Тюменские участники самого спортивного и здорового проекта «Бабушкин workout» интересуются далеко не простыми видами спорта. Кроме того, что они танцуют, тренируются на тренажерах, разминаются на суставной зарядке, «серебряные» спортсмены увлекаются азиатскими практиками ушу.
Уже четыре месяца активисты занимаются в Академии восточных единоборств (ул. Московский тракт, 133). Под руководством опытного наставника Елены Толстых они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
"Наши уроки не про пресловутые "быстрее, выше, сильнее". Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – комментируют координаторы проекта.
Занимаются каждое воскресенье с 9 часов утра на базе партнера. Автор инициативы "Бабушкин Workout" – Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение" - приглашает к участию в самой здоровье сберегающей инициативе энергичных горожан предпенсионного и пенсионного возраста. Достаточно лишь позвонить по телефону 30-39-59.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение", является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Получить более подробную информацию также можно на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в "ВКонтакте" фонда "Старшее поколение" www.vk.com/starsheepokolenie.
Источник: Департамент социального развития Тюменской области.
Другие материалы рубрики Общество
На деревьях и кустарниках садоводы стали замечать появление небольших черных опушённых гусениц на паутинках
Агроном тюменского Россельхозцентра Иван Григорьев рассказал, как побороться с этим вредителем и сохранить будущий урожай.
Что говорят жители Тюмени о благоустроенных территориях в рамках нацпроекта?
В рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни» в 2026 году в Тюмени кардинально преобразятся три пространства: сквер Депутатов, аллея Молодоженов и площадь Борцов Революции. Ремонт обещают закончить к концу года. А пока журналист издания «Тюменская область сегодня» прогулялась по уже благоустроенным объектам и узнала мнение о проведенных работах у местных жителей.
Александр Моор поздравил тюменцев с Днем славянской письменности и культуры
Уважаемые земляки! Поздравляю вас с Днём славянской письменности и культуры. Он напоминает нам …
Тюменцы познакомятся с Программой поддержки сообществ и узнают, как получить до 150 тыс. рублей на свой проект
На уличной площадке «Конторы пароходства» 24 мая в 19:00 состоится встреча лидеров сообществ «Люди и идеи». Участники узнают о Программе поддержки сообществ, о возможности получения до 150 тыс. рублей на социально-ориентированные проекты, а также смогут воспользоваться экспресс-консультациями от продюсеров. Для участия необходима регистрация в группе «Контора пароходства».
