Тюменские участники самого спортивного и здорового проекта «Бабушкин workout» интересуются далеко не простыми видами спорта. Кроме того, что они танцуют, тренируются на тренажерах, разминаются на суставной зарядке, «серебряные» спортсмены увлекаются азиатскими практиками ушу.
Уже четыре месяца активисты занимаются в Академии восточных единоборств (ул. Московский тракт, 133). Под руководством опытного наставника Елены Толстых они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
"Наши уроки не про пресловутые "быстрее, выше, сильнее". Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – комментируют координаторы проекта.
Занимаются каждое воскресенье с 9 часов утра на базе партнера. Автор инициативы "Бабушкин Workout" – Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение" - приглашает к участию в самой здоровье сберегающей инициативе энергичных горожан предпенсионного и пенсионного возраста. Достаточно лишь позвонить по телефону 30-39-59.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение", является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Получить более подробную информацию также можно на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в "ВКонтакте" фонда "Старшее поколение" www.vk.com/starsheepokolenie.
Источник: Департамент социального развития Тюменской области.
Другие материалы рубрики Общество
Жителей Тюменской области предупреждают о сильном порывистом ветре 8 октября
Сильный южный ветер с переходом на западный 7-12 м/с, днем местами с порывами до 17 м/с …
Мошенники обещают прибавку к пенсии и звонят от имени коммунальщиков
Мошенники обманывают пожилых людей, представляясь сотрудниками коммунальных служб или сообщая о якобы положенных выплатах к праздникам. В обоих случаях злоумышленники пытаются получить коды из смс либо последние цифры входящего вызова. Об этом RT рассказал заместитель директора исследовательского центра стратегического анализа технологического развития ВШССН МГУ имени М.В. Ломоносова Тимофей Воронин.
Студенты Тюменской области смогут получить стипендию Президентского фонда природы
До 12 октября студенты Тюменской области могут подать заявку на стипендию Президентского фонда природы. Программа поддерживает молодежные инициативы в сфере охраны окружающей среды.
Аромашевцы приняли участие в областном слёте школьных лесничеств
С 23 по 25 сентября в Тюменской области состоялся XVII слёт школьных лесничеств. Масштабное мероприятие в оздоровительно-образовательном центре «Витязь» объединило 27 команд из 25 муниципалитетов региона. Ключевой темой слёта в этом году стал Год единства народов России.
