Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
"Российская школьная весна" объединит таланты Тюменской области
С 25 по 27 марта более 600 талантливых учеников из Тюменской области соберутся на региональном этапе фестиваля.
Более половины молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о программе "Профессионалитет"
Информационный повод: По результатам опроса ВЦИОМ, проведенного в декабре 2025 года, 57% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о программе «Профессионалитет». В 2025 году в колледжи и техникумы федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети» поступили около 290 тыс. человек, а всего в прошедшем году студентами СПО стали порядка 1,3 млн студентов. 83% россиян считают «Профессионалитет» эффективным решением для улучшения сферы СПО в России (НАФИ, 2025). Квалифицированные рабочие кадры сегодня — это не только вклад в развитие отечественной экономики, но и современные технологии, востребованность у ведущих работодателей и достойная оплата труда. «Профессионалитет» позволил перезагрузить систему подготовки таких специалистов: студенты проходят интенсивную практическую подготовку под кураторством будущих нанимателей. В феврале стартует масштабная федеральная рекламная кампания «Профессионалитет — ты в хорошей компании». Рекламные материалы расскажут о студентах «Профессионалитета», которые за 2-3 года получают актуальные специальности. Информация о возможностях для выпускников 9-х и 11-х классов, включая профориентационный тест, направления обучения, каталог колледжей, а также список работодателей в каждом регионе доступны на портале ЯПРОФ.РФ.
В Аромашевском округе готовят дорожную сеть к весеннему паводку
С приходом весны нагрузка на водопропускные системы по дорогам возрастает. Талые воды приносят с собой мусор и грунт. Чтобы обеспечить их бесперебойную работу, специалисты ДРСУ-4 проводят очистку водопропускных труб.
Праздник весны Амаль отмечают сибирские татары в Аромашевском округе
21 марта в деревне Новые Юрты состоялся праздник сибирских татар «Амаль», прошедший в рамках фестиваля «Дружная семья — единая Россия!» по программе семейного движения «Счастье в дом» в Аромашевском округе.
