Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
В Аромашевском округе стартует сезон субботников
Распоряжением администрации от 6 апреля официально объявлен период весенних санитарных очисток и благоустройства. С 13 апреля по 15 мая жителям, предприятиям и учреждениям предстоит привести в порядок улицы, дворы и общественные пространства. О ключевых задачах рассказал первый заместитель главы округа Иван Пятилетов.
Стартовал прием заявок на участие в конкурсе "Лучший по профессии"
В России стартовал прием заявок на Всероссийский конкурс профессионального мастерства «Лучший по профессии». В нем соревнуются представители востребованных профессий, в том числе токари, сварщики, швеи, повара, агрономы, операторы станков с числовым программным управлением и многие другие специалисты.
Обмен опытом и современные технологии в сельском хозяйстве
Масштабное событие агропромышленного комплекса Тюменской области официально завершило свою работу. Выставка «Тюмень Агро-2026» прошла на базе выставочного комплекса «Пышминская Долина» в посёлке Винзили Тюменского муниципального округа, собрав на одной площадке производителей, фермеров, специалистов отрасли и представителей власти.
Аромашевский специалист осваивает профессию оператора БПЛА
В Тюменской области активно развивается применение беспилотных технологий в лесном хозяйстве, что является частью национального проекта "Беспилотные авиасистемы". Особое внимание уделяется подготовке квалифицированных специалистов.
