Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.

Источник фото: sibnovosti.ru.

В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".

 

Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.

 

Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.

 

Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".

 

Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Спорт

В Новый год — со значками ГТО!

Жителей Аромашевского района, выполнивших нормативы ГТО, призывают уточнить свои данные в личном кабинете сайта.

Делится навыками боевого искусства

На территории Аромашевского района работает социально ориентированная некоммерческая организация центра восточных единоборств «Спортивный клуб “Сакура”», в котором изучается каратэ кёкусинкай. Боевое искусство аромашевцы познают под руководством Владислава Корпачёва – регионального представителя федерации кёкусинкай каратэ России по Тюменской области, директора Тюменской областной организации синкёкусинкай каратэ, бранч-чифа Уральского федерального округа по стилевой классификации, имеющего третий дан (чёрный пояс).

Спортивные успехи аромашевцев в уходящем году

Как рассказали в МАОУ ДО ДЮСШ «Фортуна», в прошлые выходные в РДК состоялась …

В Аромашево наградили победителей конкурса рисунков "ГТО: Путь к знаку отличия!"

Руководитель Центра тестирования ГТО МАОУ ДО ДЮСШ «Фортуна» Татьяна Шмелева наградила …