Тюменские участники самого спортивного и здорового проекта «Бабушкин workout» интересуются далеко не простыми видами спорта. Кроме того, что они танцуют, тренируются на тренажерах, разминаются на суставной зарядке, «серебряные» спортсмены увлекаются азиатскими практиками ушу.
Уже четыре месяца активисты занимаются в Академии восточных единоборств (ул. Московский тракт, 133). Под руководством опытного наставника Елены Толстых они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
"Наши уроки не про пресловутые "быстрее, выше, сильнее". Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – комментируют координаторы проекта.
Занимаются каждое воскресенье с 9 часов утра на базе партнера. Автор инициативы "Бабушкин Workout" – Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение" - приглашает к участию в самой здоровье сберегающей инициативе энергичных горожан предпенсионного и пенсионного возраста. Достаточно лишь позвонить по телефону 30-39-59.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение", является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Получить более подробную информацию также можно на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в "ВКонтакте" фонда "Старшее поколение" www.vk.com/starsheepokolenie.
Источник: Департамент социального развития Тюменской области.
Другие материалы рубрики Общество
На скамью подсудимых за "легкую подработку"
Мошенничество — одна из самых распространённых и опасных форм преступлений в современном обществе. Каждый день тысячи людей сталкиваются с попытками обмана, теряя деньги, время и доверие.
Вопросы профилактики распространения идеологии экстремизма и терроризма — на контроль
В администрации муниципалитета состоялось очередное заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав. Одним из вопросов, который обсудили члены комиссии, стала информация о принимаемых мерах по предупреждению и распространению идеологии экстремизма и терроризма среди несовершеннолетних, вовлечения подростков в деструктивные и криминальные субкультуры.
Познакомились с журналом "Весёлые картинки"
В районной библиотеке аромашевцам рассказали, что в этом году детскому изданию с любимым героем детей из Советского Союза Карандашом исполняется 70 лет
Все вопросы решены в рабочем порядке
4 февраля состоялось очередное заседание думы I созыва Аромашевского муниципального округа, на котором депутаты рассмотрели и утвердили 12 вопросов.
