Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Ваш кошелек в опасности: как избежать дистанционного мошенничества
Специалист по связям с общественностью направления со средствами массовой информации МО МВД России «Голышмановский» Ксения Бондаренко рассказала о наиболее распространённых схемах дистанционного мошенничества и призвала жителей округа соблюдать базовые правила финансовой безопасности. По её словам, несмотря на постоянные информационные кампании, аферисты продолжают совершенствовать свои методы, оставаясь самой массовой угрозой для кошельков граждан.
Владыка Тихон совершил Пасхальную Божественную литургию в Аромашево
Сегодня Храм Покрова Божией Матери в селе Аромашево посетил епископ Ишимский и Аромашевский Владыка …
Тюменские пары поборются за право сыграть свадьбу в Москве
В Тюменской области открыта заявочная кампания регионального этапа III Всероссийского свадебного фестиваля «Россия. Соединяя сердца». Молодожёны, планирующие регистрацию брака и готовые представить родной регион на федеральной площадке, могут подать документы до 23 апреля.
"Студенческая весна" открыла тысячи новых талантов
В Тюмени завершился XXXI Областной фестиваль «Студенческая весна». Мероприятие объединило рекордное количество учащихся образовательных учреждений Тюменской области и Ханты-Мансийского автономного округа – Югра. В этом году для участия в главном молодежном событии региона поступило более 5,5 тысяч заявок.
