Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
"Знание" приглашает родителей Тюменской области пройти семейные онлайн-курсы
Просветительская платформа Знание.Академия предлагает российским семьям четыре бесплатные онлайн-курса, посвященные родительству. За восемь месяцев они собрали 20 тысяч слушателей из всех регионов. В Тюменской области курсы прошли уже около 100 родителей. По окончании обучения выдается сертификат.
Аромашевцы выбирали депутатов окружной думы
В это воскресенье жители муниципалитета пришли на свои избирательные участки, чтобы проголосовать за кандидатов в депутаты думы Аромашевского округа I созыва.
Подвели итоги летней кампании
соНа заседании межведомственной комиссии по организации отдыха, оздоровления населения и занятости несовершеннолетних, состоявшемся 12 сентября, главной темой обсуждения стали итоги проведения летней оздоровительной кампании. Мероприятие прошло под председательством заместителя главы района, начальника управления образования, культуры, спорта и молодёжной политики Светланы Лыткиной.
Александр Моор и Антон Алиханов посетили тобольскую промышленную площадку
Губернатор Тюменской области Александр Моор вместе с министром промышленности и торговли РФ Антоном Алихановым посетили тобольскую промышленную площадку компании СИБУР.
