Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Инспекторы рыбоохраны изъяли 335 кг водных биоресурсов у браконьеров в УФО
335 кг водных биоресурсов изъяли инспекторы рыбоохраны у браконьеров в регионах Уральского федерального округа за неделю. Промысел рыбаки вели с нарушениями, сообщает Нижнеобское территориальное управление Росрыболовства.
Более миллиона вопросов отправили россияне Владимиру Путину
Более 1,1 миллиона вопросов поступило на программу "Итоги года с Владимиром Путиным". Чаще всего жители России звонят по телефону в колл-центр и отправляют свои обращения через национальный мессенджер Мах, сообщает пресс-служба полпреда президента РФ в УФО.
Состоялась передача военных наград
Сегодня глава Аромашевского округа Игорь Власов совместно с военным комиссаром Аромашевского, Голышмановского и Бердюжского округов Тюменской области Алексеем Пангаевым передали ордена и медали родственникам погибших и пропавшего без вести защитников в ходе специальной военной операции.
По достоинству оценили культурные объекты Аромашевского округа
В минувшую пятницу с рабочим визитом Аромашевский округ посетили директор Департамента культуры Тюменской области Александр Сидоров и депутат Тюменской областной думы Александр Анохин.
