Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Россельхознадзором досмотрено более 72 тысяч тонн тюменского зерна, направленного на экспорт
За 2025 год Управлением Россельхознадзора по Тюменской области, Ямало-Ненецкому и Ханты-Мансийскому автономным округам обеспечен государственный фитосанитарный контроль при экспорте 72,8 тыс. т зерна и продуктов его переработки, произведённых на территории Тюменской области.
Маршрут построен: тюменские пластиковые бутылки на пути к переработчикам
Тюменское экологическое объединение проследило путь ПЭТ-бутылок, которые отбирают на мусоросортировочных заводах региона. Выяснилось, что для переработки в полезную вещь, им не обязательно ехать на край света – достаточно визита к «соседям».
Отделение СФР по Тюменской области произвело перерасчет пенсии для 6 тысяч многодетных матерей, воспитывающих пять и более детей
С 1 января 2026 года вступил в силу закон, который расширил пенсионные права многодетных матерей. Согласно нововведениям, для женщин с пятью и более детьми предусмотрена возможность включения в страховой стаж периодов ухода за каждым ребенком до достижения им возраста полутора лет без ограничений.
Решив приобрести смартфон через Интернет, тюменка попалась на уловку мошенников
В полицию Тюмени поступило заявление от местной жительницы 2006 года рождения. Гражданка пояснила, что попалась на уловку мошенников при покупке сотового телефона. Сумма ущерба составила 20 тысяч рублей.
