Не искать "волшебные" препараты, а укреплять текущее состояние организма советуют врачи женщинам, которые недавно стали мамами. В частности, нужно обратить внимание на сон и восстановление, сбалансированное питание с достаточным количеством белка, адекватный питьевой режим.
"Отдельно важно вовремя выявлять и корректировать дефициты, прежде всего железа и витамина D, но только по результатам анализов и рекомендации врача. Контроль хронических заболеваний помогает минимизировать риск их обострения", — пояснила врач-акушер-гинеколог акушерского отделения № 2 Родильного дома № 3 Тюмени Роза Торосян.
По ее словам, в послеродовой период особенно важно беречь себя и не заниматься самолечением. Если появилась температура, выраженная слабость, необычные выделения или боль — лучше обратиться к специалисту, а не терпеть, пишет "Мегатюмень".
Источник: t-l.ru.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские молодогвардейцы помогают жителям районов, пострадавших от сильных ливней
Активисты Тюменского регионального отделения «Молодой Гвардии Единой России» присоединились к работе по оказанию адресной помощи жителям города, столкнувшимся с последствиями сильных ливней.
Узнаешь его из тысячи: легендарный тюменский ковер создадут из вторичных ресурсов
Тюменское экологическое объединение приглашает жителей и гостей областной столицы в творческую мастерскую на мастер-классы, посвящённые празднованию 440-летия Тюмени и Дню образования Тюменской области. Любой желающий может изготовить миниатюрную копию знаменитого тюменского ковра в экодоме «Центральный». Главная особенность мастер-класса заключается в том, что народный оберег будет создан из вторичных материалов с использованием экологичных технологий.
В населенных пунктах округа активно ведется выкос травы
Начальник отдела ЖКХ администрации округа Геннадий Бутаков рассказал о текущих работах по санитарной очистке и благоустройству территорий. Сейчас для этих целей задействовано три трактора, которые планомерно приводят в порядок как общественные пространства, так и ранее заросшие участки.
Светлый праздник в деревне Иванова
В деревне Иванова в честь праздника Святого Прокопия Устюжского здесь состоялось торжественное богослужение, которое возглавил епископ Ишимский и Аромашевский Тихон.
