Для улучшения зрения многие советуют есть морковь и чернику, либо пропить курс специальных витаминов для зрения. Врач-офтальмолог Тюменского областного офтальмологического диспансера Мария Лаврентьева рассказала «АиФ-Тюмень», могут ли овощи, ягоды и витамины повлиять на зрение
По словам специалиста, черника и морковь действительно содержат полезные для глаз вещества, но специально их есть для улучшения зрения бессмысленно. Сделать зрение лучше на пару диоптрий они не смогут. То же самое касается и витаминных комплексов.
"Чтобы получить минералы и витамины, специальные комплексы пить не стоит. Все полезные вещества должны поступать с едой, поэтому в рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, не забывайте и о мясе. Самое главное, чтобы рацион был разнообразным и полноценным. Отдельно пить витамины без показания доктора не стоит", - прокомментировала эксперт.
Источник: "АиФ-Тюмень".
Другие материалы рубрики Общество
Пластик, экодома и спорт: старт второго сезона проекта "Экологический рейтинг спортивных команд"
СИБУР и Тюменское экологическое объединение объявляют о старте второго сезона проекта «Экологический рейтинг спортивных команд», направленного на популяризацию раздельного сбора отходов. В этом году он продлится до 31 марта.
В Тюменской области сотрудники различных подразделений полиции продолжают проводить мероприятия в рамках всероссийской акции "Школа информационной безопасности"
В Тюменской области сотрудники различных подразделений МО МВД России "Голышмановский" продолжают проводить профилактические мероприятия в рамках всероссийской акции «Школа информационной безопасности». В этот раз участниками бесед стали учащиеся Голышмановской школы № 2, Королевской СОШ, Малышенской СОШ, Медведевской СОШ и студенты агропедколледжа.
В группе риска – пожилые люди
Профилактические мероприятия остаются основным методом борьбы с дистанционным обманом, которому особенно подвержены люди пожилого возраста. В рамках борьбы с мошенничеством сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения и отдела полиции организовали совместный рейд по деревням.
Из детских рук – частица теплоты
В преддверии Дня пожилых людей Комплексный центр социального обслуживания населения провёл акцию «Подари тепло из детских рук».
