Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Аромашевцам рассказали новый порядок предоставления мер соцподдержки
Начальник отдела социальной защиты населения Аромашевского округа Оксана Власова рассказала жителям об изменениях в порядке предоставления отдельных мер социальной поддержки. Согласно новым постановлениям Правительства Тюменской области, с 2027 года график начисления ряда льгот перейдет на ежемесячный режим.
Александр Моор обратился к жителям региона в День памяти жертв политических репрессий
Уважаемые земляки! Ежегодно 30 октября мы вспоминаем наших соотечественников, представителей …
Более 500 подростков из всех регионов страны посетят Тюмень в ходе слета "Хранители истории"
Крупное событие впервые пройдет в областном центре с 12 по 15 ноября в рамках флагманского проекта Движения Первых и "ЮНАРМИИ". Его участниками станут команды по 5 человек в возрасте от 14 до 17 лет со взрослым наставником.
"И всё-таки я возвращусь..."
Под таким названием Центральной районной библиотекой в день рождения нашего поэта-земляка Владимира Белова был проведён конкурс чтецов, посвящённый его памяти.
