Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
Малыши показали свою готовность к ГТО
20 мая в Аромашево на площадке физкультурно-оздоровительного комплекса состоялся районный спортивный праздник для воспитанников детских садов.
Аромашевцы продемонстрировал свои умения в региональной спартакиаде допризывной молодежи
I этап состязаний состоялся с 13 по 14 мая в областной столице.
В Аромашево прошла 22-я районная спартакиада людей с ограниченными возможностями здоровья
13 мая 2026 года в физкультурно-оздоровительном комплексе села Аромашево состоялось значимое спортивное событие – 22-я районная спартакиада среди лиц с ограниченными возможностями здоровья. Как сообщили в МАОУ ДО ДЮСШ «Фортуна», соревнования объединили активных жителей как сельских поселений, так и районного центра, продемонстрировав высокий уровень подготовки, волю к победе и сплочённость участников.
Выполнили нормативы ГТО на серебро или бронзу? Информация для вас!
Активируйте функцию досрочного присвоения знака в личном кабинете и получите знак отличия по итогам текущего квартала.
