Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Разыскиваются родственники тюменца Леонида Ивановича Кичкова
24 апреля при проведении поисковых работ у деревни Печище Маревского района Новгородской области …
Интерес к голосованию за проекты благоустройства городской среды в Тюменской области вырос почти в 4 раза
Активность жителей с каждым годом растёт, рассказала в эфире программы "Вечерний хэштег" …
Глава региона Александр Моор поздравил Павла Вдовича с вступлением в новую должность
Павел, являющийся участником программы «Боевой кадровый резерв», занял позицию геодезиста первой категории в геодезическом подразделении компании «Мостострой-11». Профессиональную адаптацию он проходил под наставничеством Андрея Николаевича Лазарева — депутата Тюменской облдумы и руководителя филиала предприятия.
Более 50 тысяч жителей Тюменской области проголосовали за обновление общественных пространств к 2027 году
Жители Тюменской области активно участвуют в народном выборе проектов по преображению городских и дворовых территорий. Свои предпочтения уже выразили свыше 50 тыс. человек. Итоги голосования определят концепцию пяти объектов, работы на которых запланированы на 2027 год.
