Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Творческую молодежь Тюменской области наградили по итогам "Российской студвесны"
17 июля в Правительстве Тюменской области состоялась торжественная встреча с участниками XXXIV Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна».
На смену дождливой погоде в Тюменскую область придет жара
Повышение температуры воздуха прогнозируют синоптики в Тюменской области в ближайшую неделю. По данным центра Фобос, ненастный период в регионе завершится. В понедельник здесь по-прежнему ожидаются дожди, местами возможны грозы, поэтому будет сравнительно прохладно. Но затем погода наладится, и постепенно воздух прогреется до плюс 29.
Более 17 тысяч человек трудоустроились в Тюменской области с начала года
17 тыс. 172 человека трудоустроились в Тюменской области с начала 2026 года. Всего с января за содействием в поиске подходящей работы в службу занятости населения региона обратились 29 тыс. 518 человек.
Тюменцев приглашают создать арт-объект в стиле кармацкой росписи
28 июля в 17:00 на пешеходной улице Дзержинского пройдет мастер-шоу «Тюменская роспись в сердце города», приуроченное ко Дню города. Все желающие вместе с профессиональной художницей создадут декоративное панно в технике традиционной кармацкой росписи.
