Тюменские участники самого спортивного и здорового проекта «Бабушкин workout» интересуются далеко не простыми видами спорта. Кроме того, что они танцуют, тренируются на тренажерах, разминаются на суставной зарядке, «серебряные» спортсмены увлекаются азиатскими практиками ушу.
Уже четыре месяца активисты занимаются в Академии восточных единоборств (ул. Московский тракт, 133). Под руководством опытного наставника Елены Толстых они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
"Наши уроки не про пресловутые "быстрее, выше, сильнее". Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – комментируют координаторы проекта.
Занимаются каждое воскресенье с 9 часов утра на базе партнера. Автор инициативы "Бабушкин Workout" – Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение" - приглашает к участию в самой здоровье сберегающей инициативе энергичных горожан предпенсионного и пенсионного возраста. Достаточно лишь позвонить по телефону 30-39-59.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение", является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Получить более подробную информацию также можно на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в "ВКонтакте" фонда "Старшее поколение" www.vk.com/starsheepokolenie.
Источник: Департамент социального развития Тюменской области.
Другие материалы рубрики Общество
Аромашевцы стали участниками третьего проектного семинара Комитета семей воинов Отечества (КСВО), прошедшего в областной столице в рамках региональной программы "СВОЙ РОСТ"
Об этом сообщает администрация муниципалитета в своих социальных сетях.
Александр Моор в прямом эфире ответил на вопросы жителей региона
Новая система школьных оценок, тарифы на услуги ЖКХ, строительство школ, детских садов, медицинских …
Самый массовый профессиональный праздник
В минувшее воскресенье водители отметили свой профессиональный праздник, который стал народным и самым массовым.
Самое светлое в жизни – дочь, сын и внуки
Жительница Новопетрово Татьяна Сергеевна Киселёва 22 октября отметила юбилейную дату – 90-летие. Долгожительницу, которая сейчас живёт у дочери Натальи, с днём рождения приехала поздравить начальник отдела социальной защиты населения Оксана Власова. Со словами поздравлений и тёплыми пожеланиями она вручила юбилярше цветы и памятный подарок от главы округа, зачитала поздравительный адрес от президента Российской Федерации.
