Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
Аромашевские волейболисты завоевали "серебро"
В минувшие выходные команда аромашеквских волейболистов соревновалась в турнире на кубок Почётного гражданина Голышмановского района, Заслуженного учителя РФ Алексея Кашкарова.
Аромашевская сборная выступила на областном фестивале ГТО
В течение двух дней в легкоатлетическом манеже проходил областной фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Юноши и девушки района соревновались в баскетболе
14 марта в физкультурно-оздоровительном комплексе и спортивном зале Аромашевской школы состоялись соревнования по баскетболу среди девушек и юношей в зачет спартакиады учащихся Аромашевского района.
Аромашевцы на пьедестале российского уровня
В XII Всероссийских зимних сельских спортивных играх, которые прошли в Барнауле, приняли участие 37 сильнейших команд регионов России. Среди них за победу боролась и сборная Тюменской области, в составе которой было трое аромашевцев.
