Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
Команда Тюменской области стала бронзовым призером на Всероссийском студенческом фестивале ГТО
В республике Ингушетия завершился Всероссийский фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных организаций высшего образования, который собрал около 350 участников и 42 команды со всей страны.
Аромашевцы привезли серебро с областной спартакиады
Село Упорово стало местом проведения 29-й спартакиады учащихся Тюменской области по городошному спорту, которая проходила с 12 по 14 сентября. В ней приняли участие и спортсмены из Аромашевского округа.
Первый рекордсмен Тюменского марафона снова выходит на старт
27 сентября на набережной реки Туры у «Конторы Пароходства» легендарный бегун Николай Керимов выйдет поприветствовать гостей и участников возрожденного Тюменского марафона "Врата Сибири" в 2025 году.
Тюменские студенты на старте Всероссийского фестиваля ГТО
В эти дни в республике Ингушетия стартовал Всероссийский фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» среди обучающихся образовательных организаций высшего образования, посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Масштабные соревнования студентов пройдут по 14 сентября включительно на трех спортивных площадках: в селе Мужичи, городах Сунжа и Назрань.
