С наступлением холодов кожа требует особой защиты от сухости, ветра и перепадов температур. Кандидат технических наук, доцент кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета Юлия Рожкова объяснила, как правильно выстроить зимний бьюти-рутину.
Не пользоваться горячей водой
По словам эксперта ПНИПУ, горячая вода сушит кожу. Особенно вредно мыть ей руки сразу после прихода с улицы. Резкий контраст температур вызывает микротрещины в верхнем слое кожи, так как он не успевает адаптироваться. А мгновенное и бесконтрольное расширение сосудов – это прямой путь к куперозу (сосудистым звездочкам).
Увеличить потребление воды и витаминов
Достаточное количество чистой воды помогает поддерживать базовый уровень увлажненности изнутри, а витамины выполняют ключевую восстановительную роль — витамин А регулирует обновление клеток и борется с шелушением, витамин С стимулирует выработку коллагена для упругости и является мощным антиоксидантом, защищая от агрессивных факторов, а витамин Е укрепляет липидный барьер, удерживая влагу и смягчая кожу, поэтому их сочетание с внешним уходом создает комплексную защиту.
Не растирать кожу на морозе
На морозе кожа становится сухой, менее эластичной и более хрупкой. Грубое растирание травмирует ее верхний слой, вызывая микротрещины, раздражение и усиливая шелушение. Особенно вредно делать это с помощью снега – его кристаллы будут вызывать дополнительные механические повреждения.
Чтобы согреть лицо на морозе, аккуратно прикройте щеки сухими теплыми ладонями или шарфом, чтобы восстановить кровообращение за счет собственного тепла.
Источник: Вслух.ру.
Другие материалы рубрики Общество
В преддверии Международного женского дня полиция Тюменской области присоединяется к доброй акции #ЭтоВсеОна
3 года назад группа по делам несовершеннолетних МО МВД России «Голышмановский» пополнилась еще одним инспектором. Анастасия Мартынова всегда любила общаться с молодым поколением, поэтому в данное подразделение перевелась по зову сердца, а настоящую поддержку и опору нашла в инспекторе ПДН капитане полиции Марине Загородних.
В Тюменской области система распознавания лиц помогла поймать 146 преступников
Полицейские в 2025 году благодаря модулю распознавания лиц задержали 146 человек, которые находились в розыске, из них 61 – в федеральном. Такие данные были представлены депутатам Тюменской областной думы на заседании комитета по государственному строительству и местному самоуправлению.
Виталий Левенков рассказал тюменцам о новых видах социальных выплат
Изменения в сфере пенсионного и социального обеспечения вступили в силу с начала 2026 года. О новых видах подержки жителям Тюменской области рассказал управляющий Отделением Социального фонда России по региону Виталий Левенков.
Перечень населенных пунктов, подверженных угрозе природных пожаров, обновлен в Тюменской области
Соответствующее постановление регионального правительства подписал губернатор Тюменской области Александр Моор. Актуализировать перечень населенных пунктов, подверженных угрозе природных пожаров, глава региона поручил по итогам заседания областной комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности.
