Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Мировоззрение и верность долгу: лектор "Знания" Виктор Квасов обсудил вопросы патриотизма с молодежью Тюмени
Просветительское мероприятие состоялось на площадке Тюменского государственного университета. Слушателями стали учащиеся учебного учреждения. Организатором выступило Российское общество «Знание». Лекция является частью национального проекта «Молодежь и дети».
Энергетики региона продолжают борьбу с незаконными подвесами связи на опорах ЛЭП
В компании «Россети Тюмень» планируют провести демонтаж 1700 таких подвесов во втором квартале текущего года по югу региона. Часть работ пройдет и на территории Аромашевского округа.
Более четырех миллионов туристов посетили Тюменскую область в 2025 году
Туризм активно развивается в Тюменской области. За 2025 год регион посетили более 4 млн гостей, объем услуг турагентств и бронирования вырос на 24 %, санаторно-курортных организаций – на 5 %.
С 2026 года в Тюменской области введут ежегодную семейную выплату
Руководитель клиентской службы Отделения Социального фонда России по Тюменской области Елена Серган рассказала о новой мере социальной поддержки, которая начнёт действовать со следующего года. Теперь семьи с двумя и более детьми смогут ежегодно получать возврат части уплаченного НДФЛ. С 2026 года в регионе стартует программа ежегодной семейной выплаты. Мера направлена на поддержку работающих родителей и снижение финансовой нагрузки на семьи, воспитывающие нескольких детей.
