Как правильно измерять артериальное давление, рассказала главный врач Тюменского кардиологического научного центра, кардиолог высшей категории Юлия Ташкеева.
Она предупредила, что гаджеты, которые применяют в этом деле многие, не всегда дают точные результаты. Если человек умеет проводить измерения хотя бы полуавтоматическим тонометром, то это большой плюс, считает эксперт.
"Чтобы измерить полуавтоматический тонометр, нужно расслабиться, сесть. Ноги должны касаться пола, рука должна быть расслаблена. Манжетку нужно надеть правильно. Нередко ее натягивают на локтевой сгиб. Либо датчик, который улавливает пульсовую волну, смещается куда-то на бок. Он должен находиться на пять сантиметров выше локтевого сгиба", — поделилась Юлия Ташкеева.
При использовании автоматического тонометра нужно убедиться, что устройство находится в рабочем состоянии, в него вставлены заряженные батарейки.
В настоящее время, по словам эксперта, усредненным нормальным артериальным давлением считается 115 на 70.
"Поменялись клинические рекомендации. Время не стоит на месте, проводятся новые исследования. Когда мы говорим, что 120 на 80 — это не норма, это и не патология, еще не гипертония. Это повышенное давление. Нужно аккуратно относиться к этим цифрам. Есть люди, которые хорошо себя чувствуют с давлением 90 на 60. Когда оно повышается до 110 на 70, для них это уже много. Здесь число 120 уже неприемлемо, у человека уже случился криз", — сказала Юлия Ташкеева.
Сердцу комфортно работать, когда у него давление ниже, чем 120 и ниже, чем 80. Ему так легче проталкивать кровь, поясняет кардиолог. Когда человеку ставят диагноз гипертония, врачи смотрят не только на показатели артериального давления, а обращают внимание на факторы риска, наличие ассоциированных клинических состояний, холестерина, функцию почек.
"Не всегда давление, показатели которого выше, чем 120 на 80 является причиной для того, чтобы хвататься за голову. За этим нужно будет наблюдать, проконсультироваться у терапевта, кардиолога. Важно, научиться правильно измерять свое давление", — добавила главный врач Тюменского кардиологического научного центра, кардиолог высшей категории.
Источник: ИА "Тюменская линия".
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские врачи рассказали о расширенном скрининге новорожденных
В тюменском Перинатальном центре рассказали о внедрении расширенного скрининга новорожденных. С 1 января 2026 года в России скрининг новорожденных на врожденные и наследственные заболевания проводится в отношении 38 заболеваний.
Эксперт назвал 12 признаков, по которым банк может заблокировать деньги с 2026 года
С 1 января 2026 года в России вступили в силу новые правила банковского контроля за операциями физических лиц. Согласно приказу Банка России, перечень критериев подозрительных транзакций расширился с 6 до 12. Теперь под автоматическую блокировку на срок до двух рабочих дней рискуют попасть не только потенциальные жертвы мошенников, но и добросовестные жители, совершающие привычные финансовые операции.
Жители Ишима спасли женщину, собиравшуюся перевести деньги мошенникам
В дежурную часть полиции Ишима обратилась жительница Бердюжского района с заявлением о факте мошенничества. В беседе со следователем потерпевшая рассказала, что утром ей позвонил неизвестный и, представившись сотрудником сотовой компании, предложил продлить договор на оказание услуг использования стационарного телефона. Для этого женщине необходимо было продиктовать свои данные.
В Тюмени устроят гонки нейроинтерфейсов среди школьников
Научно-практический день "КиберМедицина: технологии будущего" пройдет в Тюменском медицинском университете 31 января. К участию приглашают школьников 10-11 классов, интересующихся медициной, биологией и информационными технологиями.
