Врачи Областного лечебно-реабилитационного центра города Тюмени смогли помочь пациентке избавиться от боли без лекарственных средств.
В тюменский ОЛРЦ обратилась женщина 52 лет, с жалобами на ноющую, тянущую боль в правой ягодице, крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах справа, которая усиливалась при ходьбе, при длительном сидении. Нередко приходилось останавливаться при ходьбе, чтобы немного стихла боль.
Выяснилось, что Елена работает в офисе, ведет малоподвижный образ жизни. При осмотре очаговой неврологической симптоматики не выявлено. Локально отмечается болезненность при пальпации ягодичной мышцы справа, уплотнение плюс симптомы натяжения грушевидной мышцы.
Пациентке были даны рекомендации по активному образу жизни, обучили комплексу упражнений направленных на растяжение грушевидной мышцы, техникам миофасциального релиза в домашних условиях. На фоне немедикаментозной терапии в течение 2-х недель, регулярных упражнений достигнут отчетливый положительный эффект, болевой синдром практически купирован.
Уже через 2 недели Елена почувствовала значительное облегчение, а через месяц боль ушла совсем!
"Этот клинический случай подтверждает в очередной раз, что важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и есть способы купирования миофасциальных болевых синдромом немедикаментозным путем. Важно уделять внимание физической активности и правильному рациональному питанию. На работе каждые 1-2 часа делать пятиминутные перерывы для того, чтобы размяться, либо просто походить", - прокомментировала заместитель главного врача ОЛРЦ Анна Балабанова.
Источник: ОЛРЦ города Тюмени.
Другие материалы рубрики Общество
В Аромашево стартует конкурс новогоднего оформления
Зима уже близко, а значит, пора готовиться к созданию праздничного чуда. Начальник отдела строительства и ЖКХ администрации Аромашевского муниципального округа Геннадий Бутаков рассказал подробности предстоящего конкурса на лучшее новогоднее оформление территорий.
Уровень безработицы в Тюменской области составляет 0,34 %
0,34 % составляет уровень регистрируемой безработицы в Тюменской области. По данным на 5 ноября в …
Беспричинный страх и ритуалы: о главных маркерах тревожного расстройства
Психолог Белоглазова объяснила, когда тревога перестаёт быть нормальной.
В Тюменской области все сложные случаи челюстно-лицевой хирургии направляются в единственное профильное отделение ОКБ №2
Многие путают челюстно-лицевую хирургию с визитом к обычному стоматологу или с эстетической пластикой, хотя задачи у этих направлений принципиально разные. В Тюменской области все острые, неотложные и сложные плановые патологии такого профиля везут в одно место — единственное на весь регион отделение челюстно-лицевой хирургии на базе Областной клинической больницы №2. В районных и городских больницах области таких специалистов нет.
