Главный диетолог области Елена Дороднева рассказала жителям региона о главных принципах при приеме обильной пасхальной пищи после длительного ограничения в еде.
Врач отметила, что в соответствии с традициями, все верующие после длительного поста стараются приготовить много разнообразной пищи, которую принято подавать к столу на праздник Пасхи. Однако эти продукты зачастую очень жирные и калорийные и могут спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Поэтому важно соблюдать умеренность и дозировать употребление таких блюд, приводит главный принцип диетолога интернет-портал "Мегатюмень".
"Не стоит кушать много мяса, сладостей и выпечки одномоментно, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, привыкший за недели поста совершенно к другой пище. Употреблять продукты по возможности нужно постепенно. Это главный принцип сохранения здоровья в выходные", - рекомендует диетолог.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменский психолог рассказала, почему подростки сбегают из дома и что делать
Ведущий психолог регионального центра "Семья" Алла Белоглазова рассказала, почему подростки сбегают из дома и что делать.
Работали до зари и танцевали до полночи
26 марта исполнилось 97 лет уроженке села Новоберезовки, ныне живущей в Аромашево, Нине Петровне Данилюк. Поздравление президента России Владимира Путина, подарок от главы округа Игоря Власова и букет цветов в этот день долгожительнице вручил директор Комплексного центра социального обслуживания населения Михаил Сухоруков, а музыкальное поздравление привезли работники культуры.
"Большая перемена" для образовательного сообщества
В Аромашевской школе прошёл День открытых дверей под названием «Большая перемена». В школе, её филиалах и отделении дошкольного образования для родителей, воспитанников и учащихся прошла масса познавательных занятий.
Как распознать и предотвратить ящур в личном подсобном хозяйстве
Владельцам личного подсобного хозяйства и фермерам стоит быть предельно внимательными к здоровью своих питомцев. Ветеринарная служба предупреждает: ящур — это опасная вирусная инфекция, которая может нанести колоссальный ущерб сельскому хозяйству и представляет реальную опасность для человека.
