Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Правила новые - требования прежние
С 1 сентября 2026 года вступят в силу новые Правила пожарной безопасности в лесах. Они заменят действующий документ, принятый в 2020 году, сообщает региональный департамент лесного комплекса.
В Тюменской области продолжается мониторинг очагов непарного шелкопряда
В связи с поступающими обращениями жителей департамент лесного комплекса Тюменской области разъясняет ситуацию с распространением непарного шелкопряда в лесах региона.
Игорь Власов проинспектировал ход ремонта Дома культуры в деревне Кармацкая
Ремонт сельского Дома культуры в деревне Кармацкая оказался непростым, но крайне важным для территории объектом. Глава Аромашевского муниципального округа Игорь Власов в очередной раз посетил строительную площадку, чтобы лично оценить ход работ и провести рабочую встречу с представителями подрядной организации и руководителем МАУК «Перспектива» Константином Кравченко.
"Что стоит за этим знаком": как нацпроекты меняют жизнь людей
91% жителей России знают о национальных проектах России. Они охватывают все сферы жизни, а ежедневные перемены касаются каждого из нас. Появляются новые возможности, мир вокруг преображается, а жизнь становится комфортнее и ярче.
