Всероссийский чемпионат по фоновой ходьбе набирает обороты. От Тюменской области уже зарегистрировалось 19 команд и почти 500 участников.
Сейчас проходит формирование команд, а с 15 октября начнется основной этап соревнований, после этого нельзя будет изменить команду или поменять ее состав. В течение месяца каждый участник может совершать в зачет не более 25 тысяч шагов в день. Как подчеркнули организаторы, вся команда должна работать как единый механизм и проходить в день стабильно большое количество шагов. Преимущества будет иметь хороший лидер с большим активным коллективом. Хотя, конечно, главное в чемпионате по фоновой ходьбе — приобщение к спортивному образу жизни и улучшение как физического, так и психологического здоровья каждого.
- Фоновая ходьба дает функциональное укрепление всего организма: нормализует кровяное давление, улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и в целом улучшает творческое мышление. Стоит пройтись всего 20-40 минут в день пешком, и настроение сразу поднимается, начинаешь мыслить по-другому, видеть мир ярче, - поделился вице-президент Лиги здоровья нации Николай Кононов.
Чтобы принять участие в соревнованиях, можно уже сейчас скачать бесплатное мобильное приложение "Человек идущий" и начать тренироваться. Через приложение происходит автоматический подсчет шагов каждого участника в реальном времени и формируется рейтинг команд.
В этом году всероссийские соревнования "Человек идущий" пройдут в шести категориях: "корпоративные команды", "команды пенсионеров", "команды образовательных учреждений", "команды муниципалитетов", "семейные команды", "команды неформальных объединений граждан".
Если же у вас еще нет коллектива, можно присоединиться к уже созданным в вашем городе или районе, подав заявку через приложение.
Другие материалы рубрики Общество
В Аромашевском округе подвели итоги кампании "Трудовое лето 2026"
В Аромашевском Доме детского творчества состоялась торжественная церемония закрытия масштабной кампании «Трудовое лето 2026». На празднике собрались те, кто сделал этот сезон по-настоящему успешным: руководители округа, социальные партнеры, работодатели и, конечно же, главные герои — ребята, которые провели лето с пользой для себя и своего села.
Татьяна НОВИКОВА: "Дети чаще всего зовут меня ''Атольевна''…"
Про дружбу с малышами, совместные праздники и утренние «дискотеки» мы узнали из первых уст: в преддверии профессионального праздника – Дня работников дошкольного образования – побывали в гостях в детском садике «Непоседы», который располагается в Юрминском филиале Аромашевской школы, и побеседовали с теми, кто каждый день с улыбкой встречает ребятишек у порога детского сада, – воспитателем Татьяной Новиковой и помощником воспитателя Татьяной Савчук.
Губернатор поздравил жителей региона и гостей Тюменской области с Всемирным днем туризма
Уважаемые работники туристической отрасли, жители и гости Тюменской области! Поздравляю вас со …
Педагог по призванию: как игры с братьями привели к профессии мечты
2026 год объявлен в Российской Федерации Годом дошкольного образования. В преддверии профессионального праздника – Дня работника дошкольного образования, который отмечается 27 сентября – мы хотим рассказать о тех, кто каждый день вкладывает душу в самое дорогое, – наших детей.
