Врачи Областного лечебно-реабилитационного центра города Тюмени смогли помочь пациентке избавиться от боли без лекарственных средств.
В тюменский ОЛРЦ обратилась женщина 52 лет, с жалобами на ноющую, тянущую боль в правой ягодице, крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах справа, которая усиливалась при ходьбе, при длительном сидении. Нередко приходилось останавливаться при ходьбе, чтобы немного стихла боль.
Выяснилось, что Елена работает в офисе, ведет малоподвижный образ жизни. При осмотре очаговой неврологической симптоматики не выявлено. Локально отмечается болезненность при пальпации ягодичной мышцы справа, уплотнение плюс симптомы натяжения грушевидной мышцы.
Пациентке были даны рекомендации по активному образу жизни, обучили комплексу упражнений направленных на растяжение грушевидной мышцы, техникам миофасциального релиза в домашних условиях. На фоне немедикаментозной терапии в течение 2-х недель, регулярных упражнений достигнут отчетливый положительный эффект, болевой синдром практически купирован.
Уже через 2 недели Елена почувствовала значительное облегчение, а через месяц боль ушла совсем!
"Этот клинический случай подтверждает в очередной раз, что важно заниматься профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и есть способы купирования миофасциальных болевых синдромом немедикаментозным путем. Важно уделять внимание физической активности и правильному рациональному питанию. На работе каждые 1-2 часа делать пятиминутные перерывы для того, чтобы размяться, либо просто походить", - прокомментировала заместитель главного врача ОЛРЦ Анна Балабанова.
Источник: ОЛРЦ города Тюмени.
Другие материалы рубрики Общество
Мавлют Шакиров из Новоуфимска отметил 99-летие
15 октября свой почётный юбилей — 99-й день рождения — отметил житель деревни Новоуфимская Мавлют Шакиров.
Под предлогом дополнительного заработка на бирже мошенники похитили у жительницы Тюмени денежные средства
В полицию Тюмени обратилась 37-летняя местная жительница. Гражданка сообщила, что, желая заработать на бирже, она перечислила неизвестному 580 тысяч рублей.
Владислав Слепов: "Праздник встречаем с хорошим настроением"
18 октября работники дорожного хозяйства отметят свой профессиональный праздник. История отрасли начинается в 1996 году, когда по Указу президента «Об установлении Дня работников автомобильного транспорта и дорожного хозяйства» его стали отмечать в последнее воскресенье октября. Позднее, в 2000 году, была установлена сегодняшняя дата – третье воскресенье октября.
Быть отцом — значит быть примером
В третье воскресенье октября — 18 октября — в России отметят замечательный и очень важный праздник: День отца. Роль папы в воспитании ребенка невозможно переоценить. Именно на отца смотрят сыновья, перенимая его привычки, манеру держать слово и относиться к окружающим. Уже во взрослой жизни их поведение становится главным отражением того воспитания, которое они получили в детстве. Сегодня, в преддверии праздника, мы хотим рассказать историю молодого, целеустремленного и заботливого отца — Антона Новака. Вместе с супругой Елизаветой они воспитывают маленького сына Пашу, которому в ноябре исполнится три года. Антон уверен: личный пример — это самый действенный метод воспитания. И его собственный жизненный путь тому яркое подтверждение.
