Шеф-повар поделился, чтобы пост не ассоциировался у вас с гречкой и сухарями, можно ввести в рацион овощи, орехи и растительные сыры. И обязательно нужен творческий подход к приготовлению блюд в пост.
Шеф-повар ресторанного комплекса Владимир Бегали поделился, что можно есть в пост и чем заменить сметану и майонез. По его словам, их легко можно заменить на соевый соус тофу, также в это время можно попробовать различные макароны и разные крупы, не зацикливаться на одной гречке, сообщили в МегаТюмени.
Специалист дал несколько рецептов приготовления различных блюд в пост. Как отметил шеф-повар, можно сделать котлеты из киноа. Киноа также может выступать как гарнир к основным блюдам.
Повар также рассказал, как приготовить соевый соус тофу: смешать в блендере немного сыра, растительного масла, сок лимона и немного соли. Соевый соус готов, информирует МегаТюмень.
Другие материалы рубрики Общество
Запускаем самый молодежный фотофлешмоб #ТюменьМолодежная
В преддверии Дня молодежи Дворец творчества и спорта «Пионер» приглашает принять участие в молодежном фотофлешмобе #ТюменьМолодежная
В Тюменской области определена дата выборов депутатов облдумы восьмого созыва
Выборы состоятся 20 сентября. Такое решение принято сегодня на заседании регионального законодательного собрания седьмого созыва. Об этом сообщил губернатор региона Александр Моор в своих социальных сетях.
Показания счетчиков тюменцы могут передать через чат-бот
Новый способ передать показания приборов учета появился у жителей Тюменской области - данные …
Патриотизм в действии: в Тюменской области стартовала акция "Служу Отечеству"
Тюменская область одним из первых регионов России включилась в масштабный просветительский проект «Служу Отечеству». Его третий год подряд организуют Общество «Знание» и Государственный фонд «Защитники Отечества».
