Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
В Аромашево состоялась спартакиада учащихся по мини-футболу
В минувшую пятницу в физкультурно-оздоровительном комплексе села Аромашево прошла спартакиада по …
Юные аромашевцы состязались в выполнении нормативов ГТО
Акция «Рекорды дошколят!» состоялась на этой неделе в физкультурно-оздоровительном комплексе. Воспитанники детского сада «Сказка» в возрастной категории 6-7 лет выполнили нормативы тестов комплекса ГТО.
В Аромашево прошел турнир по шашкам
В минувший четверг состоялись спортивные соревнования по шашкам в зачет фестиваля спорта «Играй, участвуй, побеждай».
Команда Тюменской области готовится к фестивалю чемпионов "Игры ГТО"
С 18 по 22 апреля в городе Сочи пройдет фестиваль чемпионов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» «Игры ГТО».