С наступлением холодов кожа требует особой защиты от сухости, ветра и перепадов температур. Кандидат технических наук, доцент кафедры «Химические технологии» Пермского национального исследовательского политехнического университета Юлия Рожкова объяснила, как правильно выстроить зимний бьюти-рутину.
Не пользоваться горячей водой
По словам эксперта ПНИПУ, горячая вода сушит кожу. Особенно вредно мыть ей руки сразу после прихода с улицы. Резкий контраст температур вызывает микротрещины в верхнем слое кожи, так как он не успевает адаптироваться. А мгновенное и бесконтрольное расширение сосудов – это прямой путь к куперозу (сосудистым звездочкам).
Увеличить потребление воды и витаминов
Достаточное количество чистой воды помогает поддерживать базовый уровень увлажненности изнутри, а витамины выполняют ключевую восстановительную роль — витамин А регулирует обновление клеток и борется с шелушением, витамин С стимулирует выработку коллагена для упругости и является мощным антиоксидантом, защищая от агрессивных факторов, а витамин Е укрепляет липидный барьер, удерживая влагу и смягчая кожу, поэтому их сочетание с внешним уходом создает комплексную защиту.
Не растирать кожу на морозе
На морозе кожа становится сухой, менее эластичной и более хрупкой. Грубое растирание травмирует ее верхний слой, вызывая микротрещины, раздражение и усиливая шелушение. Особенно вредно делать это с помощью снега – его кристаллы будут вызывать дополнительные механические повреждения.
Чтобы согреть лицо на морозе, аккуратно прикройте щеки сухими теплыми ладонями или шарфом, чтобы восстановить кровообращение за счет собственного тепла.
Источник: Вслух.ру.
Другие материалы рубрики Общество
Сельский водитель с полувековым стажем
Житель села Новоберезовки Иван Петрович Никитюк 14 апреля отметил 70-летний юбилей, но, несмотря на давно заслуженный отдых, продолжает трудиться. Профессия у него ответственная и хлопотная – водитель школьного автобуса.
Меры поддержки для ликвидаторов и пострадавших от радиации
Отделение Социального фонда России по Тюменской области продолжает оказывать комплексную социальную поддержку жителям региона, чьи судьбы были затронуты последствиями радиационных аварий.
В Аромашевской школе открыли патриотический проект к 81-й годовщине Победы
Сегодня в Аромашевской средней школе прошла торжественная линейка «Бессмертный полк», приуроченная к открытию школьного патриотического проекта «Никто не забыт и ничто не забыто». Мероприятие стало стартовым этапом цикла событий, посвящённых 81-й годовщине Великой Победы, и объединило учеников, педагогов и защитников Отечества в едином порыве благодарности и исторической памяти.
"Сказали – нужно, и мы пошли…"
В Центральной районной библиотеке аромашевцы встретились с участниками ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС.
