Некоторые люди с нетерпением ждут пенсии, чтобы отдохнуть от работы, но после завершения трудовой деятельности, многие не знают чем заняться, как организовать свой досуг. Очень важно, чтобы человек сохранял возможность развиваться и заниматься самореализацией, мог общаться со сверстниками, поддерживал приемлемый уровень физической активности, – так считает специалист по социальной работе КЦСОН Валентина Носова.
Комплексный центр социальной защиты населения предлагает бесплатные занятия для граждан пожилого возраста в соответствии с их интересами, отмечает Валентина Михайловна. Специалисты центра работают в тесном контакте с местным отделением "Союз пенсионеров России" и районным советом ветеранов.
– Одно из популярных направлений деятельности – социальный туризм. Мы организуем досуг граждан пожилого возраста, расширяем их кругозор, приглашая на различные экскурсии, в том числе и виртуальные. В этом году вместе с руководителем факультета "История родного края (туризм)" Университета третьего возраста при Союзе пенсионеров Татьяной Михайловной Чалышевой подготовили поездку в Ишим. Совершили экскурсию по городу, посетили музей Петра Ершова, узнали много нового и интересного. Большое впечатление на всех произвело путешествие в древнюю столицу Сибири – Тобольск, посещение туристического комплекса Абалак, а также поездка в деревню Большие Чирки на Ивановский святой источник. Многим интересны виртуальные путешествия по Аромашевскому району, российским городам, музеям и историческим местам. Ссылками на эти экскурсии я делюсь в группах "Девчата 55+" в Viber и "Искорки" в "Одноклассниках", где мы общаемся и обсуждаем увиденное, – рассказывает Валентина Носова.
По словам специалиста, многие жители района пожилого возраста посещают Школу здоровья. В поселениях эту работу организуют председатели местных ветеранских первичек. Среди приверженцев здорового образа жизни есть любители скандинавской ходьбы, многие занимаются на тренажёрах, участвуют в спортивных мероприятиях, которые проходят во всех поселениях в сотрудничестве со специалистами по спорту. Большую помощь в организации работы оказывает Дмитрий Петрин, директор детско-юношеской спортивной школы "Фортуна".
По мнению Валентины Михайловны, сейчас особенно важна работа по обучению функциональной грамотности людей пожилого возраста, которая направлена на повышение уровня их безопасности в повседневной жизни.
– По этому направлению мы работаем в основном дистанционно. Используем информацию сервисов "Активный возраст" и "Осторожно, мошенники" от Сбербанка. Рассказываем, как надо действовать в опасных и чрезвычайных ситуациях, как обезопасить себя от телефонных и интернет-мошенников, информируем о правилах пожарной безопасности и многом другом, – говорит Валентина Носова.
Ещё одно направление – клубная деятельность. Люди серебряного возраста имеют возможность в тёплой, дружеской атмосфере интересно и весело провести свободное время, участвовать в конкурсных программах и развлекательных мероприятиях, находить новых друзей.
– Совместно с Домами культуры, сельскими клубами, библиотеками мы организуем различные праздники, вечера, встречи, посиделки. В День пожилого человека представители старшего поколения смогли побывать на концерте, который состоялся в Комплексном центре социальной защиты населения. Артисты порадовали гостей песнями и задорными частушками. Недавно приняли участие в онлайн-конкурсе чтецов стихотворений Владимира Белова в Центральной районной библиотеке. Есть также задумка создать танцевальный кружок, – делится специалист.
Среди всех видов деятельности пожилых людей особое место занимает гарденотерапия – использование процесса выращивания растений для улучшения эмоционального состояния и повышение жизненного тонуса человека.
– Выращиванием цветов, рассады, овощей, ягодных кустарников занимаются очень многие пенсионеры. В этом году жители районного центра и сельских поселений приняли участие в областном онлайн-конкурсе "Моё лето". 25 аромашевцев, чьи работы были признаны лучшими, получили памятные подарки. 12 октября в сельском клубе "Капустник" прошла культурная программа, посвящённая подведению итогов этого конкурса, – рассказывает социальный работник.
"Имидж 55+" – так называется ещё одно популярное направление деятельности объединения пенсионеров. Встречи проходят в основном в онлайн-формате.
– Мы обсуждали темы: "Гардероб для женщины элегантного возраста", "Приёмы дневного макияжа", "Эти загадочные патчи", "Топ-10 вещей, которые вас старят", "Уход за волосами". Говорили также о многом другом. Провели встречу с визажистом Ириной Брызгаловой, которая прошла под девизом: "Возраст женщины – это не годы, а состояние души". Специалист рассказала и показала, как ухаживать за кожей лица и шеи, правильно наносить макияж. Встреча прошла очень интересно. Ограничительные меры в связи с распространением коронавирусной инфекции не дают в полной мере осуществлять запланированные мероприятия. Поэтому большая работа проходит в онлайн-режиме, в группах "Девчата 55 +" в Viber и "Искорки" в "Одноклассниках", – говорит Валентина Михайловна.
Иногда люди после выхода на пенсию не знают, куда направить свои опыт и знания. Самые активные и неравнодушные становятся серебряными волонтёрами. Ими движет желание поддержать тех, кому нужна помощь. Сейчас в районе 65 таких добровольцев.
– Мы помогаем престарелым сельчанам. Проводим мероприятия для людей с ограниченными возможности здоровья трудоспособного возраста. Занимаемся благоустройством памятных мест, пропагандируем здоровый образ жизни, организуем культурно-массовые мероприятия, проводим общественно полезные акции. Приходите к нам в Комплексный центр, здесь каждый сможет найти единомышленников и интересно провести время, – подводит итог беседы Валентина Носова.
Другие материалы рубрики Общество
Определены победители творческого конкурса "Вместе против старения: голос Жизни"
20 ноября 2024 года в рамках проведения отчетного собрания и стратегической сессии Тюменского областного совета Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов прошло подведение итогов первого международного творческого конкурса в поддержку идеи радикального продления жизни людей «Вместе против старения: голос Жизни». Торжественное мероприятие было проведено на базе пространства коллективной работы «Точка кипения – Тюмень» и собрало более полусотни гостей, среди которых были представители креативного кластера, высокотехнологичного бизнеса и научного сообщества региона, лидеры общественных организаций города и области, журналисты, а также множество тюменцев людей, заинтересованных в исследовании возможностей радикального продления жизни.
Житель Тюмени лишился денежных средств при покупке запчастей для автомобиля
В тюменскую полицию поступило заявление от местного жителя 1982 года рождения. Гражданин пояснил, что попался на уловку мошенников при покупке коробки передач для своего автомобиля. Сумма ущерба составила более 35 тысяч рублей.
В Межуниверситетском кампусе областной столицы стартуют строительно-монтажные работы
Очередное заседание регионального штаба по реализации проекта создания в Тюмени Межуниверситетского кампуса провел Губернатор Тюменской области Александр Моор.
Тюменские спортивные клубы стремятся стать лидерами экологической повестки
Команды футбольного клуба «Тюмень», хоккейного клуба «Рубин», волейбольного клуба «Тюмень» и футзального клуба «Тюмень» развернули соревнования за разумное потребление и сбор вторичных ресурсов в экодомах регионального оператора по обращению с твердыми коммунальными отходами ООО «ТЭО». Игроки и их болельщики соревнуются между собой, пропагандируя полезные экопривычки.