Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Мошенники, выдав себя за сотрудников почтового отделения, портала "госуслуг" обманули жительницу Ялуторовского муниципального округа
В Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» с заявлением о факте мошенничества обратилась жительница Ялуторовского муниципального округа.
В Тюмени обсудили актуальные вопросы дошкольного образования
Форум "Новые ориентиры образования", посвященный Году дошкольного образования, собрал в школе №67 более 300 педагогов, методистов и руководителей учреждений Тюменской области. Участие в пленарном заседании принял руководитель фракции "Единой России" Тюменской областной думы, региональный координатор партийного проекта "Новая школа" Андрей Артюхов.
"Семья – это то, что мы делим на всех"
В преддверии дня семьи, любви и верности в центре общения старшего поколения при клиентской службе соцфонда рф в аромашевском округе состоялось тематическое праздничное мероприятие.
Три тюменские пары сыграли свадьбы на Всероссийском фестивале в Москве
Три семейные пары из Тюменской области стали участниками III Всероссийского свадебного фестиваля «Россия. Соединяя сердца». Об этом рассказал губернатор региона Александр Моор. Торжественные регистрации браков прошла в Москве в знаменательную дату — День семьи, любви и верности.
