Новогодние праздники - самые длительные выходные. Мы успеваем вдоволь отдохнуть. Но почему бывает так сложно выходить после них на работу?
Психолог Юлия Лукашенок объясняет эту ситуацию так:
"Просто многие не умеют отдыхать. Лежать целыми днями на диване, ничего не делать - это плохо. Если все выходные так делать, чувства разбитости нам не избежать. Выходные необходимо проводить плодотворно: заниматься зимними видами спорта,ходить в театры, кино. Непременным атрибутом является поход в гости".
Юлия советует соблюдать режим сна и бодрствования в выходные, тогда первые рабочие дни начнутся с позитива.
Другие материалы рубрики Общество
"Знание" выберет просветительский регион года
Новая номинация для субъектов РФ учреждена в рамках главной просветительской награды страны Знание.Премия. О регионе-победителе Общество «Знание» снимет полнометражный документальный фильм. Подать заявку могут главные органы исполнительной власти регионов до сентября на сайте премии.
Число стобалльников на ЕГЭ в Тюменской области достигло 101
Количество сдавших ЕГЭ на максимальный балл в Тюменской области увеличилось до 101. Об этом в своих социальных сетях рассказал губернатор Александр Моор.
В выходные в Тюменской области сохранится вероятность дождей и гроз
Вероятность дождей и гроз в Тюменской области сохранится в ближайшие выходные, 18 и 19 июля. Как отмечает метеоцентр Фобос, над регионом пока сохраняются массивы облачности. Ситуация в атмосфере поменяется только в начале следующей недели, когда антициклон над Русской равниной сумеет вытеснить циклон на восток. Ко вторнику в Тюменской области наконец-то выглянет солнце, но пока погода будет ненастной.
Тюменская область стала лидером в стране по количеству мероприятий "Пушкинской карты"
Всероссийский рейтинг по насыщенности программы "Пушкинская карта" возглавила Тюменская область. Регион набрал 9,43 мероприятия на одну организацию.
