Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области определены для жилищного строительства 128 земельных участков
В Тюменской области в рамках реализации проекта «Земля для стройки» в качестве перспективных для целей жилищного строительства определены 128 земельных участков и территорий общей площадью 1 496,16 га.
В тюменском центре "Надежда" реабилитируют пациентов с тяжелыми недугами
«Путь от комы до школы» - именно так охарактеризовала историю реабилитации своей дочери в тюменском детском центре «Надежда» мама девочки Маши.
Аромашевские сотрудники полиции на страже школьных дорог
Каждое утро, пока ученики спешат на занятия, на подъездах к образовательным учреждениям несут службу экипажи ДПС межмуниципального отдела Госавтоинспекции «Голышмановский». В рамках профилактической акции «Безопасный путь в школу» автоинспекторы усилили контроль за соблюдением ПДД на маршрутах «дом‑школа‑дом», сделав главный акцент на безопасности несовершеннолетних пешеходов и водителей‑родителей.
В Аромашево отработали действия при лесном пожаре
9 апреля в селе Аромашево состоялись масштабные пожарно-тактические учения, в ходе которых экстренные ведомства и администрация округа отработали алгоритм реагирования на угрозу природного возгорания.
