Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
До 1 августа работодатели Тюменской области могут обратиться за компенсацией расходов на охрану труда
С начала года 926 работодателей региона обратились в Отделение Социального фонда России по Тюменской области с заявлениями на финансирование мероприятий по охране труда на сумму свыше 389,5 млн рублей. 75 из них уже получили возмещение расходов на профилактику производственного травматизма – более 13 млн рублей. Приём заявлений продолжается.
В Тюмени продолжается серия семейных фестивалей "С чего начинается Родина"
В Тюмени состоялся семейный фестиваль «С чего начинается Родина», объединивший жителей микрорайона на спортивной площадке по адресу: ул. А. Протозанова, 10, корп. 2.
"Поезд Победы" привезет в Тюменскую область атмосферу военных лет
Уникальный передвижной музей "Поезд Победы" – первая в мире инсталляция в движущемся поезде – прибывает в Тюменскую область. По данным информационного центра правительства региона, состав остановится в трех городах: 16 и 17 июля – в Тобольске, 22-24 июля – в Тюмени, 25 июля – в Ишиме.
В Тюмени проходят мероприятия в поддержку участников СВО и их семей
Мероприятия, направленные на поддержку участников СВО и их семей, а также на активный досуг школьников, еженедельно проходят в Тюмени, сообщает департамент по спорту и молодежной политике города.
