Главный диетолог области Елена Дороднева рассказала жителям региона о главных принципах при приеме обильной пасхальной пищи после длительного ограничения в еде.
Врач отметила, что в соответствии с традициями, все верующие после длительного поста стараются приготовить много разнообразной пищи, которую принято подавать к столу на праздник Пасхи. Однако эти продукты зачастую очень жирные и калорийные и могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому важно соблюдать умеренность и дозировать употребление таких блюд, приводит главный принцип диетолога интернет-портал "Мегатюмень".
"Не стоит кушать много мяса, сладостей и выпечки одномоментно, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, привыкший за недели поста совершенно к другой пище. Употреблять продукты по возможности нужно постепенно. Это главный принцип сохранения здоровья в выходные", - рекомендует диетолог.
Другие материалы рубрики Общество
За окном август, а значит приближается время сбора урожая моркови
Уже сейчас этот овощ значительно вырос, и если вы заметили при выдергивании, что морковь потрескалась, нужно по возможности избежать этого к сбору урожая.
Рукоделие без границ: творческий проект объединяет людей с особыми потребностями
В Тюменской области стартовал уникальный проект «Инклюзивное рукоделие», направленный на поддержку пенсионеров, людей с инвалидностью и участников СВО и их семей. Инициатива реализуется при поддержке гранта губернатора региона и охватывает шесть муниципальных округов. С инициативой ознакомилась «Тюменская область сегодня».
В тюменском центре "Надежда" помогают детям с серьезными заболеваниями
Специалисты тюменского Детского реабилитационного центра «Надежда» помогают малышам с серьезными медицинскими диагнозами. Яркий пример - удивительная история тройняшек Аиши, Ахмеда и Мухаммада.
На трассах Тюменской области продолжается кампания #ДорогаДомой
Более полутора тысяч водителей транзитного транспорта уже приняли участие в информационной кампания #ДорогаДомой, которая проходит на федеральных и региональных автодорогах Тюменской области.
