Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Тюменский психолог рассказала, почему подростки сбегают из дома и что делать
Ведущий психолог регионального центра "Семья" Алла Белоглазова рассказала, почему подростки сбегают из дома и что делать.
Работали до зари и танцевали до полночи
26 марта исполнилось 97 лет уроженке села Новоберезовки, ныне живущей в Аромашево, Нине Петровне Данилюк. Поздравление президента России Владимира Путина, подарок от главы округа Игоря Власова и букет цветов в этот день долгожительнице вручил директор Комплексного центра социального обслуживания населения Михаил Сухоруков, а музыкальное поздравление привезли работники культуры.
"Большая перемена" для образовательного сообщества
В Аромашевской школе прошёл День открытых дверей под названием «Большая перемена». В школе, её филиалах и отделении дошкольного образования для родителей, воспитанников и учащихся прошла масса познавательных занятий.
Как распознать и предотвратить ящур в личном подсобном хозяйстве
Владельцам личного подсобного хозяйства и фермерам стоит быть предельно внимательными к здоровью своих питомцев. Ветеринарная служба предупреждает: ящур — это опасная вирусная инфекция, которая может нанести колоссальный ущерб сельскому хозяйству и представляет реальную опасность для человека.
