Многие сталкиваются со скачками артериального давления, особенно в дни, когда погода за окном за короткий срок резко меняется. В принципе колебание давления – это нормальное явление, которое происходит в течение суток регулярно, в зависимости от изменения внешних и внутренних факторов. У большинства людей колебания давления в течение суток находятся в пределах от 110 до 130 и от 60 до 90 мм.рт.ст.
Но когда давление скачет постоянно — это плохой знак и считается отклонением.
При длительных скачках артериального давления могут развиваться хронические поражения сердца, глаз, почек, головного мозга. Привести такое состояние может к сердечному приступу или инсульту.
"Говоря о скачках давления, важно сказать о кризе. Гипертонический криз – это не просто повышение артериального давления, а его критический скачок, когда показатели выше 180/120 мм. рт.ст. и человек испытывает такие симптомы, как тошнота, одышка, боли в сердце, спутанность сознания. Это всегда большая опасность. Поэтому необходимо вызывать скорую медицинскую помощь", - говорит врач-кардиолог Тюменского кардиологического научного центра Юлия Бахматова.
Если криз случился в первый раз, можно попробовать снизить давление без медикаментов: занять полусидячее положение, снять тесную одежду и открыть окно, чтобы поступал свежий воздух.
Профилактировать скачки давления можно больше двигаясь, соблюдая диету, бросив курить, а если не получается совсем отказаться, то хотя бы сократить количество выкуренных сигарет. Также нужно постараться отказаться 8 часов.
Источник: "АиФ-Тюмень".
Другие материалы рубрики Общество
В преддверии нового года пора подумать о подарках для родных и близких
А если в вашем кругу имеется дачник, то он точно будет рад подарку для своего сада. Что выбрать в качестве презента, с tmn.aif.ru поделились агрономы филиала ФГБУ «Россельхозцентр» по Тюменской области.
Тюменки на новогодних каникулах выйдут на "Забег Снегурочек"
Принимают заявки от участниц.
Тюменцев наградили за реализацию социально значимых инициатив и активное участие в проектах
В преддверии Нового года на открытом катке «Сердце Тюмени на Уездной» состоялся неформальный вечер «Страницы памяти» для активных лидеров местных сообществ. Мероприятие посвятили подведению итогов года и поощрению тех, кто реализовал социально значимые проекты в регионе.
Выходных не будет: тюменский региональный оператор рассказывает о вывозе отходов в новогодние праздники
В период новогодних каникул ООО «ТЭО» обеспечит непрерывную работу по вывозу твердых коммунальных отходов на всей территории Тюменской области. Спецтехника будет работать ежедневно с 7 до 23 часов без выходных. Все мусоросортировочные заводы региона продолжат работу в обычном режиме.
