Многие популярные диеты не работают, поскольку люди, которые мечтают похудеть, на самом деле не понимают, в чем именно состоит «миссия диеты». Об этом корреспонденту Megatyumen.ru рассказала тюменский диетолог Елена Дороднева.
По ее словам, ограниченное питание не может превратить тело человека, страдающего ожирением, в фигуру мечты за 10 дней или месяц. В этом деле необходим целый комплекс мер, лечение, которое благоприятно повлияет на здоровье организма.
- Диета – это ограничение не только количества, но и качества пищи. Диеты всегда носят временный характер и разрабатываются для достижения конкретной цели (например, минус 10 килограммов за 10 дней). Существует огромное количество различных диет, из которых люди, как правило, выбирают диету, являющуюся самым быстрым способом похудения, - отметила Елена Феликсовна.
Как отметила врач-эндокринолог, краткосрочные диеты малоэффективны. Потому что похудеть на них можно, но удержать вес не удается практически никогда.
- Как правило, происходит набор еще большей массы тела. Человек попадает в такую ловушку: вроде бы он худеет, а поправляется еще больше. Иными словами, человек тратит много времени и сил впустую, так как перед этим не смог разобраться в проблемах своего организма и способах их решения. Эффект от диеты будет при долгосрочном выполнении определенных ограничений, - резюмировала Дороднева.
Другие материалы рубрики Общество
"Российская школьная весна" объединит таланты Тюменской области
С 25 по 27 марта более 600 талантливых учеников из Тюменской области соберутся на региональном этапе фестиваля.
Более половины молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о программе "Профессионалитет"
Информационный повод: По результатам опроса ВЦИОМ, проведенного в декабре 2025 года, 57% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о программе «Профессионалитет». В 2025 году в колледжи и техникумы федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети» поступили около 290 тыс. человек, а всего в прошедшем году студентами СПО стали порядка 1,3 млн студентов. 83% россиян считают «Профессионалитет» эффективным решением для улучшения сферы СПО в России (НАФИ, 2025). Квалифицированные рабочие кадры сегодня — это не только вклад в развитие отечественной экономики, но и современные технологии, востребованность у ведущих работодателей и достойная оплата труда. «Профессионалитет» позволил перезагрузить систему подготовки таких специалистов: студенты проходят интенсивную практическую подготовку под кураторством будущих нанимателей. В феврале стартует масштабная федеральная рекламная кампания «Профессионалитет — ты в хорошей компании». Рекламные материалы расскажут о студентах «Профессионалитета», которые за 2-3 года получают актуальные специальности. Информация о возможностях для выпускников 9-х и 11-х классов, включая профориентационный тест, направления обучения, каталог колледжей, а также список работодателей в каждом регионе доступны на портале ЯПРОФ.РФ.
В Аромашевском округе готовят дорожную сеть к весеннему паводку
С приходом весны нагрузка на водопропускные системы по дорогам возрастает. Талые воды приносят с собой мусор и грунт. Чтобы обеспечить их бесперебойную работу, специалисты ДРСУ-4 проводят очистку водопропускных труб.
Праздник весны Амаль отмечают сибирские татары в Аромашевском округе
21 марта в деревне Новые Юрты состоялся праздник сибирских татар «Амаль», прошедший в рамках фестиваля «Дружная семья — единая Россия!» по программе семейного движения «Счастье в дом» в Аромашевском округе.
