Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
В Новоберезовке отметили День Ивана Купала
7 июля 2026 года в селе Новоберезовка состоялось яркое и душевное мероприятие — программа «Купальские игрища», приуроченная к древнему славянскому празднику Ивана Купалы. Мероприятие прошло в рамках проекта «Дружная семья — единая Россия», который объединяет жителей нашего округа вокруг общих традиций и ценностей.
Продолжается прием работ на Х Международный фотоконкурс "Русская цивилизация"
Фотоконкурс «Русская цивилизация» призван объединить фотографов России и всего мира. Впервые он был проведен в 2017 году, и его популярность растет. Тогда на конкурс поступило 10 тысяч снимков от 1,8 тысяч человек из 28 стран. В 2025 году на конкурс поступило более 19,5 тысяч работ от более чем 3,4 тысячи авторов из России и зарубежных стран.
Тюменская область – в числе лучших по количеству заявок в номинации "Идеи игр и игрушек" конкурса "Родная игрушка"
Завершился прием заявок в номинации «Идеи игр и игрушек» второго сезона Всероссийского конкурса «Родная игрушка», организованного Обществом «Знание» совместно с Движением Первых. Номинация стала самой популярной на данном этапе конкурса: на участие в ней поступило 4 330 заявок со всей России, 71 из которых направлена активными жителями Тюменской области. Конкурс проводится по поручению Президента Российской Федерации в рамках национального проекта «Молодежь и дети».
В Библиотеке Белова расцвело ромашковое счастье
Семья — это главное богатство. Именно этим глубоким и вечным словам была посвящена предпраздничная программа «Ромашковое счастье», приуроченная ко Дню семьи, любви и верности.
