С приходом зимы нужно пересмотреть домашний уход за волосами. Потому что многие совершают ошибки, из-за которых волосы теряют красоту и здоровье. Трихолог, кандидат медицинских наук, директор Graft clinic Анастасия Курская рассказала tmn.aif.ru о самых распространенных, но не всегда очевидных ошибках.
Неправильно подобранный шампунь.
Все средства по уходу нужно подбирать в соответствии с типом кожи или волос. В нашем случае это - шампуни, кондиционеры и маски. Не забывайте, что в холодное время года - из-за того, что в помещениях часто пересушенный воздух, - волосы нуждаются в дополнительном увлажнении. Поэтому важно использовать шампуни, кондиционеры и маски с гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами и другими увлажняющими компонентами. Это поможет поддерживать нужный уровень влаги.
Также будет нелишним применять масла — кокосовое, аргановое или жожоба. Эти продукты не только увлажняют волосы, но и питают их изнутри, восстанавливая поврежденные участки. Наносить масло лучше всего на влажные волосы, чтобы они могли впитать все полезные вещества.
Недостаток термозащиты.
Зимой лучше пореже использовать тепловые приборы – фены, плойки, утюжки. Если это невозможно, то нужно в обязательном порядке использовать термозащиту — спреи, масла или несмываемые маски, которые обеспечат защиту от высоких температур.
Неподходящая расчески.
Еще одна частая ошибка – неправильный выбор расчески. Выбирайте те, у которых широкие зубья. Расчесывать следует с кончиков и идти вверх. Кроме того, стоит помнить о регулярной чистке расчесок и щеток, дабы снизить риск попадания грязи и бактерий.
Неправильное питание.
Не все видят взаимосвязь между питанием и здоровьем волос. А она – прямая. Особенно это важно в зимний период, когда организм испытывает недостаток витаминов. Продукты, богатые омега-3 (например, рыба, семена чиа и орехи), помогут сохранить волосы в хорошем состоянии, а растительная пища, богатая клетчаткой, способствует нормализации обмена веществ. Также необходимо добавить в рацион продукты, содержащие биотин, железо и цинк.
Борьба со статическим электричеством.
Зимой, когда воздух в помещениях становится особенно сухим, мы сталкиваемся с проблемой статического электричества. Оно может вызывать дискомфорт и портить внешний вид волос. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно увлажнять воздух в помещении. Это можно сделать при помощи увлажнителей или даже простых трюков – например, развешивание мокрых полотенец на батареях отопления. Еще одним способом борьбы со статикой является использование специальных антистатических спреев или сывороток.
Правильный выбор головных уборов.
Зимой мы часто носим шапки и шарфы, что, с одной стороны, защищает наши волосы от холода, но с другой — может создать не самые благоприятные условия. В теплом помещении, если мы находимся долгое время в шапке, голова начинает потеть. Избыточная влажность, в свою очередь, создает идеальные условия для размножения бактерий, что может привести к неприятным запахам и раздражению кожи головы. Лучшее решение — носить головные уборы только на улице, чтобы обеспечить вентиляцию волос и кожи.
Источник: mn.aif.ru.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области упростили доступ к юрпомощи для ветеранов СВО
В филиале фонда "Защитники Отечества" по Тюменской области выстроили четкую систему оказания бесплатной юридической помощи. По вторникам здесь ведут прием профильные юристы, по пятницам – адвокаты, а в последний четверг месяца проходят расширенные приемы с участием представителей прокуратуры и Минюста.
В Малиновке состоялось праздничное народное гуляние
11 июля 2026 года территория сельского дома культуры превратились в настоящую сказку. Тематические декорации, торговые ряды с ароматными угощениями, звонкие народные игры — всё это создало неповторимую атмосферу праздника. Здесь состоялось яркое народное гуляние «Петровки - Дент рыбака», проведенное в рамках программы развития русской народной культуры «Горница».
Фестиваль белорусской народной культуры "Купальские зорьки"
11 июля Заречный парк города Тюмени наполнился особым колоритом, звонким смехом и душевной теплотой. Здесь состоялся фестиваль белорусской народной культуры «Купальские зорьки: от сердца к сердцу», собравший ценителей народных традиций и фольклора. Яркой и неотъемлемой частью этого масштабного праздника стала делегация белорусов Аромашевского муниципального округа.
Почетная обязанность или право гражданина быть присяжным заседателем
Голышмановским районным судом Тюменской области рассмотрено уголовное дело по ч. 4 ст. 111 УК РФ за умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, опасного для жизни человека, повлекшие по неосторожности смерть потерпевшего с участием присяжных заседателей. Вынесенным вердиктом присяжными заседателями признано доказанным, что фактические обстоятельства, причинившие тяжкий вред здоровью и последующую смерть потерпевшего наступили в результате нанесения подсудимым ударов (побоев) руками на почве личных неприязненных отношений (оскорблений), суд назначил виновному наказание в виде лишения свободы, с отбыванием наказания в исправительной колонии строгого режима.
