При мысли о лечении зубов покрываетесь холодным потом? Вы не одиноки – более трети населения планеты боится ходить к стоматологу. Чаще всего из-за пережитого неприятного опыта и эмоционального потрясения. Панический страх встречи с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета называется дентофобией. Как от неё избавиться, ведь зубы надо лечить иначе могут возникнуть серьёзные последствия.
- Чем больше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать, - рассуждает стоматолог областной больницы № 11 Елена Гришан. - Гораздо проще вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, а не обширный запущенный пульпит. То, что люди боятся лечить зубы, в этом нет ничего странного. Избегать травм и беречь организм – естественная защитная реакция человеческой психики. Другое дело, что боль в вашем сознании – мнимая, а лечиться она мешает вполне реально. Люди воображают себе "последствия", которые еще не случились, поэтому до последнего оттягивают очередной визит к стоматологу.
Кто-то в состоянии обуздать подсознательные реакции, а кто-то – нет. Психологи советуют дать себе время на моральную подготовку перед лечением дубов. Для начала можно просто сходить на консультацию к стоматологу – познакомиться со специалистом и освоиться в лечебном кабинете.
- Выбирайте спокойный период для визита к стоматологу – чтобы не умножать стресс, - рекомендует психолог Ирина Морозова из Заводоуковска. - Назначьте день, свободный от важных дел: рабочих встреч, долгих поездок, семейных праздников. И лучше – с утра, чтобы у вас не было возможности слишком долго волноваться перед лечением. Если есть возможность, то начинайте с процедур "попроще". Это своего рода тренировка для психики, например, сделайте профессиональную чистку зубов. Во время безболезненной и полезной процедуры уйдет часть страхов и неприятное ощущение от того, что врач "ковыряется у вас во рту".
Также психологи советуют отвлечься на приятную музыку, аудиокниги и кино, чтобы не думать о предстоящем лечении зубов. Не нужно стесняться контактировать со стоматологом – если вам нужна пауза, подайте знак. Также не стоит терпеть, если вам стало дурно во время лечения – голосом или жестами попросите врача остановиться. Современная стоматология располагает разнообразием обезболивающих и успокаивающих средств. Задача врача – не напугать вас еще больше, а подобрать самые оптимальные и комфортные способы лечения. Для ребёнка особенно важен психологический настрой перед посещением стоматолога. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе. Для первого визита постарайтесь выбрать врача, который бы легко нашёл общий язык с вашим ребёнком и оставил хорошее впечатление от лечения зубов.
Источник: "АиФ-Западная Сибирь"
Другие материалы рубрики Общество
Диагнозы, которые еще недавно звучали как приговор — инсульты, черепно-мозговые травмы — сегодня все чаще не становятся препятствием к полноценной жизни
Современная медицина доказывает: мозг обладает колоссальным ресурсом для «перезагрузки» и в восстановлении помогает специальная реабилитация. В Тюмени пройти нейрореабилитацию можно в Областном лечебно-реабилитационном центре «Градостроитель».
Тюменские подростки находятся в фокусе внимания Госавтоинспекции региона
Тюменским подросткам и их родителям сотрудники Госавтоинспекции в апреле вручат памятки об опасности управления транспортом, не имея водительских удостоверений, и покажут ролики с шоковым контентом.
В Тюмени успешно взаимодействуют специалисты инфекционной и поликлинических служб
С 2025 года в Тюмени реализуется идея создания специализированных медицинских групп, которые обеспечивают эффективное взаимодействие между поликлиниками Тюмени и инфекционной больницей. Это позволяет своевременно выявлять и направлять к узким специалистам пациентов с инфекционными заболеваниями. Автор и реализатор идеи - Семён Ломоносов, заведующий приемным отделением Областной инфекционной клинической больницы (ОИКБ).
Губернатор Тюменской области поздравил с Пасхой жителей региона
Уважаемые земляки! Поздравляю православных христиан со Светлым Христовым Воскресением - …
