Есть мнение, что черные очки с дырочками помогают улучшить зрение. Однако специалисты к этому относятся скептически. По словам врача-офтальмолога Тюменского областного офтальмологического диспансера Марии Лаврентьевой, очки-тренажеры не влияют на зрение.
- Они действительно делают зрение чуть-чуть получше, но только когда их надеваешь. В целом никакого влияния они не оказывают.
Если говорить о контроле прогрессирования миопии, нужно напомнить важную вещь: близорукость неизлечима, только контролируема. Чтобы остановить или притормозить прогрессирование миопии, нужно: носить очки для коррекции, питаться полноценно и разнообразно, гулять на свежем воздухе. Прогулки более 1,5 часов в сутки благоприятно влияют на наши глаза и организм в целом. Это очень важно.
Обязательно нужно учитывать и зрительный режим. Нагрузки должны быть умеренными. При работе за компьютером обязательно делать перерывы в работе. После 20 минут непрерывной работы за монитором нужно посмотреть вдаль, чтобы зрение перефокусировалось. Обязательно пользуйтесь увлажняющими каплями при работе за компьютером. Также раз в год необходимо посещать офтальмолога.
Источник: "АиФ-Тюмень".
Другие материалы рубрики Общество
Пластик, экодома и спорт: старт второго сезона проекта "Экологический рейтинг спортивных команд"
СИБУР и Тюменское экологическое объединение объявляют о старте второго сезона проекта «Экологический рейтинг спортивных команд», направленного на популяризацию раздельного сбора отходов. В этом году он продлится до 31 марта.
В Тюменской области сотрудники различных подразделений полиции продолжают проводить мероприятия в рамках всероссийской акции "Школа информационной безопасности"
В Тюменской области сотрудники различных подразделений МО МВД России "Голышмановский" продолжают проводить профилактические мероприятия в рамках всероссийской акции «Школа информационной безопасности». В этот раз участниками бесед стали учащиеся Голышмановской школы № 2, Королевской СОШ, Малышенской СОШ, Медведевской СОШ и студенты агропедколледжа.
В группе риска – пожилые люди
Профилактические мероприятия остаются основным методом борьбы с дистанционным обманом, которому особенно подвержены люди пожилого возраста. В рамках борьбы с мошенничеством сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения и отдела полиции организовали совместный рейд по деревням.
Из детских рук – частица теплоты
В преддверии Дня пожилых людей Комплексный центр социального обслуживания населения провёл акцию «Подари тепло из детских рук».
