Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
Аромашевская сборная на первенстве по мини-футболу в Ишиме
19 и 20 марта 2026 года в Ишиме состоялись соревнования по мини-футболу, в которых приняли участие воспитанники ДЮСШ «Фортуна» (2014–2015 г.р.).
Аромашевский округ собрал лыжников
В минувшие выходные на лыжной базе «Метелица» состоялся масштабный зимний праздник спорта — «Марафон Победы». Мероприятие объединило чемпионат и первенство Аромашевского округа по лыжным гонкам.
Юные борцы Тюменского округа соберутся в Андреевском
В память об участниках специальной военной операции, 21 марта в поселке Андреевский пройдет окружное первенство по греко-римской борьбе.
Аромашевские волейболисты вышли в полуфинал
В минувшие выходные село Викулово стало ареной заключительных матчей ЮГ чемпионата Тюменской области по волейболу среди мужских команд.
