Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
В центре тестирования ГТО провели "День открытых дверей"
14 ноября в физкультурно-оздоровительном комплексе села Аромашево сотрудники центра тестирования ГТО МАОУ ДО ДЮСШ «Фортуна» проводили «День открытых дверей».
Скачивай приложение ГТО, участвуй в вызовах и получай призы
Открыть для себя новые горизонты физкультуры и возможности в рамках движения «Готов к труду и обороне» стало проще и удобнее с обновленным мобильным приложением ГТО.
В Тюменской области составят экологический рейтинг спортивных команд
За первенство в списке эколидеров будут соревноваться сильнейшие спортивные команды региона: футбольный клуб «Тюмень», хоккейный клуб «Рубин», волейбольный клуб «Тюмень» и футзальный клуб «Тюмень». Стартует необычное спортивно-экологическое состязание 1 ноября.
В спартакиаде работников Аромашевской СОШ определили сильнейших
30 октября 2024 г. в физкультурно - оздоровительном комплексе села Аромашево состоялась II Спартакиада работников МАОУ «Аромашевская СОШ им. В.Д.Кармацкого».
