Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Тепло в дома и учреждения
Глава округа Игорь Власов подписал официальное распоряжение о начале отопительного периода 2026-2027 годов. Подача теплоносителя в жилые дома, социальные объекты и учреждения культуры будет осуществляться в плановом режиме с 16 сентября 2026 года.
Тюменцы поучаствуют в плетении маскировочных сетей для отправки на СВО
Принять участие в мероприятиях и акциях, проводимых в социальных гостиных, предлагают жителям Тюмени. В течение недели на базе учреждений отрасли спорта и молодёжной политики можно провести время в кругу единомышленников, сообщили организаторы.
В селе Троицкое состоялась торжественная церемония погребения красноармейца Григория Дубровина
11 сентября 2026 года в селе Троицкое Каменского муниципального округа Свердловской области состоялась торжественная церемония погребения останков красноармейца Григория Ивановича Дубровина, погибшего в годы Великой Отечественной войны. Военнослужащего предали земле с отданием воинских почестей рядом с могилой его супруги, которая долгие годы хранила письма мужа с фронта и ждала его возвращения.
Александр Моор обозначил вектор развития форума TNF в статусе международного делового события
Вектор развития Промышленно-энергетического форума TNF в статусе международного делового события обозначил губернатор Тюменской области Александр Моор. На площадке эксперты обсуждают актуальные темы развития отечественной промышленности, обеспечения энергетической безопасности, международную отраслевую повестку.
