Тюменские участники самого спортивного и здорового проекта «Бабушкин workout» интересуются далеко не простыми видами спорта. Кроме того, что они танцуют, тренируются на тренажерах, разминаются на суставной зарядке, «серебряные» спортсмены увлекаются азиатскими практиками ушу.
Уже четыре месяца активисты занимаются в Академии восточных единоборств (ул. Московский тракт, 133). Под руководством опытного наставника Елены Толстых они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
"Наши уроки не про пресловутые "быстрее, выше, сильнее". Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – комментируют координаторы проекта.
Занимаются каждое воскресенье с 9 часов утра на базе партнера. Автор инициативы "Бабушкин Workout" – Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение" - приглашает к участию в самой здоровье сберегающей инициативе энергичных горожан предпенсионного и пенсионного возраста. Достаточно лишь позвонить по телефону 30-39-59.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение", является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Получить более подробную информацию также можно на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в "ВКонтакте" фонда "Старшее поколение" www.vk.com/starsheepokolenie.
Источник: Департамент социального развития Тюменской области.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские орнитологи рассказали о последствиях столкновений птиц со стеклянными поверхностями
Гематомы на груди, сломанные клювы, крылья и шеи, кровь из клюва - это далеко не весь перечень травм, которые получают перелетные птицы при столкновении с остекленными зданиями и сооружениями. Специальную акцию по сохранению птиц запустили орнитологи.
Родители Тюменской области активно оплачивают обучение детей в ссузах и вузах средствами материнского капитала
В 2026 году уже 2165 семей области направили материнский капитал на обучение детей — на 38% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Благодаря цифровизации средний срок принятия решения о распоряжении средствами сертификата составляет 4 дня. При этом 96% заявлений одобряются без запроса дополнительных документов.
Праздник традиций и хорошего настроения
В центре общения старшего поколения царила особая, по-летнему теплая атмосфера. Здесь прошла конкурсно-игровая программа, посвященная одному из самых любимых народных праздников — Яблочному Спасу.
Александр Моор поздравил тюменцев с Днем Государственного флага
Уважаемые земляки! Поздравляю вас с Днем Государственного флага Российской Федерации! В …
