Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Пациентка Медицинского города 68 лет, с юности не представляла своей жизни без движения
Спорт, утренние пробежки, рыбалка и отдых на природе были для неё не просто увлечениями, а настоящей философией. Она всегда повторяет слова: «Пока я двигаюсь — я живу».
Покупка собственного жилья требует от будущего владельца не только финансовых вложений, но и проницательности, ведь за красивым ремонтом могут скрываться ветхие трубы или проблемные соседи
Эксперты Финансового университета при Правительстве РФ объяснили читателям tmn.aif.ru, на каких основаниях можно смело требовать скидку у продавца и как не превратить свою жизнь в кошмар после заселения.
Оружие Победы в тюменском музее
Коллекция исторического оружия продолжает пополняться. Музей, расположенный в тюменском ЦУМе, постепенно расширяет экспозицию.
Более 200 юных тюменцев участвуют в конкурсе чтецов "Стихи Победы"
Более 200 юных тюменцев участвуют в финале конкурса чтецов "Стихи Победы", который проходит в мультицентре "Контора пароходства" 8 мая. Ребята читают стихотворения, посвященные не только Великой Отечественной войне, но и другим военным конфликтам.
