Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Вопросы профилактики распространения идеологии экстремизма и терроризма — на контроль
В администрации муниципалитета состоялось очередное заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав. Одним из вопросов, который обсудили члены комиссии, стала информация о принимаемых мерах по предупреждению и распространению идеологии экстремизма и терроризма среди несовершеннолетних, вовлечения подростков в деструктивные и криминальные субкультуры.
Познакомились с журналом "Весёлые картинки"
В районной библиотеке аромашевцам рассказали, что в этом году детскому изданию с любимым героем детей из Советского Союза Карандашом исполняется 70 лет
Все вопросы решены в рабочем порядке
4 февраля состоялось очередное заседание думы I созыва Аромашевского муниципального округа, на котором депутаты рассмотрели и утвердили 12 вопросов.
Стартовал конкурс "Педагог года – 2026"
В сельском клубе «Капустник» состоялось торжественное открытие муниципального этапа конкурса профессионального мастерства «Педагог года – 2026». В творческих состязаниях примут участие 28 учителей и воспитателей Аромашевского округа.
