Тюменские участники самого спортивного и здорового проекта «Бабушкин workout» интересуются далеко не простыми видами спорта. Кроме того, что они танцуют, тренируются на тренажерах, разминаются на суставной зарядке, «серебряные» спортсмены увлекаются азиатскими практиками ушу.
Уже четыре месяца активисты занимаются в Академии восточных единоборств (ул. Московский тракт, 133). Под руководством опытного наставника Елены Толстых они практикуют гимнастику цигун, изучают медитативные упражнения, направленные на улучшение общего состояния здоровья, гибкости и душевного равновесия.
"Наши уроки не про пресловутые "быстрее, выше, сильнее". Каждый участник двигается в своем ритме и выполняет элементы ушу так, как позволяют ему состояние здоровья, самочувствие. Тренер бережно подходит к каждому учащемуся и помогает правильно встать в позицию, если не получается первоначально. Отсюда начинается любовь к себе и своему организму", – комментируют координаторы проекта.
Занимаются каждое воскресенье с 9 часов утра на базе партнера. Автор инициативы "Бабушкин Workout" – Тюменский региональный благотворительный фонд "Старшее поколение" - приглашает к участию в самой здоровье сберегающей инициативе энергичных горожан предпенсионного и пенсионного возраста. Достаточно лишь позвонить по телефону 30-39-59.
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение", является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
В этом году проект перешел на новый уровень, став победителем конкурса "Спорт для всех", организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.
Получить более подробную информацию также можно на интернет-сайте www.stp-to.ru или через официальную группу в "ВКонтакте" фонда "Старшее поколение" www.vk.com/starsheepokolenie.
Источник: Департамент социального развития Тюменской области.
Другие материалы рубрики Общество
Комитет семей участников СВО запускает круглосуточный чат поддержки
С 01 апреля 2025 года единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества медико-психологической поддержки семей и участников СВО переходит на круглосуточный режим работы.
Отгрузка первых материалов: как всё начиналось на тюменском мусоросортировочном заводе
Весна на мусоросортировочном заводе в Тюмени – это повод вспомнить знаменательную дату. Шесть лет назад, 31 марта 2019 года, с тюменского МСЗ на переработку отправились первые партии вторичных ресурсов. Масса этих отгрузок составила 3,8 тонн, 3 тонны и 20,5 тонн.
Учения получили оценку "хорошо"
28 марта на территории деревни Уткармы Новопетровского сельского поселения прошли командно-штабные учения по защите населения от пожара, в рамках которых была предусмотрена учебно-тренировочная эвакуация населения деревни. На учениях присутствовал глава района Игорь Власов.
Голосование за объекты городской среды стартует 21 апреля
Полпред Артём Жога призвал регионы УрФО сосредоточиться на подготовке к проведению Всероссийского голосования за объекты, которые должны быть благоустроены по федеральному проекту "Формирование комфортной городской среды". В этом году жители будут выбирать парки и локации с 21 апреля до 12 июня.
