Вступая в беседу, Ирина Фёдоровна отметила, что сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают лидирующую позицию среди самых распространённых и опасных болезней. Они являются основной причиной смерти людей во всём мире, Россия не исключение. Наиболее часто встречающиеся недуги: аритмия, гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.

– Помимо врождённых заболеваний сердца и сосудов существуют немало других причин, из-за которых они возникают у человека. К ним относятся вредные привычки: злоупотребление алкоголем и курение. Отрицательно сказываются на здоровье низкая физическая активность, неправильное питание, стрессы, переутомление, избыточный вес. При желании можно повлиять на эти факторы. Доказано, что отказ от сигарет, предотвращение вредного употребления алкогольных напитков, уменьшение потребления соли, включение в рацион фруктов и овощей, регулярные физические нагрузки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, - рассказывает доктор.

И.Ф. Шестёркина подчеркнула, что одним из методов решения профилактических задач по снижению сердечно-сосудистых заболеваний является проведение диспансеризации. Прохождение профобследований даёт возможность выявить развитие болезни на начальной стадии, а в дальнейшем определить стратегию верного лечения. Со слов заведующей поликлиники, углублённое обследование проводится один раз в три года. Отделение профилактики находится в районной поликлинике в кабинете № 1, куда каждый может обратиться напрямую.

– Очень опрометчиво поступают те, кто отказывается от прохождения диспансеризации. Медицинское обследование позволяет выявлять очень серьёзные болезни. Недавно в ходе медобследования у одной из пациенток наши медики обнаружили онкозаболевание на ранней стадии, у другой – анализы показали наличие сахарного диабета, у третьей – была гипертония. Был случай выявления во время профосмотра инфаркта миокарда, данного человека мы сразу же госпитализировали. Регулярное прохождение диспансеризации необходимо каждому, вне зависимости от состояния здоровья. Зачастую у людей, считающих себя здоровыми, во время профилактических обследований обнаруживаются опасные болезни, лечение которых наиболее эффективно на ранних стадиях. Во время профосмотров выявляются факторы риска развития хронических инфекционных заболеваний, на которые мы можем воздействовать и в результате предотвратить серьёзные заболевания. Диспансеризация – это прежде всего забота о своём здоровье, и её проходить необходимо, – предупредила Ирина Фёдоровна.

Продолжая тему, врач-терапевт Е.А. Зеркалий рассказала о гипертонической болезни, имеющей тесную связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Со слов доктора, повышенное артериальное давление увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, мозг, почки, глаза и, конечно, сердце. Поэтому независимо от самочувствия, человек должен регулярно измерять артериальное давление, оптимальный уровень которого составляет 120 и 80 мм рт.ст., повышенным считается, если показатель выше 140 и 90 мм рт.ст.

– Если такое повышение стабильно, то это должно стать поводом для обращения к врачу. Коварство гипертонии состоит в том, что длительное время она протекает бессимптомно. Многие пациенты даже не догадываются о том, что у них серьёзное заболевание, в итоге это оборачивается неблагоприятным течением болезни – развитием сердечно-сосудистых заболеваний, – говорит Екатерина Александровна.

Терапевт дала ряд советов и рекомендаций, которые необходимо соблюдать человеку при гипертонической болезни. В первую очередь отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, контролировать своё психоэмоциональное состояние, стараться быть позитивными, в пище ограничить соль, чрезмерное употребление углеводов, животных жиров.

Завершая беседу, доктора подчеркнули необходимость внимательного отношения к здоровью, не забывать о профилактике, одной из которых является прохождение диспансеризации.