Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
200 единиц гладкоствольного оружия передано тюменским подразделениям в зону СВО при содействии Росгвардии
Военнослужащие территориального управления Росгвардии и сотрудники лицензионно-разрешительной работы предварительно отобрали исправное и соответствующее техническим характеристикам оружие, которое было изъято у владельцев за нарушение действующего законодательства и добровольно сдано жителями региона.
Национальный проект "Молодёжь и дети" открывает новые возможности для молодёжи
В 2026 году по нацпроекту продолжается строительство школ и кампусов мирового уровня, развитие передовых инженерных школ и центров дополнительного образования детей, создание молодёжных пространств и организация крупнейших фестивалей.
Тюменцам расскажут о защите прав потребителей в сфере медицинских услуг
Горячая линия по защите прав потребителей в сфере оказания медицинских услуг проходит в Тюменской области. В течение недели, до 5 марта включительно, на вопросы жителей ответят специалисты регионального управления Роспотребнадзора и Центра гигиены и эпидемиологии в Тюменской области.
Пора расцветать: Тюменское экологическое объединение приглашает на весенний девичник в экодома
7 марта, накануне Международного женского дня, в экодомах «Центральный» и «Кристалл» устроят тёплые творческие посиделки для жительниц Тюменской области.
