Чтобы вдохновить жителей Тюмени, в том числе и старшего возраста, внимательно относиться к своему здоровью, самые активные спортивные волонтеры с опытом запускают новый онлайн-марафон "Даешь ЗОЖ 55+!" в рамках проекта "Бабушкин workout".
Участников онлайн-события ждут полезные советы, которые помогут поправить самочувствие и каждый день становиться энергичнее и бодрее.
К акции присоединятся и специалисты Тюменского кардиоцентра. Профильные врачи подробно расскажут, что необходимо для укрепления иммунитета, оздоровления сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
Марафон стартует 1 сентября. Все советы будут опубликованы в официальной группе благотворительного фонда "Старшее поколение" на платформе социальной сети "ВКонтакте" (https://vk.com/starsheepokolenie) в формате обучающих видеороликов, постов, мини-игр, опросов и т.д.
"Осень ― переходный период, с возможными простудами, общим снижением иммунитета и депрессией. Изменить это в наших силах! Главное, быть внимательными к своему здоровью, стараться придерживаться принципов правильного питания, включить в свою жизнь умеренную физическую нагрузку. Ну а более подробно эти вопросы обсудим уже в рамках марафона", ― комментируют специалисты Кардиоцентра.
Координаторы проекта приглашают всех желающих стать частью команды спортинструкторов 55+. Уточнить информацию и задать интересующие вопросы можно, обратившись по телефонам: (3452) 30-39-59, 51-77-05.
С начала пандемии все занятия по проекту были переведены в онлайн формат. Авторы и координаторы проекта "Бабушкин workout" ― областной геронтологический центр и благотворительный фонд "Старшее поколение".
Проект соответствует основным направлениям национального проекта "Демография" и регионального проекта "Старшее поколение" и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия.
По материалам департамента социального развития Тюменской области
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские автоинспекторы активно пропагандируют световозвращатели для пешеходов
Сотрудники Госавтоинспекции в Тюменской области проводят акции #Засветись, направленные на безопасность пешеходов в темное время суток.
Регионы сами установят минимальный объём использования лесного участка для каждой территории
Минимальный объём использования лесного участка для каждой территории установят самостоятельно регионы России. Это одна из мер повышения эффективности лесопользования. Если норму арендатор не будет выполнять, договор с ним расторгнут, сообщает департамент лесного комплекса Тюменской области.
Депутаты Госдумы выступили за полный запрет продажи фейерверков
Много пожаров и травм происходят именно из-за свободного доступа к пиротехнике, заявил депутат Госдумы Евгений Марченко. Он отметил, люди не умеют правильно обращаться с фейерверками, зачастую даже не читают инструкции.
Тюменский опыт цифровой трансформации представлен на форуме "Цифровые решения", организованном Правительством РФ
Сегодня, 14 ноября, в рамках форума "Цифровые решения" в Москве состоялась сессия "Цифровая трансформация регионов: достижения и вызовы", в которой принял участие заместитель губернатора Тюменской области, директор департамента информатизации Станислав Логинов.
