Шеф-повар поделился, чтобы пост не ассоциировался у вас с гречкой и сухарями, можно ввести в рацион овощи, орехи и растительные сыры. И обязательно нужен творческий подход к приготовлению блюд в пост.
Шеф-повар ресторанного комплекса Владимир Бегали поделился, что можно есть в пост и чем заменить сметану и майонез. По его словам, их легко можно заменить на соевый соус тофу, также в это время можно попробовать различные макароны и разные крупы, не зацикливаться на одной гречке, сообщили в МегаТюмени.
Специалист дал несколько рецептов приготовления различных блюд в пост. Как отметил шеф-повар, можно сделать котлеты из киноа. Киноа также может выступать как гарнир к основным блюдам.
Повар также рассказал, как приготовить соевый соус тофу: смешать в блендере немного сыра, растительного масла, сок лимона и немного соли. Соевый соус готов, информирует МегаТюмень.
Другие материалы рубрики Общество
Живой пример служения Отечеству: "Знание" по всей стране проведет лекции о героях СВО
Российское общество «Знание» запустило акцию, приуроченную ко Дню Героев Отечества. Эта памятная дата отмечается в России ежегодно 9 декабря как символ уважения к воинской доблести и подвигу. Тематические мероприятия пройдут с 1 по 14 декабря.
Рекордное количество заявок поступило на муниципальную премию "Служение"
На участие в III Всероссийской муниципальной премии «Служение» подано более 61 тыс. заявок, что втрое больше, чем в первом сезоне. Заместитель начальника Управления Президента РФ Евгений Грачев отметил, что премия развивается с учетом предложений муниципального сообщества.
Нежный и добрый праздник
В сельском клубе «Капустник» прошёл концерт «Её величество мама!».
Губернатор поздравил тюменцев, работающих в юридической сфере
Уважаемые представители юридического сообщества региона! Поздравляю вас с профессиональным …
