Грипп и его профилактика

Наступает осенне-зимний период. Красивое, яркое время, но в тоже время изменчивое и в какой-то мере коварное по своим погодным условиям. В это время возникает сезон простуд и гриппа. И очень важно защитить себя и своих близких от респираторных заболевании и возможных осложнений. Очень важно вовремя "запастись" иммунитетом и сделать необходимые прививки.

 Грипп - острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа и поражающее в первую очередь верхние дыхательные пути, а также бронхи и, в более редких случаях – лёгкие. Грипп очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, в момент,  когда больной человек чихает, кашляет или просто разговаривает. Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов.

Какие симптомы гриппа?

- внезапное появление  повышенной температуры тела;

- кашель (обычно сухой);

- головную боль;

- мышечные и суставные боли;

-  тяжелое недомогание (плохое самочувствие);

- боль в горле;

- насморк.

Какие осложнения может дать грипп и другие респираторные заболевания?

Тяжелые клинические осложнения, развивающиеся при гриппе, такие как пневмония, бронхиты, вторичные бактериальные инфекции верхних дыхательных путей (отиты, синуситы), осложнения со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем или обострения хронических заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность, хронические обструктивные бронхопневмонии и т. п.) весьма часто встречаются среди пожилых и ослабленных людей и представляют для них серьезную опасность.

Есть ли профилактика против гриппа?

К вопросу о профилактике простудных заболеваний люди относятся по-разному. Одни люди относятся к предупреждениям и профилактике простудных заболеваний скептически, считая, что особой опасности вирусы не представляют, и не осознают, что даже простуда в самой лёгкой форме может иметь серьёзные осложнения. Другие же, наоборот, предпринимают все меры, чтобы не заболеть, довольно часто делая много лишнего и ненужного,

Важно помнить, что к профилактике респираторных заболеваний относятся спецефические и неспецефические меры.

Неспецефические меры профилактики гриппа и простудных заболеваний

1)    Больше гуляйте на свежем воздухе. Такие прогулки не только очень повышают настроение и дарят радость от созерцания красот природы, но и, несомненно, укрепляют иммунитет, холодный воздух тренирует дыхательную систему, организм обогащается кислородом.

2)    Рациональный режим дня. Сон должен быть не менее 7-8 часов.

3)    Витаминопрофилактика. Правильный рацион питания.  включите в своё ежедневное меню свежие фрукты, овощные салаты . Питьевой режим также важен в борьбе против гриппа и простуды. Старайтесь употреблять не меньше двух литров различной жидкости в день. Очень полезен чай с лимоном и мёдом, компоты из сухофруктов, кисели, соки.

4)    Постарайтесь по возможности в периоды эпидемии избегать нахождения в людных местах.

5)    Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.

6)    Не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.

7)     Если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились – в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии.

8)     Если вы заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни. При малейших признаках заболевания обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Что относится к специфической профилактике?  Специфическая профилактика — это вакцинация.

Профилактика гриппа

Вакцинация против гриппа – это основной и самый эффективный способ профилактики заболевания. Прививка защищает человека от тяжелых последствий гриппа, снижает риск развития внебольничных пневмоний, помогает иммунной системе выработать защитные антитела для борьбы с инфекцией.

Причины привиться от гриппа:

– грипп очень заразен;

– быстро распространяется;

– вызывает серьёзные осложнения;

– протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Вакцинация детей против гриппа возможна с шестимесячного возраста. Для надёжной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.

Кому необходимо ставить прививку?

Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.

Особенно важно делать прививку детям первых пяти лет жизни, потому что у этой категории заболевание зачастую протекает тяжело.

 В группе риска также люди в возрасте 60+, беременные и те, кто страдает хроническими заболеваниями и имеет ослабленный иммунитет.

В какое время года нужно делать прививку ?

Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться.

 Оптимальный период – с сентября по ноябрь. Прививаться рекомендуется каждый год, чтобы "освежить" иммунную память организма. 

Противопоказаниями к введению противогриппозных вакцин являются: аллергические реакции на куриный белок; аллергические реакции на ранее вводимые гриппозные вакцины; острые лихорадочные состояния или обострение хронического заболевания (вакцинацию проводят после выздоровления или в период ремиссии).

Что нужно сделать перед проведение прививки против гриппа?

-Посетить врача. Вакцинация должна проводиться за 2-3 недели до начала роста заболеваемости, чтобы иммунитет успел сформироваться. Оптимальный период – с сентября по ноябрь.

 Прививаться рекомендуется каждый год, чтобы "освежить" иммунную память организма. Вакцинация против гриппа доказала свою безопасность. Иногда человек ощущает несильную боль в месте укола, недомогание, в частности головную боль, умеренное повышение температуры. В большинстве случаев эти реакции не требуют терапевтического вмешательства и быстро проходят. Серьезные побочные эффекты встречаются крайне редко.

Но даже вакцинация не способна обеспечить 100% гарантию от заболевания гриппом. Иммунитет привитых людей с успехом справляется с вирусом гриппа: на 80% вакцинация полностью предотвращает развитие заболевания, а в 20% случаев способствует тому, что грипп принимает легкое течение без осложнений.

Какими бывают вакцины от гриппа?

Современные вакцины бывают трёх- и четырёхвалентными. В состав первых входит три штамма гриппа (два типа A и один B), а вторые содержат сразу четыре вида (по два типа A и B). Четырёхвалентные вакцины считаются более эффективными, так как защищают от большего количества штаммов вируса.

Какие преимущества даёт вакцинация от гриппа?

Снижение риска заболевания. Вакцинация может снизить риск заболевания гриппом на 40–60%.

Облегчение течения болезни. Даже если человек всё-таки заболеет гриппом после вакцинации, болезнь будет протекать в более лёгкой форме.

Сокращение длительности заболевания. Люди, привитые от гриппа, обычно выздоравливают быстрее, чем непривитые.

А теперь — несколько фактов про вакцинацию от гриппа.

Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!

Вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемическом сезоне. Она специально моделируется таким образом и каждый год разная.

Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.

Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.

Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.

 Ежегодная массовая иммунизация против гриппа проводится с целью уменьшения осложнений, госпитализации, эпидемического распространения гриппа и летальных исходов!

Защитите себя и своих родных - сделайте прививку!