Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские дачники жалуются на огромных, агрессивных хомяков, атаковавших их участки
Как рассказали tmn.aif.ru специалисты тюменского филиала Россельхозцентра, судя по описанию дачников, речь идет о лесном хомяке карбыш. Этот дикий зверек очень агрессивный, может рычать, щелкать зубами и раздувать защечные мешки. И самое главное, способен уничтожить весь урожай, он плодовит и прожорлив.
Тюменским мотоциклистам напомнили, что важно учитывать перед поездкой
Многие тюменские мотоциклисты уже открыли сезон. Госавтоинспекция напоминает водителям, какие правила необходимо соблюдать и что важно учитывать, прежде чем сесть за руль.
На майских праздниках садоводы спешат приступить к посадочным работам
ля тех, кто уже успел сформировать грядки в открытым грунте, агрономы тюменского Россельхозцентра рекомендуют начать высадку первых культур, для получения быстрого витаминного урожая.
На тюменском заводе создан экспериментальный участок
Тюменские предприятия и вузы ищут способы взаимовыгодного сотрудничества. Одной из ее форм может стать взаимодействие в сфере создания опытных образцов. Этому была посвящена встреча руководителей завода по производству нефтегазового оборудования «Кенера», тюменского регионального отделения «Союза машиностроителей России», представителей Передовой инженерной школы и Центра трансфера технологий Тюменского госуниверситета.
