Врачи Областного лечебно-реабилитационного центра города Тюмени смогли помочь пациентке избавиться от боли без лекарственных средств.

| Источник фото: ИА "Тюменская линия".

В тюменский ОЛРЦ обратилась женщина 52 лет, с жалобами на ноющую, тянущую боль в правой ягодице, крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах справа, которая усиливалась при ходьбе, при длительном сидении. Нередко приходилось останавливаться при ходьбе, чтобы немного стихла боль.

 

Выяснилось, что Елена работает в офисе, ведет малоподвижный образ жизни. При осмотре очаговой неврологической симптоматики не выявлено. Локально отмечается болезненность при пальпации ягодичной мышцы справа, уплотнение плюс симптомы натяжения грушевидной мышцы.

 

Пациентке были даны рекомендации по активному образу жизни, обучили комплексу упражнений направленных на растяжение грушевидной мышцы, техникам миофасциального релиза в домашних условиях. На фоне немедикаментозной терапии в течение 2-х недель, регулярных упражнений достигнут отчетливый положительный эффект, болевой синдром практически купирован.

 

Уже через 2 недели Елена почувствовала значительное облегчение, а через месяц боль ушла совсем!

 

"Этот клинический случай подтверждает в очередной раз, что важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и есть способы купирования миофасциальных болевых синдромом немедикаментозным путем. Важно уделять внимание физической активности и правильному рациональному питанию. На работе каждые 1-2 часа делать пятиминутные перерывы для того, чтобы размяться, либо просто походить", - прокомментировала заместитель главного врача ОЛРЦ Анна Балабанова.

 

Источник: ОЛРЦ города Тюмени.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Общество

Александр Моор поздравил жителей региона с праздником Весны и Труда

Уважаемые земляки! Поздравляю вас с Праздником Весны и Труда! Мы гордимся достижениями …

В Аромашевской средней школе прошли учения

29 апреля в Аромашевской средней школе прошло Всероссийское учение по отработке комплексного сценария "Действия сотрудников охраны, учеников и работников объектов образовательных организаций при захвате заложников и срабатывании на территории школы взрывного устройства, доставленного беспилотным летательным аппаратом".

Майские выходные: график вывоза ТКО и правила обращения с отходами в Тюменской области

Жителей Тюменской области ждут длинные майские выходные, в связи с этим региональный оператор «ТЭО» напоминает, что вывоз твёрдых коммунальных отходов будет осуществляться без изменений в стандартном графике: контейнеры для ТКО - ежедневно, крупногабаритные отходы (мебель, бытовая техника и пр.) - еженедельно.