Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Александр Моор: бюджет Тюменской области на 2026 год сохраняет социальную направленность и ориентирован на дальнейшее развитие региона
Депутаты областной думы приняли главный финансовый документ на 2026 год. Об особенностях бюджета региона рассказал губернатор в своих социальных сетях.
Встретились мамы бойцов СВО
В преддверии Дня матери в Комплексном центре социального обслуживания населения на базе Семейного МФЦ социальная гостиная открыла свои двери для мам военнослужащих.
Тюменских водителей предупреждают об ухудшении погодных условий
В регионе прогнозируется метель, порывы ветра достигнут 17 м/с, сообщает Информационный центр Правительства Тюменской области.
Поздравили многодетных мам
В преддверии Дня матери в Центре общения старшего поколения на базе клиентской службы Аромашевского отделения СФР состоялось чествование многодетных мам.
