Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Первый новогодний звездопад тюменцы смогут наблюдать в ночь с 3 на 4 января
Первый новогодний звездопад Квадрантиды смогут наблюдать жители Тюменской области в ночь с 3 на 4 января.
Средняя стоимость аренды квартиры сократилась
По данным «Авито Недвижимости», в ноябре 2025 года на рынке долгосрочной аренды квартир в ХМАО объем предложения заметно вырос Нижневартовске (+29%) , в ЯНАО — в Салехарде (+32%) и Новом Уренгое (+15%). Количество доступных объектов на платформе также увеличилось в Екатеринбурге (в 2 раза), Челябинске (+65%) и Тюмени (+32%). Рост предложения дает арендаторам возможность подобрать наиболее подходящий вариант жилья и обеспечивает сохранение цен на текущем уровне.
Некоторые предпочитают оставить выбор главного символа праздников на конец декабря
Какое же живое дерево выбрать, чтобы оно радовало Вас все праздничные дни, рассказывает агроном филиала ФГБУ «Россельхозцентр» по Тюменской области, Шляпина Маргарита.
Современная мода диктует отказ от жестких рамок
В преддверии праздников известный телеведущий, создатель «Модного подкаста» и преподаватель Центра индустрии моды при МГУ Алексей Сухарев поделился актуальными советами по выбору новогоднего гардероба. По мнению эксперта, современная мода диктует отказ от жестких рамок и погони за конкретными трендами. Сегодня на первый план выходит индивидуальность и внутреннее состояние человека, поэтому самым удачным станет тот образ, в котором женщина чувствует себя по-настоящему красивой и гармоничной.
