Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Школа Тюменской области вошла в число призеров всероссийских конкурсов библиотечных практик Общества "Знание"
Названы победители всероссийских конкурсов библиотечных практик Общества «Знание» — «Самая читающая школа России» и «Лучший школьный педагог-библиотекарь России», организованных при поддержке Минпросвещения России и Росмолодёжи. Финальные испытания и торжественная церемония награждения состоялись на I Международном форуме школьных библиотекарей в Москве, в Национальном центре «Россия». Среди призеров конкурса «Самая читающая школа России» — образовательное учреждение Тюменской области.
Добро.Центр Тобольска признан лучшим в Тюменской области
Добро.Центр Тобольска признан лучшим в Тюменской области. Результаты подвели во Дворце творчества и спорта "Пионер".
Мошенники под предлогом операции после ДТП похитили у женщины денежные средства
В полицию города Тюмени обратилась пенсионерка с заявлением о том, что ее обманули мошенники. Пожилая женщина рассказала, что в дневное время на ее стационарный телефон позвонил неизвестный, который представился медицинским работником и сообщил, что дочери пенсионерки нужна операция после ДТП. Потерпевшей сказали собрать денежные средства в размере миллиона рублей, за которыми приедет курьер. Женщина не позвонила сразу же своей родственнице, чтобы лично убедиться, что с ней все в порядке, а вместо этого передала все имеющиеся у нее средства незнакомому гражданину, который вскоре приехал домой к потерпевшей.
Жителям региона напомнили правила безопасности при использовании гирлянды
Тюменцам напомнили правила безопасности при использовании гирлянды. Покупать несертифицированные изделия не нужно, пишет инфоцентр правительства региона.
