Не искать "волшебные" препараты, а укреплять текущее состояние организма советуют врачи женщинам, которые недавно стали мамами. В частности, нужно обратить внимание на сон и восстановление, сбалансированное питание с достаточным количеством белка, адекватный питьевой режим.
"Отдельно важно вовремя выявлять и корректировать дефициты, прежде всего железа и витамина D, но только по результатам анализов и рекомендации врача. Контроль хронических заболеваний помогает минимизировать риск их обострения", — пояснила врач-акушер-гинеколог акушерского отделения № 2 Родильного дома № 3 Тюмени Роза Торосян.
По ее словам, в послеродовой период особенно важно беречь себя и не заниматься самолечением. Если появилась температура, выраженная слабость, необычные выделения или боль — лучше обратиться к специалисту, а не терпеть, пишет "Мегатюмень".
Источник: t-l.ru.
Другие материалы рубрики Общество
Экологический урок в "Алабуге"
Для ребят из экологического клуба Центральной районной библиотеки имени поэта Владимира Белова в рамках просветительского проекта госохотдепартамента Тюменской области «Юный охотовед» прошёл третий экологический урок.
Ветераны спецоперации освоят профессию педагога для работы с молодежью в рамках проекта "СВОй путь"
В Тамбовском государственном университете имени Г. Р. Державина стартовал образовательный этап всероссийского проекта «СВОй путь». К освоению программы профессиональной переподготовки приступили лучшие лекторы-ветераны специальной военной операции. Программа реализуется при поддержке Минобрнауки РФ, Ассоциации «Я горжусь» совместно с Государственным фондом «Защитники Отечества».
Как новый сервис на Госуслугах защитит вас от кибермошенников
В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России совместно с Аналитическим центром при Правительстве РФ запустили специализированный цифровой сервис «Защита от мошенников в сети» на портале Госуслуг. Этот инструмент призван помочь гражданам как предотвратить преступные действия, так и оперативно восстановить контроль над своими данными в случае атаки.
Открыт прием заявок на X Всероссийскую премию "Ключевое слово" за сохранение языкового многообразия России
Федеральное государственное бюджетное учреждение «Дом народов России» совместно с АНО «Координационный центр национального домена сети Интернет» и при поддержке Федерального агентства по делам национальностей объявляет о старте юбилейного, X сезона Всероссийской общественной премии «Ключевое слово».
