Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Врачи советуют молодым мамам укреплять иммунитет и восполнять дефицит витаминов
Не искать "волшебные" препараты, а укреплять текущее состояние организма советуют врачи женщинам, которые недавно стали мамами. В частности, нужно обратить внимание на сон и восстановление, сбалансированное питание с достаточным количеством белка, адекватный питьевой режим.
Родительские комитеты Тюменской области могут получить до 2 миллионов на реализацию своих проектов
Российское общество «Знание» при поддержке Министерства просвещения РФ открыло официальный прием заявок на третий сезон конкурса инициатив родительских сообществ. В 2026 году образовательные организации при заполнении заявки будут использовать систему «Электронный бюджет». Ознакомиться с правилами и заполнить анкету на участие можно на сайте Знание.Родители до 15 мая.
В Тюменской области действуют гранты и субсидии для малых форм хозяйствования АПК
Фермерам Тюменской области в 2026 году доступны гранты "Агромотиватор" — для участников СВО; на развитие крестьянско-фермерских хозяйств (КФХ) — для начинающих фермеров; для действующих КФХ — на развитие и расширение производства.
С 1 марта в Тюменской области изменились правила учета алиментов при назначении единого пособия
С 1 марта 2026 года вступили в силу новые правила учёта алиментов при назначении единого пособия, утвержденные постановлением Правительства РФ от 28.11.2025 № 1928. Теперь размер алиментов, учитываемый в доход семьи, рассчитывается исходя из среднемесячной номинальной начисленной заработной платы работников организаций в субъекте РФ – по месту жительства или фактического проживания заявителя (на основе данных Росстата за предыдущий год).
