Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Правительство не продлило мораторий на штрафы для застройщиков
На прошлой неделе состоялась традиционная прямая линия с президентом, в ходе которой глава государства подвел итоги года и ответил на вопросы граждан и журналистов. В координационном центре Правительства было организовано аналитическое сопровождение отработки вопросов для подготовки предложений по их решению.
Играй, гармошечка...
Гармонь – это не просто музыкальный инструмент, это настоящая душа народа! Созвучен этому и проект «Гармонь – душа народа», к которому недавно присоединился ещё один почитатель народной музыки Владимир Зубков.
В Тюменской области не обнаружили павших птиц и кабанов
Павших птиц и кабанов не обнаружили в Тюменской области в 2025 году. Всего проведено 2,5 тыс. выездных обследований. Главная цель контроль заболеваний охотресурсов, сообщает региональный Госохотдепартамент.
На главной ёлке с Сивкой-Буркой
7 декабря в Парке культуры и отдыха имени А.Н. Левенкова в атмосфере волшебства и радости состоялось яркое открытие главной ёлки округа с новогодними героями и со сказочным персонажем Сивкой-буркой.
