Специалисты рекомендуют отнестись к этому вопросу с должным вниманием, поскольку недостаток света в комнате дает нагрузку для глаз, особенно при работе с компьютером. А это чревато проблемами со зрением в дальнейшем.
Специалист по освещению и световым решениям Сергей Коробанов отмечает, что для комфортной работы освещенность поверхности рабочего стола должна быть не ниже 500 люкс, в случае же работы с мелкими деталями — не ниже 750 люкс.
При этом эксперт отмечает, что лучше всего — естественный свет в комнате. Поэтому и рабочее место следует размещать с учетом расположения окон. При этом окно должно располагаться сбоку — слева или справа, в зависимости правша вы ил левша. Не стоит садиться спиной к окну.
Другие материалы рубрики Общество
Ежедневник и личный дневник помогают снизить тревожность – правда или миф?
Помогает ли успокоиться привычка записывать свои чувства, мысли и цели.
Проверять историю премиальных авто стали чаще жители Тюменской области
На 18,5 % стали чаще проверять историю премиальных авто жители Тюменской области в 2026 году. Больше всего их интересовали отчеты по автомобилям марок Land Rover, Infiniti и Lexus, а среди моделей — Mercedes-Benz E-класс, Audi Q7 и Lexus NX.
Александр Моор поздравил тюменских авиаторов с Днем воздушного флота России
Уважаемые работники и ветераны авиационной отрасли! Дорогие земляки! Поздравляю вас с Днём …
Как умные часы влияют на сон
Умные часы и фитнес-браслеты прочно вошли в нашу жизнь: они считают шаги, отслеживают фазы сна и за тридцать секунд снимают кардиограмму. Казалось бы, идеальный инструмент для заботы о здоровье. Однако врачи всё чаще отмечают обратную тенденцию: мода на тотальный самоконтроль порождает новый тип пациентов – людей, чьё сердце здорово, а вот нервы на пределе.
