Врачи Областного лечебно-реабилитационного центра города Тюмени смогли помочь пациентке избавиться от боли без лекарственных средств.
В тюменский ОЛРЦ обратилась женщина 52 лет, с жалобами на ноющую, тянущую боль в правой ягодице, крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах справа, которая усиливалась при ходьбе, при длительном сидении. Нередко приходилось останавливаться при ходьбе, чтобы немного стихла боль.
Выяснилось, что Елена работает в офисе, ведет малоподвижный образ жизни. При осмотре очаговой неврологической симптоматики не выявлено. Локально отмечается болезненность при пальпации ягодичной мышцы справа, уплотнение плюс симптомы натяжения грушевидной мышцы.
Пациентке были даны рекомендации по активному образу жизни, обучили комплексу упражнений направленных на растяжение грушевидной мышцы, техникам миофасциального релиза в домашних условиях. На фоне немедикаментозной терапии в течение 2-х недель, регулярных упражнений достигнут отчетливый положительный эффект, болевой синдром практически купирован.
Уже через 2 недели Елена почувствовала значительное облегчение, а через месяц боль ушла совсем!
"Этот клинический случай подтверждает в очередной раз, что важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и есть способы купирования миофасциальных болевых синдромом немедикаментозным путем. Важно уделять внимание физической активности и правильному рациональному питанию. На работе каждые 1-2 часа делать пятиминутные перерывы для того, чтобы размяться, либо просто походить", - прокомментировала заместитель главного врача ОЛРЦ Анна Балабанова.
Источник: ОЛРЦ города Тюмени.
Другие материалы рубрики Общество
В Аромашевском округе почтили память жертв политических репрессий
30 октября – День памяти жертв политических репрессий. Это не просто дата в календаре. Это день, когда мы склоняем головы перед тысячами сломанных судеб, перед болью, которая прошла через миллионы семей по всей стране. В Аромашевском округе, как и во всей России, в этот день состоялся митинг, посвящённый памяти невинно пострадавших. Перед присутствующими выступил председатель местного отделения Всероссийского общества инвалидов Виктор Кох. Его слова прозвучали особенно пронзительно, ведь за ними — живая память поколений.
В Тюмени пройдёт шествие с российским флагом в честь Дня народного единства
3 ноября в 12:30 на пешеходной улице Дзержинского состоится праздничное шествие с триколором, приуроченное ко Дню народного единства. Организатором мероприятия выступает Тюменское региональное отделение Молодой Гвардии Единой России.
Путешествие по Армении: в библиотеке Владимира Белова открыли душу и традиции древнего народа
В рамках Года единства народов России в библиотеке имени Владимира Белова состоялось колоритное и душевное мероприятие — «Путешествие по Армении». Зрители смогли на один вечер перенестись в страну величественных гор, древних храмов и безграничного гостеприимства.
Добровольцы из Аромашево получили награды от ветеранов-пограничников
12 октября народная добровольческая группа «Аромашево – помощь фронту» отметила свой первый маленький юбилей – четыре года непрерывной и напряжённой работы. 29 октября с поздравлениями к волонтёрам приехали представители общественной организации «Ветераны-пограничники Тюменской области», чтобы лично поблагодарить тружеников тыла за их неоценимый вклад в поддержку бойцов.
