В Студенческом центре Тюмени в прошедшую пятницу был отмечен Всемирный день сна. Она прошла в расслабленной обстановке. Участникам прочитали лекцию о здоровом сне, затем участникам предложили пройти тест и узнать, достаточно ли по времени они спят. Завершилась вечеринка просмотром фильма "Начало" Кристофера Нолана о снах, рассказали в пресс-службе Студенческого центра Тюменской области.

 

Гостей мероприятия разместили на удобных пуфах, а также они принесли с собой удобную одежду, сменку и одеяла. Из лекции участники узнали, что самые удобные позы для сна — это на спине и боку, что есть перед сном за 1,5-2 часа, не позднее, также то, что когда человек не высыпается, у него вырабатывается гормон, от которого хочется много есть.

 

Мероприятие прошло в дружеской обстановке. Ребята в перерывах между фильмом и лекцией пили чай с печеньем, делились советами.

 

Более подробно о данном мероприятии можно ознакомиться здесь: (https://vk.com/studsovet72).



Поделиться:

Другие материалы рубрики Общество

Стартовал первый модуль образовательной программы проекта "Боевой кадровый резерв"

Все участники – ветераны специальной военной операции.

Женщины, потерявшие работу в связи с ликвидацией предприятия, могут оформить пособие по беременности и родам через Отделение СФР по Тюменской области

Отделение Социального фонда России по Тюменской области предоставляет семьям, воспитывающим детей, меры социальной поддержки в различных жизненных обстоятельствах. В частности, женщинам, ожидающим ребенка, только что родившим или усыновившим малыша младше трех месяцев и потерявшим работу вследствие ликвидации организации, назначается пособие по беременности и родам.

В ходе взлета в Рощино самолет совершил съезд с полосы

Сегодня утром в аэропорту Рощино самолет Ан-24, выполнявший рейс в Белоярский, не смог удержаться на взлетно-посадочной полосе и выкатился за ее пределы.

Для аромашевцев старшего поколения прошел День здоровья

В минувшую пятницу в физкультурно-оздоровительном комплексе и на стадионе села Аромашево для представителей Союза пенсионеров прошел День здоровья.