Сотрудники тюменского областного реабилитационного центра для детей и подростков с ограниченными возможностями "Родник" находят и транслируют родителям своих подопечных все новые способы укрепления иммунитета в период распространения простудных заболеваний.

Заболеваемость ОРВИ и гриппом наиболее высока в зимний и осенний периоды, и любое заболевание проще предотвратить, чем лечить, считает инструктор по ЛФК центра "Родник" Марина Баах.

Свой мастер-класс, как продолжение занятий по программе "Семь секретов счастья" она выложила на официальной группе центра в социальной сети ВКонтакте.

В целях профилактики вирусных инфекций она рассказала и показала, как облегчить это состояние с помощью приятной и полезной процедуры - точечного массажа лица: "Точечный массаж (акупрессура) – способ воздействия на биологически активные точки – надавливание на точки акупунктуры пальцем или пальцами. Воздействие на определенные точки вызывают раздражение нервных окончаний, мышц, сухожилий. Благодаря этому нормализуется кровообращение в массируемых зонах и органах, связанных с ними кровеносными и соединительно-тканными путями, увеличивается кровь и слизистые интерферонов".

Точечный массаж можно применять в начальной стадии простудного заболевания, когда появляется насморк, легкое першение в горле, чихание, а также для профилактики острых респираторных вирусных инфекций. Но прежде нужно проконсультироваться с врачом рефлексотерапевтом, надо узнать, не противопоказан ли вам точечный массаж.

И. Ибатуллина, специалист по социальной работе ОРЦ "Родник"