Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
"Единая Россия" и фонд ветеранов передали спецтехнику участникам СВО в Ростовской области
С военнослужащими встретился генсек «Единой России» Владимир Якушев.
Аромашевские школьники помнят Героев-земляков
Сегодня в Аромашевской районной библиотеке имени поэта В.И. Белова специалистами Викторией Романенковой и Татьяной Калининой был проведен творческий час "25 писем о любви..." для учащихся 11А класса Аромашевской средней школы, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
"Газпром нефть" и Т-Банк развивают цифровые сервисы для автомобилистов
«Газпром нефть» и Т-Банк расширяют сотрудничество в сфере цифровых технологий для автомобилистов. Партнеры запустили новое решение: программа лояльности сети АЗС «Газпромнефть» теперь доступна в мобильном приложении банка.
Тюменские автоинспекторы напомнят водителям о правилах перевозки детей
О правилах перевозки детей напомнят водителям сотрудники Госавтоинспекции в Тюменской области в преддверии новогодних каникул. Они пояснят про особенности стиля вождения, когда в машине находится ребенок, сообщает ГИБДД по Тюменской области.
