Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
"Спортфест: 440" пройдет в Тюмени на нескольких площадках
"Спортфест: 440" пройдет в Тюмени 8 августа в честь Дня физкультурника. Местом проведения мероприятия станут несколько городских площадок: Комарово парк, стадион спортивного комплекса "Строймаш", легкоатлетический манеж, спортивная школа №3 и другие, сообщили в городском департаменте по спорту и молодежной политике.
Городошники шести муниципальных образований встретились на турнире в Бердюжье
В минувшие выходные в селе Бердюжье состоялись межрайонные соревнования по городошному спорту, приуроченные к 96-й годовщине со дня основания Воздушно-десантных войск. На площадку вышли команды шести муниципальных образований региона.
Туристический слёт "Робинзонада": праздник спорта и хорошего настроения
На территории лыжной базы «Метелица» Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа «Фортуна» провело туристический слёт «Робинзонада» для членов Аромашевского отделения Всероссийского общества инвалидов.
Юные аромашевцы активно проводят летний отдых
На дворовых площадках в территориях проходят спортивные состязания, в которых участвуют местные школьники.
