Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
Прошел День подвижных игр
На дворовой площадке Кротовского поселения прошёл День подвижных игр, посвященных Году Героев.
Аромашевцы приняли участие в соревнованиях по настольным играм
10 июля 2025 года в Ишиме прошли зональные соревнования по настольным играм для инвалидов "Разные, Равные, Единые".
Юные самбисты завоевали награды
Фестиваль самбо с участием молодых самбистов из Аромашевского района, приуроченный ко Дню России, прошёл в Омутинском районе в праздничные дни.
Юные аромашевцы стали участниками областного фестиваля ГТО
Как сообщила руководитель Аромашевского Центра тестирования ГТО Татьяна Шмелева, областной летний фестиваль ГТО прошел с 6 по 8 июня на спортивных объектах города Тюмени.
