Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В трех населенных пунктах Тюменской области ввели карантин по бешенству
В трех населенных пунктах Бердюжского муниципального округа Тюменской области введен карантин по бешенству животных, сообщают информационный центр правительства региона.
С 1 января 2026 года Отделение СФР по Тюменской области выплачивает единое пособие в повышенном размере
С 1 января 2026 года увеличен размер единого пособия для семей с детьми и беременных женщин в связи с ростом величины прожиточного минимума (ПМ) в регионе. Отделение Социального фонда России по Тюменской области автоматически пересчитало и повысило размер выплат для 123 тысяч детей в возрасте до 17 лет и для 1,4 тысячи беременных женщин.
Три композитора за произведения на тему единства народов России получат 15 млн рублей
Старт Всероссийского конкурса композиторов на создание произведений крупной формы, посвящённого теме "Единство народов России", объявило Русское музыкальное общество. Общий призовой фонд конкурса составляет 15 млн рублей.
В Тюменской области увеличат грузоподъемность четырех ледовых переправ
Это дороги через реки в Уватском, Вагайском и Ярковском округах.
