Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Зелёный фан сектор: тюменские болельщики сдают вторичные ресурсы, поддерживая любимые команды
Второй сезон масштабного экологического проекта «Экорейтинг спортивных команд» в самом разгаре. До завершения акции, 31 марта, ещё есть время, но промежуточные результаты уже впечатляют: жители Тюменской области сдали в экодома Тюмени и Тобольска более 700 кг пластиковых бутылок. В дальнейшем вторичные ресурсы отправятся на переработку.
Получили самый главный документ гражданина РФ
12 декабря в рамках празднования Дня Конституции Российской Федерации состоялась церемония вручения паспортов юным аромашевцам. Свой первый и главный документ в этот день получили восемь ребят, достигших четырнадцатилетнего возраста.
6 тысяч многодетных матерей в Тюменской области, воспитывающих пять и более детей, могут подать заявление на перерасчет страховой пенсии
С 1 декабря Отделение Социального фонда России по Тюменской области приступило к приему заявлений от мам-пенсионеров с пятью и более детьми на перерасчет страховой пенсии. По заявлениям, поданным в декабре, перерасчет пенсии будет произведен с января 2026 года.
Молодую тюменку обвиняют в серии мошеннических действий
10 лет тюрьмы грозит жительнице Тюмени 2002 г.р. за серию мошеннических действий, сообщает пресс-служба УМВД России по Тюменской области.
