Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Тюменцев приглашают создать арт-объект в стиле кармацкой росписи
28 июля в 17:00 на пешеходной улице Дзержинского пройдет мастер-шоу «Тюменская роспись в сердце города», приуроченное ко Дню города. Все желающие вместе с профессиональной художницей создадут декоративное панно в технике традиционной кармацкой росписи.
Глаза человека способны рассказать о состоянии здоровья гораздо больше, чем принято считать
Офтальмологический осмотр позволяет оценить не только остроту зрения, но и выявить скрытые патологии различных внутренних органов. О том, какие сигналы организма можно прочитать по состоянию глаз, tmn.aif.ru рассказала врач-офтальмолог Тюменского кардиоцентра Лилия Каналина.
Потребительский рынок России стоит на пороге масштабной трансформации
Эксперты считают, что к 2026 году образ типичного покупателя окончательно сместится от спонтанных трат к осознанному выбору, а ключевым фактором успеха для бизнеса станет внедрение искусственного интеллекта.
Кадры по-прежнему решают
Система поддержки предпринимательской деятельности будет меняться. В современных условиях критически важной становится помощь в адаптации к современным экономическим условиям. При этом качественный рост сектора малого и среднего предпринимательства напрямую связан с повышением производительности труда и конкурентоспособности.
