Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Полиция напоминает об ответственности за неуплату штрафов
Ксения Бондаренко, специалист по связям с общественностью НСМИ МО МВД России «Голышмановский», информирует: на территории обслуживания межмуниципального отдела МВД России «Голышмановский» стартовало оперативно-профилактическое мероприятие «Дебитор».
218 самозанятых Тюменской области уплачивают страховые взносы для получения больничных
Средняя сумма ежемесячного страхового взноса составляет 1 632 руб. Первые выплаты по больничному листу самозанятый сможет получить уже через полгода регулярной уплаты взносов или после внесения годового взноса. Отделение СФР самостоятельно направит уведомление о готовности выплат, как только истечёт необходимый период.
Юные законотворцы из Аромашево покорили Москву: блестящие результаты на всероссийском конкурсе
В столице России состоялся финальный очный этап XXI Всероссийского конкурса молодёжи «Моя законотворческая инициатива», объединившего талантливых ребят из образовательных и научных организаций по всей стране. Масштаб события впечатляет: за победу боролись 1 258 участников из 65 регионов Российской Федерации, представлявшие 407 учебных заведений, научных центров и иных организаций.
Прощание со школой, встреча с будущим
26 мая 2026 года в МАОУ «Аромашевская средняя общеобразовательная школа им. В.Д. Кармацкого» прозвенел последний звонок для выпускников 9-х и 11-х классов. Это всегда трогательный и торжественный день, наполненный светлой грустью прощания и радостными ожиданиями нового этапа. Школьные годы — действительно чудесное время, но впереди ребят ждут новые дороги, важные решения и большие свершения.
