Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Суд прекратил производство по делу о неосновательном обогащении после возврата ошибочного банковского перевода
Голышмановским районным судом Тюменской области рассмотрено исковое заявление прокурора Тобольской межрайонной прокуратуры в интересах гр. М. к гр. Б. о взыскании неосновательного обогащения и процентов.
Под предлогом снятия порчи мошенники похитили у тюменки более 30 тысяч рублей
В дежурную часть тюменской полиции с сообщением о факте мошенничества обратилась местная жительница 1981 года рождения.
Тюменская область присоединилась к Всероссийскому патриотическому форуму
Событие стартовало в рамках Регионального слета поисковых отрядов в центре «Алые паруса» Тюмени и продлится два дня. Более 100 человек при поддержке Роспатриотцентра Росмолодёжи работают на площадках по теме сохранения исторической памяти.
Аромашевцам рассказали новый порядок предоставления мер соцподдержки
Начальник отдела социальной защиты населения Аромашевского округа Оксана Власова рассказала жителям об изменениях в порядке предоставления отдельных мер социальной поддержки. Согласно новым постановлениям Правительства Тюменской области, с 2027 года график начисления ряда льгот перейдет на ежемесячный режим.
