Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Жителей Аромашево информируют о необходимости соблюдения правил обращения с отходами I и II классов опасности
С 1 марта 2022 г. обращение с отходами I и II классов опасности осуществляется с учетом требований статьи 14.4 Федерального закона от 24.06.1998 № 89-ФЗ «Об отходах производства и потребления».
Аромашевцы могут получить консультацию по профилактике гриппа и ОРВИ на горячей линии
С наступлением осени и похолоданием традиционно возрастает риск подхватить простуду или грипп. Чтобы защитить себя и своих близких, важно быть во всеоружии. Именно поэтому Управление Роспотребнадзора по Тюменской области организовало тематическую горячую линию, которая поможет жителям региона, включая Аромашевский округ, грамотно подготовиться к сезону простуд.
Работники лесного комплекса получили награды
В правительстве Тюменской области на торжественном мероприятии, во время которого 64 работника лесного комплекса были отмечены федеральными и региональными наградами, был и наш земляк Сергей Ширшов.
В Кротово прошел праздник урожая "Оспажинка"
18 сентября на Кротовской сельской территории состоялось традиционное и душевное торжество — праздник урожая «Оспажинка». Мероприятие прошло в рамках реализации программы русской народной культуры «Горница» и объединило жителей села и многочисленных гостей в общей радости по случаю завершения уборочной страды.
