Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Михаил Сухоруков: "Наша задача — не оставить человека один на один с бедой"
В Аромашевском комплексном центре социального обслуживания населения рассказали о деятельности учреждения и о том, какую помощь получают жители округа.
Школа из Тюменской области вышла в финал Всероссийского конкурса школьных музеев
Российское общество «Знание» опубликовало список финалистов Всероссийского конкурса школьных музеев. Тюменскую область в заключительном этапе представит МАОУ СОШ №30 города Тюмени. В октябре представитель школы отправится на форум «Память жива» в Москву, где пройдут финальные испытания. Конкурс организован по поручению Президента РФ Владимира Путина при поддержке Минпросвещения РФ.
Аромашевцы приняли участие в конкурсе рисунков "ГТО: Путь к знаку отличия"
В преддверии Дня физкультурника подведены итоги областного конкурса рисунков «ГТО: Путь к знаку отличия!» среди воспитанников дошкольных организаций и обучающихся начальных классов муниципальных образований Тюменской области.
Первые выплаты по больничным от регионального отделения СФР самозанятые смогут получить уже в августе
Это будут самозанятые, которые присоединились к программе добровольного социального страхования в январе этого года и начали перечислять взносы с февраля. За первое полугодие 2026 года участниками программы стали 227 жителей Тюменской области. Общая сумма перечисленных ими средств составила 1,3 миллиона рублей.
