Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Мессенджер Макс позволяет подтвердить возраст в магазинах
Федеральный сервис "Цифровой ID" начал работу в национальном мессенджере Макс с 1 сентября. С помощью него жители могут приобретать в магазинах товары с возрастным ограничением, предъявлять сотруднику Госавтоинспекции QR-код водительского удостоверения и СТС автомобиля, льготы на проезд, а также заселяться в отели и гостиницы.
В Тюменской области доступно цифровое заселение в гостиницы через мессенджер "Макс"
Гостю достаточно заранее создать цифровой ID в приложении, а затем показать QR-код документа и подтвердить личность нажатием кнопки (бумажный паспорт не требуется).
Качество и безопасность товаров
Право потребителя на приобретение качественных и безопасных товаров закреплено Законом Российской Федерации «О защите прав потребителей».
В Аромашево торжественно отметили День сотрудника органов внутренних дел
10 ноября в районном Доме культуры состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел. В праздничном зале собрались действующие сотрудники полиции, ветераны службы, их семьи и приглашенные гости, чтобы отметить профессиональный праздник тех, кто ежедневно стоит на защите правопорядка.
