Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Самые распространенные схемы кибермошенничества назвали в Тюменской области
Поддельные аккаунты руководителей, звонки от сотрудников банков и портала госуслуг, фишинговые сайты, фальшивые ссылки в домовых чатах - самые распространенные схемы кибермошенничества 2026 года.
Дружеская беседа за чашкой чая
В день открытия лечебного корпуса Аромашевского филиала Областной больницы № 11 глава округа Игорь Власов после торжественного мероприятия и экскурсии по обновлённым помещениям больницы пригласил ветеранов отрасли на встречу.
Доступная медицина для отдалённых территорий
С 16 по 21 марта в нашем муниципалитете был реализован проект «Здоровое село». Из высококвалифицированных специалистов областного центра сформировали две врачебнофельдшерские бригады. Одна из них работала по территориям Аромашевского округа, а вторая непосредственно в окружном центре.
Работодателям Тюменской области открыт прием заявок на целевое обучение
С 1 марта 2026 года на портале «Работа в России» стартовала ежегодная кампания по подаче заявок на квоту на целевое обучение на 2027/2028 учебный год. Успейте подать заявку до 1 апреля!
