Врачи Областного лечебно-реабилитационного центра города Тюмени смогли помочь пациентке избавиться от боли без лекарственных средств.

| Источник фото: ИА "Тюменская линия".

В тюменский ОЛРЦ обратилась женщина 52 лет, с жалобами на ноющую, тянущую боль в правой ягодице, крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах справа, которая усиливалась при ходьбе, при длительном сидении. Нередко приходилось останавливаться при ходьбе, чтобы немного стихла боль.

 

Выяснилось, что Елена работает в офисе, ведет малоподвижный образ жизни. При осмотре очаговой неврологической симптоматики не выявлено. Локально отмечается болезненность при пальпации ягодичной мышцы справа, уплотнение плюс симптомы натяжения грушевидной мышцы.

 

Пациентке были даны рекомендации по активному образу жизни, обучили комплексу упражнений направленных на растяжение грушевидной мышцы, техникам миофасциального релиза в домашних условиях. На фоне немедикаментозной терапии в течение 2-х недель, регулярных упражнений достигнут отчетливый положительный эффект, болевой синдром практически купирован.

 

Уже через 2 недели Елена почувствовала значительное облегчение, а через месяц боль ушла совсем!

 

"Этот клинический случай подтверждает в очередной раз, что важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и есть способы купирования миофасциальных болевых синдромом немедикаментозным путем. Важно уделять внимание физической активности и правильному рациональному питанию. На работе каждые 1-2 часа делать пятиминутные перерывы для того, чтобы размяться, либо просто походить", - прокомментировала заместитель главного врача ОЛРЦ Анна Балабанова.

 

Источник: ОЛРЦ города Тюмени.



Поделиться:

Другие материалы рубрики Общество

В Тюмени активисты "Молодой Гвардии" и волонтеры обсудили безопасность маскировочных сетей, для бойцов СВО

В штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» в Тюменской области состоялась рабочая встреча, посвящённая вопросам качества и безопасности маскировочных сетей, которые изготавливаются волонтёрами для бойцов, участвующих в специальной военной операции.

В Аромашево шестнадцатилетний пешеход сбит электросамокатчиком

16-летний пешеход сбит днём на тротуаре 11-летним электросамокатчиком на улице Пушкина в селе Аромашево.

На Совете при полпреде подвели с главами регионов Уральского федерального округа итоги отопительного сезона

Статистика происшествий показала положительную динамику: количество нештатных ситуаций по сравнению с предыдущим сезоном оказалось ниже на треть, аварий - почти вполовину. В этом заслуга коммунальщиков и достаточно мягкой зимы.

Выпускникам девятых классов торжественно вручили аттестаты

28 июня выпускники 9-х классов получили аттестаты об основном общем образовании.