Главный диетолог области Елена Дороднева рассказала жителям региона о главных принципах при приеме обильной пасхальной пищи после длительного ограничения в еде.
Врач отметила, что в соответствии с традициями, все верующие после длительного поста стараются приготовить много разнообразной пищи, которую принято подавать к столу на праздник Пасхи. Однако эти продукты зачастую очень жирные и калорийные и могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому важно соблюдать умеренность и дозировать употребление таких блюд, приводит главный принцип диетолога интернет-портал "Мегатюмень".
"Не стоит кушать много мяса, сладостей и выпечки одномоментно, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, привыкший за недели поста совершенно к другой пище. Употреблять продукты по возможности нужно постепенно. Это главный принцип сохранения здоровья в выходные", - рекомендует диетолог.
Другие материалы рубрики Общество
Дмитрий Чернышенко: В рамках нацпроекта "Молодежь и дети" отобрано 97 новых молодежных лабораторий
В рамках очередного конкурса определены 97 новых молодежных лабораторий, которым будет доведено финансирование на проведение научных исследований. До конца этого года отберут еще 23 лаборатории, таким образом в 2026 году на базе университетов и научных организаций заработают еще 120 новых лабораторий.
Мошенники активизируются перед учебным годом: как не попасться
О мошеннических схемах, активизирующихся в преддверии нового учебного года, предупредил в беседе с RT руководитель отдела по повышению осведомленности в компании Ozon Михаил Лобов. По его словам, в этот период у детей, студентов и родителей появляется много новых контактов и цифровых привычек, чем и пользуются злоумышленники. Среди десятков реальных уведомлений от учителей, кураторов и одногруппников легче спрятать одно фейковое.
Освоить новую профессию бесплатно и с гарантией трудоустройства
В 2026 году жители Аромашевского округа получили отличную возможность бесплатно пройти профессиональное обучение или повысить свою квалификацию. О том, как воспользоваться этой мерой поддержки, рассказала руководитель отделения Центра занятости населения по Аромашевскому округу Наталья Репина.
Нововведения в школах с 1 сентября
Новый учебный год принесет в российские школы масштабные изменения.
