Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Аромашевский специалист осваивает профессию оператора БПЛА
В Тюменской области активно развивается применение беспилотных технологий в лесном хозяйстве, что является частью национального проекта "Беспилотные авиасистемы". Особое внимание уделяется подготовке квалифицированных специалистов.
В Государственную программу переселения соотечественников в Россию внесли изменения
12 сентября 2025 г. опубликован Указ Президента РФ от 08.09.2025 № 634 (далее - Указ) «О внесении изменений в Государственную программу по оказанию содействия добровольному переселению в Российскую Федерацию соотечественников, проживающих за рубежом, утвержденную Указом Президента Российской Федерации от 22 июня 2006 г. № 637».
Школы из Тюменской области – в числе лучших по популяризации литературных клубов по итогам марта
Проект «Чтецкие программы» реализуется по поручению Президента РФ. По результатам ежемесячного всероссийского рейтинга определены 30 самых активных литературных клубов.
В Аромашевском округе проходит технический осмотр сельхозтехники
Ежегодный технический осмотр самоходных машин и оборудования традиционно стартует в преддверии полевых работ. В этом году главный Государственный инспектор Гостехнадзора по Аромашевскому району начал проведение техосмотра с крупнейшего предприятия муниципалитета – ООО Агрохолдинг «Аромашевский». Как отмечает главный государственный инспектор Николай Гусаков, в хозяйстве подходят к процедуре ответственно, лица, которые отвечают за техсостояние, заранее комплектуют машины и минимизируют количество замечаний. Во время осмотра инспектор выявил первые недочёты.
