Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Рост цен на новые машины и удешевление автомобилей с пробегом ждут тюменцев в 2026 году
Рост цен на новые машины и удешевление автомобилей с пробегом ждут тюменцев в 2026 году. Автомобильный рынок страны окажется под влиянием масштабных трансформаций в мировой промышленности и внутренних регуляторных изменений, рассказала профессор кафедры логистики Финансового университета при правительстве РФ Надежда Капустина.
Аромашевцам напомнили об индексации страховых пенсий
Руководитель клиентской службы Социального фонда Елена Серган рассказала, как вырастет средний размер страховой пенсии по старости.
Ученый пояснил тюменцам основные нововведения воинского учета
Нововведения, которые касаются воинского учета прокомментировал доцент Финансового университета при правительстве РФ Дмитрий Морковкин. Теперь наложение штрафов за не уведомление военкомата о смене места жительства может происходить круглый год.
Праздновать Новый год в Тюмени для туристов становится традицией
В период новогодних каникул Тюменскую область посетили около 250 тысяч гостей, гостей из Москвы, Санкт-Петербурга, регионов Уральского федерального округа, Новосибирска, Казани и Пермского края, причем как отмечают туроператоры и экскурсоводы, многие туристы приезжают услышать бой Курантов в Тюмень и Тобольск ежегодно. В целом порядка 52% туристов, посетивших Тюменскую область, возвращаются в регион вновь.
