Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.

Источник фото: sibnovosti.ru.

В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".

 

Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.

 

Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.

 

Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".

 

Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Спорт

Аромашевцы выступили достойно

Три дня на прошлой неделе, с 7 по 9 февраля, в областном центре проходил ВФСК ГТО среди взрослых. …

Районный фестиваль ГТО выявил сильнейших

На прошлой неделе в выходные на базе ФОКА и лыжной базы «Метелица» райцентра состоялся …

XXXV зимние сельские спортивные игры стартовали в Аромашево

В минувшую субботу на базе ФОКА и лыжной базы «Метелица», что в райцентре, состоялось …