Новогодние праздники - самые длительные выходные. Мы успеваем вдоволь отдохнуть. Но почему бывает так сложно выходить после них на работу?
Психолог Юлия Лукашенок объясняет эту ситуацию так:
"Просто многие не умеют отдыхать. Лежать целыми днями на диване, ничего не делать - это плохо. Если все выходные так делать, чувства разбитости нам не избежать. Выходные необходимо проводить плодотворно: заниматься зимними видами спорта,ходить в театры, кино. Непременным атрибутом является поход в гости".
Юлия советует соблюдать режим сна и бодрствования в выходные, тогда первые рабочие дни начнутся с позитива.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменцам рассказали о защите от новых схем цифрового мошенничества
Тюменцы все чаще становятся жертвами изощренных схем цифрового мошенничества. По данным экспертов, ежедневно сотни жителей региона теряют деньги из-за новых уловок аферистов. Кто-то берет миллионные кредиты и отдает их незнакомцам, другие – жертвуют сбережениями ради "спасения" близких, а дети раскрывают данные паспортов и банковских карт родителей ради игровых бонусов. Пик активности мошенников приходится на сезон отпусков и каникул – время, когда люди наиболее уязвимы.
Александр Моор поздравил мусульман региона с праздником Курбан-байрам
Уважаемые земляки! Поздравляю мусульман Тюменской области с наступлением праздника …
Поздравили предпринимателей округа
В День российского предпринимательства – 25 мая в зале торжеств администрации собрались представители малого бизнеса Аромашевского округа. В их честь звучали слова поздравлений и пожеланий. Руководитель муниципалитета Игорь Власов за многолетний и добросовестный труд вручил почётные грамоты и благодарственные письма.
В библиотеке по книгам Шолохова познакомились с донской кухней
В Центральной районной библиотеке имени поэта Владимира Белова состоялась очередная встреча в рамках проекта «Литературная кухня» под названием «Донская кухня» по творчеству дважды Героя Социалистического Труда, лауреата Нобелевской, Ленинской и Сталинской премий, военкора и певца донского казачества, чьи книги знают во всём мире, Михаила Шолохова.
