Есть мнение, что черные очки с дырочками помогают улучшить зрение. Однако специалисты к этому относятся скептически. По словам врача-офтальмолога Тюменского областного офтальмологического диспансера Марии Лаврентьевой, очки-тренажеры не влияют на зрение.
- Они действительно делают зрение чуть-чуть получше, но только когда их надеваешь. В целом никакого влияния они не оказывают.
Если говорить о контроле прогрессирования миопии, нужно напомнить важную вещь: близорукость неизлечима, только контролируема. Чтобы остановить или притормозить прогрессирование миопии, нужно: носить очки для коррекции, питаться полноценно и разнообразно, гулять на свежем воздухе. Прогулки более 1,5 часов в сутки благоприятно влияют на наши глаза и организм в целом. Это очень важно.
Обязательно нужно учитывать и зрительный режим. Нагрузки должны быть умеренными. При работе за компьютером обязательно делать перерывы в работе. После 20 минут непрерывной работы за монитором нужно посмотреть вдаль, чтобы зрение перефокусировалось. Обязательно пользуйтесь увлажняющими каплями при работе за компьютером. Также раз в год необходимо посещать офтальмолога.
Источник: "АиФ-Тюмень".
Другие материалы рубрики Общество
Хранят образы прошлых эпох
18 апреля отмечается Международный день охраны памятников и исторических мест, главной целью которого можно назвать привлечение внимания общественности к проблеме сохранения памятников истории.
Еще одна мера поддержки семьям участников СВО вводится в Тюменской области
Теперь от уплаты транспортного налога освобождаются супруги земляков, которые выполняют боевые задачи в зоне проведения специальной военной операции.
От Ледового побоища до СВО: лектор Общества "Знание" рассказала тюменской молодежи о героизме
Мероприятие состоялось на площадке регионального штаба «Движения первых». Слушателями стали дети-лидеры из разных учебных учреждений области. Организатором выступило Российское общество «Знание» совместно с общественной организацией «Герои Урала».
В юбилейный год Великой Победы
В год 80-летия Великой Победы советского народа над фашистской Германией в районе проходят различные мероприятия в память фронтовиков и тружеников тыла, и вовсю идёт подготовка к празднованию юбилейной даты 9 Мая.
