Для улучшения зрения многие советуют есть морковь и чернику, либо пропить курс специальных витаминов для зрения. Врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева рассказала «АиФ-Тюмень», могут ли овощи, ягоды и витамины повлиять на зрение
По словам специалиста, черника и морковь действительно содержат полезные для глаз вещества, но специально их есть для улучшения зрения бессмысленно. Сделать зрение лучше на пару диоптрий они не смогут. То же самое касается и витаминных комплексов.
"Чтобы получить минералы и витамины, специальные комплексы пить не стоит. Все полезные вещества должны поступать с едой, поэтому в рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, не забывайте и о мясе. Самое главное, чтобы рацион был разнообразным и полноценным. Отдельно пить витамины без показания доктора не стоит", - прокомментировала эксперт.
Источник: "АиФ-Тюмень".
Другие материалы рубрики Общество
Регионы участвуют в конкурсе на право принять у себя марафон Знание.Первые, посвященный Году единства народов России
Стартовал прием заявок от регионов на проведение весеннего марафона Знание.Первые. Событие войдет в серию мероприятий Года единства народов России. По итогам конкурса комиссия выберет до 10 регионов, которые станут площадками для обширной просветительской программы с участием выдающихся представителей этносов России: государственных деятелей, ученых, мастеров культуры, искусства и спорта, Героев РФ. Марафон состоится в преддверии празднования Дня коренных малочисленных народов РФ. Организатор – Общество «Знание».
В День книгодарения росгвардейцы в Тюмени присоединились к всероссийской акции "Дарите книги с любовью"
В рамках празднования 10-летия Росгвардии и 215-й годовщины войск правопорядка росгвардейцы в …
С 2026 года семьи с двумя и более детьми могут получить ежегодную семейную выплату от Отделения СФР по Тюменской области
С 2026 года в Тюменской области вводится ежегодная семейная выплата — новая мера социальной поддержки для семей с двумя и более детьми. Данная выплата предусматривает возврат части уплаченного НДФЛ за предыдущий год и назначается каждому из работающих родителей, уплативших налог.
Владислав Шапша подвел итоги и проинформировал о планах работы комиссии Государственного Совета РФ по направлению "Кадры"
13 февраля в Калуге в формате видеоконференции губернатор Владислав Шапша провел заседание возглавляемой им комиссии Государственного Совета РФ по направлению «Кадры». В рамках мероприятия были подведены итоги деятельности комиссии за предыдущий год и определены ключевые направления работы на ближайший период. Владислав Шапша оценил проведенную работу как интенсивную. По его словам, вопросы, рассмотренные на комиссии, носили комплексный характер. Охвачен весь цикл — от прогноза и подготовки кадров до их трудоустройства и адаптации.
