Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
Кратковременные дожди пройдут в Тюменской области в длинные выходные
Переменную облачность, кратковременные дожди и до 24 градусов тепла прогнозируют синоптики в Тюменской области в длинные выходные, с 12 по 14 июня. По данным центра Фобос, в субботу и воскресенье в отдельных районах возможны грозы, в ночные часы температура будет опускаться до плюс 13.
"Мы – граждане России": в Аромашевском округе торжественно вручили паспорта юным патриотам
В преддверии главного государственного праздника – Дня России – в Аромашево состоялось знаковое и волнительное событие. В рамках всероссийской гражданско-патриотической акции «Мы – граждане России» прошла торжественная церемония вручения паспортов юным жителям округа.
Аромашевский округ ярко представил чувашские традиции на областном празднике "Акатуй — 2026"
6 июня в Ярковском муниципальном округе состоялся масштабный областной национальный праздник «Акатуй — 2026». На одной площадке собрались представители национально-культурных объединений, творческие коллективы, мастера народных промыслов и жители региона, чтобы вместе отметить главное весенне-летнее торжество чувашского народа.
Тюменцам рассказали, кто может рассчитывать на сокращенный день перед 12 июня
Сокращение предпраздничного рабочего дня — общая норма, действующая для всех, у кого заключен трудовой договор. Исключение — сотрудники непрерывных производств и экстренных служб: дежурный медперсонал или рабочие заводов, сообщил юрист ведущей российской платформы онлайн-рекрутинга hh.ru Александр Кузнецов.
