Всем известно, что праздник Крещения Господня приходится на 19 января, но многие начинают отмечать его накануне. Диетолог Марина Суфикова поделилась информацией о том, что необходимо поесть перед тем, как окунуться в купель, а что запрещено употреблять категорически.
"Купание в ледяной воде — это стресс для организма, поэтому перед купанием употреблять в пищу продукты, содержащие витамин С не рекомендуется, чтобы иммунитет совсем не ослаб. А вот плотный обед за час до этого просто необходим, для того, чтобы пополнить организм источником энергии. От алкоголя совсем придется отказаться, так как выходя из воды, вы можете заполучить обморожения. Чтобы согреться, можно просто выпить горячего чая", сообщает АиФ — Западная Сибирь.
Другие материалы рубрики Общество
"Знание" приглашает родителей Тюменской области пройти семейные онлайн-курсы
Просветительская платформа Знание.Академия предлагает российским семьям четыре бесплатные онлайн-курса, посвященные родительству. За восемь месяцев они собрали 20 тысяч слушателей из всех регионов. В Тюменской области курсы прошли уже около 100 родителей. По окончании обучения выдается сертификат.
Аромашевцы выбирали депутатов окружной думы
В это воскресенье жители муниципалитета пришли на свои избирательные участки, чтобы проголосовать за кандидатов в депутаты думы Аромашевского округа I созыва.
Подвели итоги летней кампании
соНа заседании межведомственной комиссии по организации отдыха, оздоровления населения и занятости несовершеннолетних, состоявшемся 12 сентября, главной темой обсуждения стали итоги проведения летней оздоровительной кампании. Мероприятие прошло под председательством заместителя главы района, начальника управления образования, культуры, спорта и молодёжной политики Светланы Лыткиной.
Александр Моор и Антон Алиханов посетили тобольскую промышленную площадку
Губернатор Тюменской области Александр Моор вместе с министром промышленности и торговли РФ Антоном Алихановым посетили тобольскую промышленную площадку компании СИБУР.
