Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Москве стартовал федеральный просветительский марафон "Россия — семья семей" Общества "Знание"
Заместитель Председателя Правительства РФ Татьяна Голикова 5 февраля открыла марафон «Россия — семья семей» Общества «Знание». Масштабное событие проходит в Национальном центре «Россия». Онлайн-трансляция доступна на Знание.ТВ в сообществе просветительской организации ВКонтакте.
Выплаты героям страны, проживающим в Тюменской области, не будут облагаться налогами
Ежемесячная выплата Героям Советского Союза, Героям Российской Федерации, Героям Социалистического Труда, Героям Труда Российской Федерации и лицам, награжденным орденами Славы и Трудовой Славы трех степеней, тремя орденами Мужества и (или) "За личное мужество", тремя и более медалями "За отвагу", проживающим в Тюменской области", теперь отнесены к дополнительным мерам социальной поддержки и не подлежат налогообложению.
Родителям рассказали о безопасности детей в цифровой среде
Безопасность детей в цифровой среде становится все более актуальной в связи с активным вовлечением несовершеннолетних пользователей в деятельность различных электронных платформ. На взрослых лежит ответственность за воспитание культуры осознанного и безопасного поведения в интернет-пространстве, считает помощник министра внутренних дел Российской Федерации, генерал-майор полиции Ирина Волк.
237 тысяч обращений поступило в филиалы фонда "Защитники Отечества" в УрФО с момента открытия
Полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Артём Жога держит на контроле работу с вопросами, которые поступают от участников специальной военной операции и их близких.
