Для здоровья сердца полезные не только определенные продукты и блюда, но и напитки. Например, частое употребление напитков с повышенным содержанием кофеина на сердце отражается не лучшим образом. Кофе не рекомендуется беременным женщинам, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сердечных аритмиях.
- Если нет противопоказаний, то выпивать 1-2 чашки натурального кофе в первой половине дня не запрещается. Кофеин также содержится в чае и энергетиках. В некрепком чае его, конечно, гораздо меньше, но нужно помнить, что этот напиток обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, комментирует заведующая консультативным отделением Тюменского кардиоцентра Елена Павловна. - А вот энергетические напитки лучше исключить вообще - в одной банке энергетика кофеина столько же, сколько в одной чашке двойного эспрессо. Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем.
Спиртные напитки снижают артериальное давление во время употребления. А если человек уже принимает лекарства, например, от гипертонии или любые другие, действующие на сосуды, то это может быть опасно. Такое усиление эффекта приведет к повышению давления и нарушению кровообращения.
- Алкоголь вызывает зависимость со всеми вытекающими из этого последствиями. Из-за большого количества выпивки повышается давление, мускулатура сердца слабеет, развивается сердечная недостаточность. Поэтому большинство врачей и медицинских организаций не рекомендуют алкоголь, в том числе малые дозы - якобы для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно вредны шампанское и шипучие вина. Людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например, пиво, - говорит специалист.
Фруктовые соки - это тоже враг. Лучше съесть сам фрукт, чем выпить стакан сока. Подсоленную газированную воду (или просто минералку) пить полезно, но после консультации с врачом - она насыщает организм электролитами, однако есть и противопоказания: такую воду нельзя пить регулярно, в некоторых случаях ее назначают только по показаниям, потому что она работает почти как лекарство, отметили в "АиФ - Западная Сибирь".
Другие материалы рубрики Общество
СМИ, креатив, контент - профессии с преобладающим большинством женщин
Женщины преобладают среди кандидатов в профессиях, связанных со СМИ, креативом и контентом. На позиции журналиста 73 % резюме принадлежат женщинам и 27 % — мужчинам. Среди копирайтеров женщины также составляют 72 % соискателей, мужчины — 28 %, сообщают аналитики сервиса по поиску работы SuperJob.
Глава региона поздравил всех женщин с Международным женским днем
Дорогие женщины! Поздравляю вас с первым весенним праздником, вашим днем - 8 Марта! …
"Росводоканал Тюмень" назвал цветы одной из причин засоров канализации после 8 марта
1 тыс. 330 засоров на сетях водоотведения устранили специалисты компании "Росводоканал Тюмень" с начала 2026 года. В преддверии Международного женского дня коммунальщики традиционно ждут увеличения количества закупоренных труб и призывают жителей не использовать унитаз как мусорное ведро.
Полицейские села Аромашево проводят поквартирные обходы с целью информирования граждан о мошенниках
В рамках акции «Стоп, мошенник!» в целях информирования как можно большего количества жителей о существующих способах мошенничества сотрудники отделения полиции № 1 (дислокация с. Аромашево) МО МВД России «Голышмановский» проводят поквартирный обход, призывая сельчан к бдительности.
