– Анна Григорьевна, скажите, что нужно знать о гриппе, чем особенно он опасен?

– Грипп – это острое инфекционное заболевание, поражающее дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы организма. Данное заболевание сопровождается высокой смертностью, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением, беременных женщин, потому что он может привести к тяжёлым осложнениям. Заболевание гриппом детей способствует формированию хронической бронхолёгочной патологии, предрасполагает к появлению гайморитов, тонзиллитов, отитов, формирует аллергическую патологию, может даже стать причиной задержки психомоторного и физического развития, провоцировать заболевания сердца и сосудов.

– Какие существуют способы профилактики гриппа?

– Одним из эффективных способов профилактики является вакцинация. Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемиологического сезона: оптимальные сроки – это сентябрь-ноябрь, чтобы к началу эпидемиологического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введённый препарат. Для нашего региона вакцинация возможна и в декабре, так как массовое распространение вируса и эпидподъём заболеваемости приходится на конец января и начало февраля. После вакцинации антитела в организме привитого человека проявляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Следует отметить, что вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, и в их состав входят актуальные штаммы вирусов гриппа – не менее трёх, циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной организацией здравоохранения. Поэтому некоторые привитые люди заболеют гриппом, однако, как правило, он у них будет протекать в более лёгкой форме, без серьёзных осложнений. Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов, но в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей: насморк, боли в горле.

– Анна Григорьевна, расскажите о неспецифической профилактике гриппа?

– Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Проводится она как в предэпидемиологический период, так и непосредственно в период эпидемиологического подъёма заболеваемости. В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов. Прежде чем выбрать что-то, необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный комплекс неспецифической профилактики с учётом возраста, соматических заболеваний. Не стоит также забывать про давно известные народные средства: приём натурального витамина C в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, чёрной смородины, цитрусов, квашеной капусты. Важно рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания, содержащих полноценные белки. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока. Немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями играет соблюдение личной гигиены. Важно чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях – всё это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа. После любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки, нужно избегать прикосновения немытыми руками лица. Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Не стоит забывать о тепловом режиме: одеваться по погоде, не допускать переохлаждения организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях. В период эпидемиологического распространения заболеваемости постараться не посещать массовые мероприятия, особенно в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски, чаще бывать на свежем воздухе.

– Как правильно вести себя, если заболел гриппом?

– Если человек заболел или его близкие: появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль – не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребёнка в детский организационный коллектив, необходимо вызвать врача на дом. В случае тяжёлого течения заболевания не отказываться от предложенной госпитализации, потому что своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При чихании, насморке, кашле используйте одноразовые бумажные салфетки. После использования их необходимо сразу выбросить, категорически нельзя их использовать повторно. Для больного необходимо выделить отдельную посуду, после использования тщательно её мыть и дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и проводить среди них неспецифическую профилактику. Чаще проветривать жилые помещения, проводить влажную уборку. Соблюдение правил, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье и улучшить качество жизни.