Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Тепло вернется в Тюменскую область в середине недели
Потепление прогнозируют синоптики в Тюменской области с середины недели. Как сообщает центр Фобос, …
В Тюмени в День солидарности в борьбе с терроризмом откроется новый сезон конкурса плакатов "Нет терроризму"
3 сентября 2026 года, в День солидарности в борьбе с терроризмом, в Тюмени состоится торжественное открытие очередного сезона конкурса дизайна плакатов «Нет терроризму». Организатором проекта выступает Тюменская городская общественная организация по работе с детьми и молодёжью «Альянс».
Особый противопожарный режим отменен в Тюменской области
В Тюменской области официально снят особый противопожарный режим.
Диплом призёра всероссийского форума – гордость Аромашевской школы
Конец августа – время звездопада и самых ярких впечатлений накануне нового учебного года. Это особый период в жизни школы. Многие педагоги сумели отдохнуть и набраться новых сил, но некоторые даже в летнее время не останавливались ни на минуту: трудились в пришкольных лагерях, выезжали на курсы, повышали свой профессиональный уровень и принимали участие в масштабных образовательных проектах.
