Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Лето – время отдыха
В Аромашевской школе прошло родительское собрание под названием "Семья и школа.
Посевная в Аромашевском округе: более половины плана уже выполнено
22 мая 2026 года - В Аромашевском муниципальном округе активно продолжается посевная кампания. По …
Автоквест в День семьи
15 мая в Международный день семьи по улицам райцентра и Большескаредной можно было увидеть колонну машин, украшенных шарами, триколорами, георгиевскими лентами и портретами фронтовиков. В этот день состоялся автоквест многонациональных семей Аромашевского сельского поселения, которые познакомили сельчан со своими ветеранами.
Лето: познавательно, полезно и безопасно
Обсудить вопросы предстоящего летнего периода в актовом зале школы собрались родители обучающихся, а также представители оперативных служб, учреждений дополнительного образования.
