Тюменцам объяснили, как состояние зубов влияет на здоровье легких.
Мы привыкли следить за давлением, проверять сердце, а вот про зубы нередко вспоминаем только тогда, когда уже больно. А зря: состояние полости рта напрямую влияет на здоровье лёгких. И это вовсе не страшилка из интернета, а подтверждённые наукой факты. Врачи областной больницы № 14 им. В. Н. Шанаурина рассказали изданию "Комсомольская правда – Тюмень" механизм этого процесса.
Во рту живёт целая армия бактерий. В норме они не опасны, но если есть кариес, налёт или воспаление дёсен — эти микробы превращаются в настоящую угрозу. И добираются до лёгких несколькими путями.
Микроаспирация – это когда мы незаметно вдыхаем немного слюны — например, во сне. Если в ней кишат вредные бактерии, они прямиком попадают в лёгкие и могут запустить воспаление.
Хроническое воспаление. Больные дёсны работают как постоянный очаг инфекции: воспаление не сидит на месте, а разносится по всему организму и ослабляет защиту дыхательных путей. В итоге даже обычная простуда может легко перерасти в серьёзную проблему.
Переселение бактерий. Из-за плохой гигиены состав микрофлоры во рту меняется, и опасные микробы постепенно "захватывают" новые территории — в том числе добираются до лёгких, вытесняя полезную флору.
Цифры говорят сами за себя. У людей с пародонтитом риск развития хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) выше на 33 %, а функция лёгких снижается быстрее. Чаще случаются обострения астмы. Да и пневмония у пациентов с больными дёснами встречается заметно чаще — особенно у уязвимых групп.
Зубной врач областной больницы № 14 им. В. Н. Шанаурина Людмила Брезгина даёт простые, но обязательные правила, которые реально работают:
Чистите зубы два раза в день — утром и вечером, не меньше двух минут. Это база, без которой всё остальное почти бесполезно.
Не игнорируйте зубную нить. Промежутки между зубами — любимое место для бактерий: щётка туда не достаёт, а нить убирает остатки пищи и налёт.
Ходите к стоматологу каждые полгода. Даже если ничего не болит. Профессиональная чистка удаляет зубной камень, который сам по себе — идеальная среда для микробов.
Лечите проблемы с дёснами сразу. Кровоточивость, неприятный запах, подвижность зубов — это не "так бывает", а тревожные сигналы. Чем раньше начать лечение, тем меньше рисков для всего организма.
– Получается, ухаживая за зубами, вы заодно защищаете и свои лёгкие, – подвела итог Людмила Брезгина.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменцам рассказали, как защитить губы зимой
Вам знакома ситуация, когда утром нанесли гигиеническую помаду, а после прогулки губы снова стянуло. Хочется намазать их ещё раз, но если средство щиплет или жжёт. Как объяснила «МегаТюмени» терапевт Вероника Сычкова, гигиеническая помада может дать мимолётное ощущение увлажнения. Если влага быстро испаряется, сухость возвращается, а тонкая кожа губ может раздражаться ещё сильнее.
Как проверить начисления за отопление и добиться перерасчёта: эксперты назвали типичные ошибки в квитанциях
Какие ошибки чаще всего встречаются в начислениях за отопление и как собственнику проверить сумму в квитанции, tmn.aif.ru разъяснили эксперты.
Сотрудники и ветераны Сбербанка отметили профессиональный праздник
12 ноября в России отмечается День работников Сбербанка. В честь этой даты в местном подразделении банка состоялась теплая встреча, объединившая поколения сотрудников.
Зрители окунулись в атмосферу цыганского табора в Год единства народов России
В рамках мероприятий, посвященных Году единства народов России (2026 год), объявленному Указом Президента РФ Владимира Путина, состоялось яркое и познавательное показательное мероприятие «Свободный, как ветер, цыганский народ», которое состоялось в библиотеке имени поэта Владимира Белова. Зрители смогли не просто узнать о богатой культуре, традициях и истории цыган, но и буквально стать гостями настоящего табора.
