Новогодние праздники - самые длительные выходные. Мы успеваем вдоволь отдохнуть. Но почему бывает так сложно выходить после них на работу?
Психолог Юлия Лукашенок объясняет эту ситуацию так:
"Просто многие не умеют отдыхать. Лежать целыми днями на диване, ничего не делать - это плохо. Если все выходные так делать, чувства разбитости нам не избежать. Выходные необходимо проводить плодотворно: заниматься зимними видами спорта,ходить в театры, кино. Непременным атрибутом является поход в гости".
Юлия советует соблюдать режим сна и бодрствования в выходные, тогда первые рабочие дни начнутся с позитива.
Другие материалы рубрики Общество
В ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ ЗАВЕРШИЛСЯ ТРЕТИЙ СЕЗОН АКЦИИ "ЭКОКОПИЛКА": ПОБЕДИТЕЛЕЙ ОПРЕДЕЛИЛИ НАРОДНЫМ ГОЛОСОВАНИЕМ
Тюменское экологическое объединение объявило лидеров третьего сезона акции «Экокопилка» – всенародного экологического состязания среди детских садов, школ, ВУЗов, ССУЗов и учреждений дополнительного образования Тюменской области.
"Ты молод, значит должен жить красиво!"
молодёж28 июня активные аромашевцы вместе со всей Россией отметили День молодёжи, праздник, который подчёркивает значимость молодых людей в общественной, культурной и экономической жизни страны.
Сотрудники Госавтоинспекции на трассе Тюмень-Ханты-Мансийск задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков
Сотрудники полка ДПС Госавтоинспекции в вечернее время на 19 км автодороги Тюмень-Ханты-Мансийск остановили автомобиль «Лада Приора», в котором находилось трое мужчин. При проверке документов у водителя инспекторы полка ДПС обратил внимание, что гражданин, находившийся на заднем сидении заметно нервничает. На вопросы полицейских пассажир признался, что имеет при себе запрещенное вещество.
В хозяйствах приступили к заготовке кормов
Горячая пора для аграриев продолжается.
