Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Александр Моор обратился к жителям региона в День воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией
Уважаемые земляки! Поздравляю вас с памятной датой - Днем воссоединения Донецкой и Луганской …
Капитальный ремонт водопроводных колодцев стартовал в Юрминке
Концессионер «Росводоканал Тюмень» проводит капитальный ремонт водопроводных колодцев в селе Юрминка Аромашевского округа. Плановые работы нацелены на обеспечение надежного и качественного водоснабжения жителей в осенне-зимний период.
Глава округа у старейшей жительницы территории
В преддверии Дня пожилых людей руководитель муниципалитета Игорь Власов посетил старейшую жительницу округа Татьяну Нечунаеву из Новоберезовки, недавно отметившую 100-летний юбилей.
"Наша бабушка – самая добрая и ласковая"
21 сентября свой юбилейный 95 день рождения отметила жительница села Слободчики Анна Ивановна Мармазова. В этот день в доме собрались родные и близкие, чтобы поздравить именинницу. Поздравление от президента страны Владимира Путина, подарок от главы Аромашевского округа Игоря Власова юбилярше передала начальник отдела социальной защиты населения Оксана Власова.
