Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Для участников СВО и членов их семей в Тюмени проведут ярмарку вакансий
Ярмарка вакансий для участников СВО и членов их семей пройдет в Тюмени 10 сентября. Встреча с работодателями состоится с 11 до 12 часов в Кадровом центре "Работа России" (ул. Республики, 204В, корпус 3, пятый этаж).
Муниципальный форум "Малая родина — сила России" станет ежегодным
Президент РФ Владимир Путин подписал Указ о ежегодном проведении муниципального форума «Малая родина — сила России» и церемонии вручения премии «Служение». Обе инициативы направлены на популяризацию муниципальной службы и поддержку представителей сообщества.
100 лет Татьяне Нечунаевой
Вековой юбилей отметили 3 сентября в селе Новоберезовке.
Их задача – реализация бюджета округа
8 сентября свой профессиональный праздник отмечают люди, чья профессия так или иначе связана с финансами. День финансиста проводится под руководством Министерства финансов, а также Банка России. Официально же этот праздник был внесён в перечень профессиональных в 2011 году по указу президента страны.
