| Источник фото: пресс-служба Студенческого центра Тюменской области.

В Студенческом центре Тюмени в прошедшую пятницу был отмечен Всемирный день сна. Она прошла в расслабленной обстановке. Участникам прочитали лекцию о здоровом сне, затем участникам предложили пройти тест и узнать, достаточно ли по времени они спят. Завершилась вечеринка просмотром фильма "Начало" Кристофера Нолана о снах, рассказали в пресс-службе Студенческого центра Тюменской области.

 

Гостей мероприятия разместили на удобных пуфах, а также они принесли с собой удобную одежду, сменку и одеяла. Из лекции участники узнали, что самые удобные позы для сна — это на спине и боку, что есть перед сном за 1,5-2 часа, не позднее, также то, что когда человек не высыпается, у него вырабатывается гормон, от которого хочется много есть.

 

Мероприятие прошло в дружеской обстановке. Ребята в перерывах между фильмом и лекцией пили чай с печеньем, делились советами.

 

Более подробно о данном мероприятии можно ознакомиться здесь: (https://vk.com/studsovet72).



Поделиться:

Другие материалы рубрики Общество

Подвели итоги, наметили планы

На совещании руководителей сельскохозяйственных предприятий района, состоявшемся 15 октября, обсудили итоги осенней полевой страды, затронули темы развития животноводческой отрасли и господдержки сельхозтоваропроизводителей. Мероприятие прошло с участием главы района Игоря Власова.

Профилактические рейды станут регулярными

Вторая волна распространения коронавируса не заставила себя долго ждать. В нашем районе первые …

Осенние каникулы продлены на целую неделю

Как сообщает ИА «Тюменская линия», 20 октября на заседании санитарной …

Птица на подворье – достаток в доме

Семья Носовых из Кармацкой второй год занимается выращиванием птиц. Данный вид деятельности стал для супругов дополнительным источником дохода. Семейное дело возникло благодаря программе «Самообеспечение».