каждое субботнее утро они начинают с групповой зарядки. Уже как несколько месяцев это является традицией.

| Источник фото: МАОУ ДО ДЮСШ «Фортуна».

- Впервые зарядку мы провели в августе в честь дня физкультурника. Мероприятие было отлично принято жителями нашего района, поэтому мы решили организовать проект "Районная зарядка", цель которого приобщить жителей нашего района к занятиям физической культурой. Теперь каждую субботу в 8 утра мы собираемся для того, чтобы посвятить 40 минут спорту, - рассказал тренер-преподаватель спортивной школы "Фортуна" Виктор Анаприюк.

 

Занятия проходят под руководством тренеров спортивной школы "Фортуна". По спортивной программе сначала участники устраивают забег или, если не могут бежать, прогулку,. а после тренеры проводят разминку на все группы мышц. Упражнения выполняют несложные, ведь большая часть участников пенсионеры.

 

- Летом и в начале осени занятия собирали порядка 20 человек, и большинство из них были школьники, но сейчас с нами занимаются в основном люди в возрасте, ведь для юных спортсменов суббота – один из немногих дней, когда можно выспаться после учебной недели. Также с нами часто занимаются жители соседних населенных пунктов. Они приезжают на рынок и заодно приходят на разминку. Это отличная возможность с пользой провести время и пообщаться со старыми знакомыми, - поделился Виктор Анаприюк.

 

Участники разминки решили не останавливаться на субботних занятиях и принять участие в соревнованиях "Человек идущий". Спортсмены самостоятельно сформировали команду и принимают участие в состязаниях по фоновой ходьбе.

 

Зарядкой организаторы ограничиваться не собираются, поэтому весной и летом всех желающих ждет массовый забег и соревнования по скандинавской ходьбе.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Спорт

В Аромашево дан старт первому этапу 41-х районных зимних сельских спортивных игр

На базе физкультурно-оздоровительного комплекса и лыжной базы «Метелица» в селе Аромашево в минувшую субботу стартовал первый этап 41-х районных зимних сельских спортивных игр. Программа включала охотничий биатлон, крестьянскую эстафету, шахматы, настольный теннис, соревнования механизаторов и зимний фестиваль ВФСК ГТО.

В Тюменской области началась регистрация на Всероссийскую акцию "Лыжня России"

Регистрация на Всероссийскую акцию "Лыжня России" стартовала в Тюменской области, сообщает информационный центр регионального правительства.

Стартовала регистрация на "Тобольский марафон 2026"

Жители Тюменской области могут стать участниками "Тобольского марафона 2026". Он пройдет 22 и 23 …

В Тюменской области "Лыжня России" пройдет на пяти площадках

Более 6,5 тысяч жителей Тюменской области присоединятся к Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России" 14 февраля. В этом году гонка пройдет на пяти площадках, сообщает инфоцентр регионального правительства.