Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Юные инспекторы движения сразились за право представить округ на областном этапе
В Доме детского творчества прошёл традиционный районный конкурс юных инспекторов движения «Безопасное колесо». В этом году за победу боролись 31 школьник из всех филиалов образовательных учреждений Аромашевского округа, а также делегация гостей из Голышмановского муниципального округа.
Президент России поддержал перенос срока погашения задолженностей регионов по бюджетным кредитам
С инициативой отложить погашение бюджетных кредитов с 2026 года на более поздний срок выступила партия «Единая Россия». Владимир Путин поддержал это предложение.
Губернатор Тюменской области Александр Моор поздравил с Днем работника скорой медицинской помощи
Уважаемые сотрудники скорой медицинской помощи! Поздравляю вас с профессиональным праздником! …
В России стартовал новый сезон Всероссийской олимпиады по искусственному интеллекту
Новый сезон Всероссийской олимпиады по искусственному интеллекту стартовал в Координационном центре Правительства России. О запуске объявили вице-премьер Дмитрий Чернышенко и министр просвещения Сергей Кравцов на встрече с победителями и призерами прошлого года.








