Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В 2025 году Отделение СФР по Тюменской области оплатило более 31 тысячи дополнительных выходных дней родителям детей с инвалидностью
Отделение Социального фонда России по Тюменской области в 2025 году оплатило более 31 тысячи дополнительных выходных дней родителям, ухаживающим за детьми с инвалидностью. На эти цели было направлено свыше 283 миллионов рублей.
На страже памяти: Герои России поделились опытом с тюменской молодежью
Торжественное открытие «Вахты Героев» состоялось на площадке Тюменского государственного университета. Участие в мероприятии приняли студенты и преподаватели учебного учреждения. Организатором выступило Российское общество «Знание» совместно с Российской Ассоциацией Героев.
В Тюменской области пройдет "Мемный своп"
Компания ТЭО приглашает жителей региона поучаствовать в необычной акции обмена в экодомах.
Самые распространенные схемы кибермошенничества назвали в Тюменской области
Поддельные аккаунты руководителей, звонки от сотрудников банков и портала госуслуг, фишинговые сайты, фальшивые ссылки в домовых чатах - самые распространенные схемы кибермошенничества 2026 года.
