Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Александр Моор поздравил жителей региона с Днем коренных малочисленных народов Российской Федерации
Дорогие земляки! В этом году, 30 апреля, мы впервые отмечаем День коренных малочисленных …
Инспекторы ГИБДД напоминают о правилах для велосипедистов и самокатчиков в Аромашевском округе
Социальная кампания «ВЕЛО-СИМ-безопасность» продолжается в Тюменской области. На этой неделе автоинспекторы посетили сёла Юрминское и Кармацкое Аромашевского муниципального округа, где провели масштабную разъяснительную работу с любителями двухколёсного транспорта и средств индивидуальной мобильности (СИМ).
Александр Моор поздравил сотрудников и ветеранов пожарной охраны Тюменской области
Уважаемые сотрудники пожарной охраны! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Вы …
Денис Кармацких: "На службу в пожарно-спасательную часть меня пригласили друзья"
30 апреля в России отмечается День пожарной охраны. Это праздник тех, кто своей работой, порой рискуя жизнью, защищает людей от огненной стихии. В преддверии профессионального праздника мы пообщались с начальником караула 150 ПСЧ Денисом Кармацких, который рассказал, как стал пожарным.
