Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В преддверии Международного женского дня полиция Тюменской области присоединяется к доброй акции #ЭтоВсеОна
3 года назад группа по делам несовершеннолетних МО МВД России «Голышмановский» пополнилась еще одним инспектором. Анастасия Мартынова всегда любила общаться с молодым поколением, поэтому в данное подразделение перевелась по зову сердца, а настоящую поддержку и опору нашла в инспекторе ПДН капитане полиции Марине Загородних.
В Тюменской области система распознавания лиц помогла поймать 146 преступников
Полицейские в 2025 году благодаря модулю распознавания лиц задержали 146 человек, которые находились в розыске, из них 61 – в федеральном. Такие данные были представлены депутатам Тюменской областной думы на заседании комитета по государственному строительству и местному самоуправлению.
Виталий Левенков рассказал тюменцам о новых видах социальных выплат
Изменения в сфере пенсионного и социального обеспечения вступили в силу с начала 2026 года. О новых видах подержки жителям Тюменской области рассказал управляющий Отделением Социального фонда России по региону Виталий Левенков.
Перечень населенных пунктов, подверженных угрозе природных пожаров, обновлен в Тюменской области
Соответствующее постановление регионального правительства подписал губернатор Тюменской области Александр Моор. Актуализировать перечень населенных пунктов, подверженных угрозе природных пожаров, глава региона поручил по итогам заседания областной комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности.
