Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
В преддверии Международного женского дня полиция Тюменской области присоединяется к доброй акции #ЭтоВсеОна
3 года назад группа по делам несовершеннолетних МО МВД России «Голышмановский» пополнилась еще одним инспектором. Анастасия Мартынова всегда любила общаться с молодым поколением, поэтому в данное подразделение перевелась по зову сердца, а настоящую поддержку и опору нашла в инспекторе ПДН капитане полиции Марине Загородних.
В Тюменской области система распознавания лиц помогла поймать 146 преступников
Полицейские в 2025 году благодаря модулю распознавания лиц задержали 146 человек, которые находились в розыске, из них 61 – в федеральном. Такие данные были представлены депутатам Тюменской областной думы на заседании комитета по государственному строительству и местному самоуправлению.
Виталий Левенков рассказал тюменцам о новых видах социальных выплат
Изменения в сфере пенсионного и социального обеспечения вступили в силу с начала 2026 года. О новых видах подержки жителям Тюменской области рассказал управляющий Отделением Социального фонда России по региону Виталий Левенков.
Перечень населенных пунктов, подверженных угрозе природных пожаров, обновлен в Тюменской области
Соответствующее постановление регионального правительства подписал губернатор Тюменской области Александр Моор. Актуализировать перечень населенных пунктов, подверженных угрозе природных пожаров, глава региона поручил по итогам заседания областной комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности.
