Всем известно, что праздник Крещения Господня приходится на 19 января, но многие начинают отмечать его накануне. Диетолог Марина Суфикова поделилась информацией о том, что необходимо поесть перед тем, как окунуться в купель, а что запрещено употреблять категорически.
"Купание в ледяной воде — это стресс для организма, поэтому перед купанием употреблять в пищу продукты, содержащие витамин С не рекомендуется, чтобы иммунитет совсем не ослаб. А вот плотный обед за час до этого просто необходим, для того, чтобы пополнить организм источником энергии. От алкоголя совсем придется отказаться, так как выходя из воды, вы можете заполучить обморожения. Чтобы согреться, можно просто выпить горячего чая", сообщает АиФ — Западная Сибирь.
Другие материалы рубрики Общество
Отделение СФР по Тюменской области проиндексировало с 1 февраля социальные и страховые выплаты
С 1 февраля 2026 года Отделение Социального фонда России по Тюменской области проиндексировало социальные и страховые выплаты, пособия и компенсации на 5,6 % в соответствии с постановлением Правительства РФ. Перерасчёт проведён в беззаявительном порядке: жителям региона не нужно подавать заявления или обращаться в клиентские службы — выплаты в новых размерах поступят автоматически.
Житель Ялуторовска пострадал от мошенников, которые от имени знакомой прислали ему сообщение с неизвестной ссылкой
В Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» обратился местный житель, который лишился денежных средств, активировав неизвестную ссылку.
В Тюменской области принимают заявки на конкурс "Библиотекарь года - 2026"
Прием заявок на конкурс "Библиотекарь года - 2026" стартовал в Тюменской области, сообщает информационный центр регионального правительства.
Больше всего жители Тюменской области тратят на транспортные услуги
207 млрд 943,2 млн рублей потратили жители Тюменской области на платные услуги по данным Тюменьстата за январь-ноябрь 2025 года. Прирост составил 5,3%.
