Есть мнение, что черные очки с дырочками помогают улучшить зрение. Однако специалисты к этому относятся скептически. По словам врача-офтальмолога Тюменского областного офтальмологического диспансера Марии Лаврентьевой, очки-тренажеры не влияют на зрение.
- Они действительно делают зрение чуть-чуть получше, но только когда их надеваешь. В целом никакого влияния они не оказывают.
Если говорить о контроле прогрессирования миопии, нужно напомнить важную вещь: близорукость неизлечима, только контролируема. Чтобы остановить или притормозить прогрессирование миопии, нужно: носить очки для коррекции, питаться полноценно и разнообразно, гулять на свежем воздухе. Прогулки более 1,5 часов в сутки благоприятно влияют на наши глаза и организм в целом. Это очень важно.
Обязательно нужно учитывать и зрительный режим. Нагрузки должны быть умеренными. При работе за компьютером обязательно делать перерывы в работе. После 20 минут непрерывной работы за монитором нужно посмотреть вдаль, чтобы зрение перефокусировалось. Обязательно пользуйтесь увлажняющими каплями при работе за компьютером. Также раз в год необходимо посещать офтальмолога.
Источник: "АиФ-Тюмень".
Другие материалы рубрики Общество
Праздник тех, кто служил на флоте
В последнее воскресенье июля в России традиционно отмечается День Военно-морского флота. Праздник, который для россиян является символом национальной гордости, воинской славы и уважения к защитникам морских рубежей. Это день, когда объединяются ветераны, действующие военнослужащие и их семьи, ждущие на берегах. Дань глубокого уважения всем поколениям матросов, офицеров и адмиралов, которые служили и служат на флоте. Сегодня наша зарисовка о морпехе Николае Володине.
Александр Моор: "Будем наращивать не только технические возможности, но и усиливать профилактическую работу"
Губернатор обсудил вопросы обеспечения безопасности дорожного движения с начальником Управления Госавтоинспекции Андреем Миллером в ходе рабочей встречи.
Тюменские молодогвардейцы помогают жителям районов, пострадавших от сильных ливней
Активисты Тюменского регионального отделения «Молодой Гвардии Единой России» присоединились к работе по оказанию адресной помощи жителям города, столкнувшимся с последствиями сильных ливней.
Узнаешь его из тысячи: легендарный тюменский ковер создадут из вторичных ресурсов
Тюменское экологическое объединение приглашает жителей и гостей областной столицы в творческую мастерскую на мастер-классы, посвящённые празднованию 440-летия Тюмени и Дню образования Тюменской области. Любой желающий может изготовить миниатюрную копию знаменитого тюменского ковра в экодоме «Центральный». Главная особенность мастер-класса заключается в том, что народный оберег будет создан из вторичных материалов с использованием экологичных технологий.
