Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
У районной больницы продолжается масштабное благоустройство
На территории около районной больницы по адресу ул. Строителей, 66 продолжаются активные дорожные работы. Подрядная организация ООО «Дорстрой-Инвест» ведет комплексное обновление проезжей части, разворотной площадки, остановочного комплекса и прилегающих пешеходных зон.
Сотрудники МЧС провели профилактическую работу с жителями Аромашево
Осень — прекрасная, но коварная пора. Дни становятся короче, ночи — холоднее, а вместе с первыми заморозками в частных домах просыпается скрытая угроза: пожары. Чтобы предотвратить беду, сотрудники 150-й пожарно-спасательной части областного главка МЧС России провели масштабную профилактическую работу с жителями села Аромашево. Огненный рейд по дворам и улицам имел одну главную цель — напомнить односельчанам, что безопасность их домов и жизней находится в их собственных руках.
Четыре миллиона рублей выманили мошенники у жительницы Тюменской области
Неизвестные, представившись сотрудниками правоохранительных органов, позвонили на сотовый …
Медовый Спас в Малоскаредном
8 августа село Малоскаредное превратилось в центр народного веселья. Здесь, на уютной поляне, прошёл праздник Медового Спаса, организованный в рамках программы развития русской народной культуры «Горница». Гостей встречали ароматным мёдом, душистым чаем и песнями, а ещё – теплотой и радушием.
