Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
"Знание" запустило онлайн-курс по кибербезопасности для педагогов и родителей
На платформе Знание.Академия открылся онлайн-курс «Цифровая гигиена: как обучать детей безопасности в интернете», разработанный Российским обществом «Знание» совместно с АНО «Цифровая экономика». В ходе него педагоги и родители научатся лучше понимать особенности поведения современных детей в цифровом пространстве и распознавать разные типы угроз в интернете.
Второй пакет мер против кибермошенников рассмотрят в Госдуме РФ
Второй пакет мер против кибермошенников направило правительство РФ в Госдуму. Он содержит 20 инициатив.
Сотрудники полиции провели на территории округа оперативно-профилактическое мероприятие "Рецидив"
Как рассказала инспектор по делам несовершеннолетних, майор полиции Евгения Коновалова, цель мероприятия — предупреждение и выявление фактов подростковой преступности.
В Тюменской области предотвратили подготовку теракта на трубопроводе
Подготовку теракта на трубопроводе предотвратили в Тюменской области. Подрыв диспетчерской станции готовил 48-летний участник одной из запрещенных в России террористических организаций по заданию украинских спецслужб, сообщает следственное управление СК России по Тюменской области.
