Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Мошенники, выдав себя за сотрудников почтового отделения, портала "госуслуг" обманули жительницу Ялуторовского муниципального округа
В Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» с заявлением о факте мошенничества обратилась жительница Ялуторовского муниципального округа.
В Тюмени обсудили актуальные вопросы дошкольного образования
Форум "Новые ориентиры образования", посвященный Году дошкольного образования, собрал в школе №67 более 300 педагогов, методистов и руководителей учреждений Тюменской области. Участие в пленарном заседании принял руководитель фракции "Единой России" Тюменской областной думы, региональный координатор партийного проекта "Новая школа" Андрей Артюхов.
"Семья – это то, что мы делим на всех"
В преддверии дня семьи, любви и верности в центре общения старшего поколения при клиентской службе соцфонда рф в аромашевском округе состоялось тематическое праздничное мероприятие.
Три тюменские пары сыграли свадьбы на Всероссийском фестивале в Москве
Три семейные пары из Тюменской области стали участниками III Всероссийского свадебного фестиваля «Россия. Соединяя сердца». Об этом рассказал губернатор региона Александр Моор. Торжественные регистрации браков прошла в Москве в знаменательную дату — День семьи, любви и верности.
