Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Меры поддержки предпринимателей Тюменской области представлены на Госуслугах
Каталог мер поддержки для предпринимателей Тюменской области открыли на Госуслугах. Он помогает …
Трудная, но счастливая жизнь Петра Вазинкина
Люди старшего поколения для молодёжи являются примером и источником мудрости. За их плечами богатый жизненный опыт и путь, пройденный с достоинством и благородством. Среди них – долгожители, отмеченные глубоким уважением, являются яркими маяками. В прошлом году к их статусу присоединился житель деревни Ангарки новопетровской территории Пётр Васильевич Вазинкин.
В наших сёлах станет чище и комфортнее
Благоустройство территорий населённых пунктов является целым комплексом мероприятий, направленных на создание комфортной, безопасной и эстетически привлекательной среды для жителей.
Тюменцам рассказали, как получить медпомощь по ОМС при укусе клеща
Эксперты системы ОМС рассказали, как получить медпомощь по ОМС при укусе клеща.
