Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Врачи-гематологи ОКБ № 1 занимаются диагностикой и лечением злокачественных и не злокачественных заболеваний крови
Уже более 50 лет врачи-гематологи ОКБ № 1 занимаются диагностикой и лечением злокачественных и не злокачественных заболеваний крови: лейкозов, лимфом различных видов, тромбоцитопении, анемии, коагулопатии и т.д.
Тюменка на практике сравнила беременность и роды за рубежом и в России
В Родильном доме № 3 Тюмени у пациентки по имени Юлия в результате планового кесарева сечения родилась девочка. Крупный миоматозный узел, обнаруженный у женщины ещё на первом скрининговом УЗИ, требовал от врачей особенно внимательной подготовки и контроля во время операции.
Мировоззрение и верность долгу: лектор "Знания" Виктор Квасов обсудил вопросы патриотизма с молодежью Тюмени
Просветительское мероприятие состоялось на площадке Тюменского государственного университета. Слушателями стали учащиеся учебного учреждения. Организатором выступило Российское общество «Знание». Лекция является частью национального проекта «Молодежь и дети».
Энергетики региона продолжают борьбу с незаконными подвесами связи на опорах ЛЭП
В компании «Россети Тюмень» планируют провести демонтаж 1700 таких подвесов во втором квартале текущего года по югу региона. Часть работ пройдет и на территории Аромашевского округа.
