Чтобы вдохновить жителей Тюмени, в том числе и старшего возраста, внимательно относиться к своему здоровью, самые активные спортивные волонтеры с опытом запускают новый онлайн-марафон "Даешь ЗОЖ 55+!" в рамках проекта "Бабушкин workout".
Участников онлайн-события ждут полезные советы, которые помогут поправить самочувствие и каждый день становиться энергичнее и бодрее.
К акции присоединятся и специалисты Тюменского кардиоцентра. Профильные врачи подробно расскажут, что необходимо для укрепления иммунитета, оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
Марафон стартует 1 сентября. Все советы будут опубликованы в официальной группе благотворительного фонда "Старшее поколение" на платформе социальной сети "ВКонтакте" (https://vk.com/starsheepokolenie) в формате обучающих видеороликов, постов, мини-игр, опросов и т.д.
"Осень ― переходный период, с возможными простудами, общим снижением иммунитета и депрессией. Изменить это в наших силах! Главное, быть внимательными к своему здоровью, стараться придерживаться принципов правильного питания, включить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку. Ну а более подробно эти вопросы обсудим уже в рамках марафона", ― комментируют специалисты Кардиоцентра.
Координаторы проекта приглашают всех желающих стать частью команды спортинструкторов 55+. Уточнить информацию и задать интересующие вопросы можно, обратившись по телефонам: (3452) 30-39-59, 51-77-05.
С начала пандемии все занятия по проекту были переведены в онлайн формат. Авторы и координаторы проекта "Бабушкин workout" ― областной геронтологический центр и благотворительный фонд "Старшее поколение".
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение" и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
По материалам департамента социального развития Тюменской области
Другие материалы рубрики Общество
От Ледового побоища до СВО: лектор Общества "Знание" рассказала тюменской молодежи о героизме
Мероприятие состоялось на площадке регионального штаба «Движения первых». Слушателями стали дети-лидеры из разных учебных учреждений области. Организатором выступило Российское общество «Знание» совместно с общественной организацией «Герои Урала».
В юбилейный год Великой Победы
В год 80-летия Великой Победы советского народа над фашистской Германией в районе проходят различные мероприятия в память фронтовиков и тружеников тыла, и вовсю идёт подготовка к празднованию юбилейной даты 9 Мая.
В Тюмени предпринимателю вручили награду Минобороны РФ за помощь бойцам СВО
Награду Минобороны России вручил депутат Госдумы РФ Николай Брыкин тюменскому предпринимателю Дмитрию Шарапову за помощь бойцам СВО. Тюменец отмечен Почетной грамотой ведомства за оказание содействия в решении задач, возложенных на Вооруженные силы РФ.
Здания получают новую жизнь
16 апреля глава района Игорь Власов осмотрел объекты, находящиеся в стадии ремонта. Директор МАУК «Перспектива» Константин Кравченко, заведующая Централизованной библиотечной системой Ирина Кравченко и подрядчик индивидуальный предприниматель Александр Григорьев рассказали о выполненных работах, и какой они видят Центральную районную библиотеку в ближайшем будущем. Ирина Кравченко по этому поводу представила небольшую презентацию в виде портфолио с интересными вариантами отделки.
