Некоторые люди с нетерпением ждут пенсии, чтобы отдохнуть от работы, но после завершения трудовой деятельности, многие не знают чем заняться, как организовать свой досуг. Очень важно, чтобы человек сохранял возможность развиваться и заниматься самореализацией, мог общаться со сверстниками, поддерживал приемлемый уровень физической активности, – так считает специалист по социальной работе КЦСОН Валентина Носова.

Комплексный центр социальной защиты населения предлагает бесплатные занятия для граждан пожилого возраста в соответствии с их интересами, отмечает Валентина Михайловна. Специалисты центра работают в тесном контакте с местным отделением "Союз пенсионеров России" и районным советом ветеранов.

 

– Одно из популярных направлений деятельности – социальный туризм. Мы организуем досуг граждан пожилого возраста, расширяем их кругозор, приглашая на различные экскурсии, в том числе и виртуальные. В этом году вместе с руководителем факультета "История родного края (туризм)" Университета третьего возраста при Союзе пенсионеров Татьяной Михайловной Чалышевой подготовили поездку в Ишим. Совершили экскурсию по городу, посетили музей Петра Ершова, узнали много нового и интересного. Большое впечатление на всех произвело путешествие в древнюю столицу Сибири – Тобольск, посещение туристического комплекса Абалак, а также поездка в деревню Большие Чирки на Ивановский святой источник. Многим интересны виртуальные путешествия по Аромашевскому району, российским городам, музеям и историческим местам. Ссылками на эти экскурсии я делюсь в группах "Девчата 55+" в Viber и "Искорки" в "Одноклассниках", где мы общаемся и обсуждаем увиденное, – рассказывает Валентина Носова.

 

По словам специалиста, многие жители района пожилого возраста посещают Школу здоровья. В поселениях эту работу организуют председатели местных ветеранских первичек. Среди приверженцев здорового образа жизни есть любители скандинавской ходьбы, многие занимаются на тренажёрах, участвуют в спортивных мероприятиях, которые проходят во всех поселениях в сотрудничестве со специалистами по спорту. Большую помощь в организации работы оказывает Дмитрий Петрин, директор детско-юношеской спортивной школы "Фортуна".

 

По мнению Валентины Михайловны, сейчас особенно важна работа по обучению функциональной грамотности людей пожилого возраста, которая направлена на повышение уровня их безопасности в повседневной жизни.

 

– По этому направлению мы работаем в основном дистанционно. Используем информацию сервисов "Активный возраст" и "Осторожно, мошенники" от Сбербанка. Рассказываем, как надо действовать в опасных и чрезвычайных ситуациях, как обезопасить себя от телефонных и интернет-мошенников, информируем о правилах пожарной безопасности и многом другом, – говорит Валентина Носова.

 

Ещё одно направление – клубная деятельность. Люди серебряного возраста имеют возможность в тёплой, дружеской атмосфере интересно и весело провести свободное время, участвовать в конкурсных программах и развлекательных мероприятиях, находить новых друзей.

 

– Совместно с Домами культуры, сельскими клубами, библиотеками мы организуем различные праздники, вечера, встречи, посиделки. В День пожилого человека представители старшего поколения смогли побывать на концерте, который состоялся в Комплексном центре социальной защиты населения. Артисты порадовали гостей песнями и задорными частушками. Недавно приняли участие в онлайн-конкурсе чтецов стихотворений Владимира Белова в Центральной районной библиотеке. Есть также задумка создать танцевальный кружок, – делится специалист.

 

Среди всех видов деятельности пожилых людей особое место занимает гарденотерапия – использование процесса выращивания растений для улучшения эмоционального состояния и повышение жизненного тонуса человека.

 

– Выращиванием цветов, рассады, овощей, ягодных кустарников занимаются очень многие пенсионеры. В этом году жители районного центра и сельских поселений приняли участие в областном онлайн-конкурсе "Моё лето". 25 аромашевцев, чьи работы были признаны лучшими, получили памятные подарки. 12 октября в сельском клубе "Капустник" прошла культурная программа, посвящённая подведению итогов этого конкурса, – рассказывает социальный работник.

 

"Имидж 55+" – так называется ещё одно популярное направление деятельности объединения пенсионеров. Встречи проходят в основном в онлайн-формате.

 

– Мы обсуждали темы: "Гардероб для женщины элегантного возраста", "Приёмы дневного макияжа", "Эти загадочные патчи", "Топ-10 вещей, которые вас старят", "Уход за волосами". Говорили также о многом другом. Провели встречу с визажистом Ириной Брызгаловой, которая прошла под девизом: "Возраст женщины – это не годы, а состояние души". Специалист рассказала и показала, как ухаживать за кожей лица и шеи, правильно наносить макияж. Встреча прошла очень интересно. Ограничительные меры в связи с распространением коронавирусной инфекции не дают в полной мере осуществлять запланированные мероприятия. Поэтому большая работа проходит в онлайн-режиме, в группах "Девчата 55 +" в Viber и "Искорки" в "Одноклассниках", – говорит Валентина Михайловна.

 

Иногда люди после выхода на пенсию не знают, куда направить свои опыт и знания. Самые активные и неравнодушные становятся серебряными волонтёрами. Ими движет желание поддержать тех, кому нужна помощь. Сейчас в районе 65 таких добровольцев.

 

– Мы помогаем престарелым сельчанам. Проводим мероприятия для людей с ограниченными возможности здоровья трудоспособного возраста. Занимаемся благоустройством памятных мест, пропагандируем здоровый образ жизни, организуем культурно-массовые мероприятия, проводим общественно полезные акции. Приходите к нам в Комплексный центр, здесь каждый сможет найти единомышленников и интересно провести время, – подводит итог беседы Валентина Носова.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Общество

Партия "Единая Россия" при поддержке Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации запускает Второй Всероссийский Диктант ЖКХ для проверки знаний и повышения правовой грамотности граждан

Акция пройдет в рамках проекта Партии «Школа ЖКХ» С 20 марта по 20 апреля 2025 года пройдёт Всероссийская акция «Второй Всероссийский Диктант ЖКХ». Её цель — повышение правовой грамотности граждан в вопросах, связанных с предоставлением жилищных и коммунальных услуг.

Стартовал Месячник охраны труда

В апреле 2025 года, с 1 по 30 число, Тюменская область проведет Месячник охраны труда. Это мероприятие приурочено к Всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля.

В детской районной библиотеке прошла экологическая встреча

Первая экологическая встреча со школьниками в районной библиотеке села Аромашево прошла в рамках проекта «Юный охотовед».

Инструкция "Твои 5 шагов до знака отличия ГТО"

Я хочу выполнить нормативы комплекса ГТО, что для этого мне нужно сделать? Даем инструкцию «Твои 5 шагов до знака отличия».