Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменская область подключилась к акции "Я не сплю за рулем"
Одна из задач национального проекта "Инфраструктура для жизни" повышение безопасности на дорогах. А наиболее частой причиной аварий на дорогах становится человеческий фактор.
На пути к новым вершинам
С 5 по 7 июня 2026 года на спортивных объектах города Тюмени кипела настоящая спортивная жизнь. Здесь прошел Областной летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций.
В селе Юрминка с размахом отметили праздник "День борозды"
6 июня село Юрминка наполнилось праздничным настроением, песнями и теплом искренних встреч. Здесь прошли масштабные народные гуляния, приуроченные к старинному земледельческому празднику «День борозды» (в народе также известному как «Еремей — распрягальник»). Мероприятие стало важной частью программы развития русской народной культуры «Горница» и органично вписалось в празднование Года единства народов России.
В Аромашевском округе торжественно отметили День социального работника
В минувший четверг стены СК «Капустник» наполнились особой атмосферой тепла и благодарности. Здесь состоялось торжественное мероприятие, приуроченное к важному и душевному профессиональному празднику – Дню социального работника.
