Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Жителей Тюменской области приглашают к участию в новом сезоне проекта "Чтецкие программы" Общества "Знание"
Со стартом учебного года начнется новая глава Всероссийской программы по развитию художественного чтения и популяризации русской литературы «Чтецкие программы». Она реализуется Обществом «Знание» по поручению Президента РФ Владимира Путина при поддержке Министерства просвещения России и Театрального института имени Бориса Щукина. Мероприятия проекта соответствуют целям и задачам национального проекта «Молодёжь и дети».
Система "Паутина" помогла задержать двух должников в Тюменской области
Двух злостных должников, не оплативших штрафы за нарушения ПДД, задержали накануне с помощью системы "Паутина", сообщает Госавтоинспекция Тюменской области.
У районной больницы продолжается масштабное благоустройство
На территории около районной больницы по адресу ул. Строителей, 66 продолжаются активные дорожные работы. Подрядная организация ООО «Дорстрой-Инвест» ведет комплексное обновление проезжей части, разворотной площадки, остановочного комплекса и прилегающих пешеходных зон.
Сотрудники МЧС провели профилактическую работу с жителями Аромашево
Осень — прекрасная, но коварная пора. Дни становятся короче, ночи — холоднее, а вместе с первыми заморозками в частных домах просыпается скрытая угроза: пожары. Чтобы предотвратить беду, сотрудники 150-й пожарно-спасательной части областного главка МЧС России провели масштабную профилактическую работу с жителями села Аромашево. Огненный рейд по дворам и улицам имел одну главную цель — напомнить односельчанам, что безопасность их домов и жизней находится в их собственных руках.
