Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Жителям Тюменской области напоминают об ответственности за поджог тополиного пуха
Тополиный пух опасен не только для аллергиков, он создает пожароопасную обстановку. Сотрудники Противопожарной службы Тюменской области напоминают жителям региона об ответственности за поджог.
Полиция рассказала о возможностях системы "Безопасный город"
Представитель МО МВД России «Голышмановский» Ксения Бондаренко напомнила жителям округа о важности соблюдения мер личной безопасности на улицах и в общественных местах. Ежедневно граждане сталкиваются с различными угрозами — от ДТП и пожаров до криминальных посягательств, поэтому обеспечение безопасности требует комплексного подхода.
"Росводоканал Тюмень" напоминает – не забудьте установить счетчик на летний водопровод
Жители частного сектора ежегодно с мая по август получают начисления за полив приусадебного участка. У большинства абонентов водоканала на летних водопроводах установлены приборы учета.
Жители Тюменской области могут отправиться в бесплатное путешествие на Камчатку
Тюменское экологическое объединение приглашает жителей региона поучаствовать в федеральных проектах, поддерживающих молодёжь, вовлечённую в экологическую культуру. О старте приёма заявок объявили Всероссийское экологическое общественное движение «Экосистема» и проект «Другое Дело» Президентской платформы «Россия – страна возможностей», сообщает тюменский регоператор.
