Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области 4,6 тысячи семей решили жилищный вопрос за счет материнского капитала
С начала текущего года Отделение СФР по региону направило на эти цели 3,3 млрд рублей. Из общего числа 668 семей приобрели недвижимость без привлечения заемных средств, остальные использовали сертификат для погашения банковских кредитов.
Грозу и дождь обещают на юге Тюменской области
Грозу и кратковременные дожди обещают днем жителям юга Тюменской области 30 июля. Ночью без …
Просветители Тюменской области претендуют на награду Знание.Премия
В борьбу за главную просветительскую награду страны вступили уже 56 соискателей от Тюменской области. Количество участников по всей России превысило 5 тысяч. Заявки на Знание.Премия — 2026 принимаются до сентября. Общество «Знание» опубликовало промежуточный рейтинг российских регионов, участвующих в проекте.
Ульяна ВОЛКОВА: "Вся жизнь прошла в труде"
Продолжаем традицию с 2026 года – поздравлять тружеников тыла нашего муниципалитета. Это представители поколения военного времени, на долю которых выпало много непосильного труда, голода, лишений, слёз и страданий. Но они мужественно выстояли и уже в своём почтенном возрасте сохраняют ясность ума и душевную теплоту. 24 июля 94 года исполнилось жительнице Аромашево Ульяне Семёновне Волковой. Помимо родных поздравить долгожительницу с днём рождения приехал директор Комплексного центра социального обслуживания населения (КЦСОН) Михаил Сухоруков.
