Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
"Студенческая весна" открыла тысячи новых талантов
В Тюмени завершился XXXI Областной фестиваль «Студенческая весна». Мероприятие объединило рекордное количество учащихся образовательных учреждений Тюменской области и Ханты-Мансийского автономного округа – Югра. В этом году для участия в главном молодежном событии региона поступило более 5,5 тысяч заявок.
В Аромашевском округе паводковая обстановка нормализуется
В течение прошлой недели в округе наблюдался интенсивный спад воды. Об этом сообщил специалист I категории сектора ГО и ЧС Станислав Нагаев.
Полицейские и общественники проведут опрос мнения населения о деятельности полиции
С апреля по сентябрь в Голышмановском, Аромашевском и Бердюжском муниципальных округах рабочие группы из числа сотрудников и общественников МО МВД России «Голышмановский» проведут изучение мнения населения о деятельности полиции.
Ветераны Тюменской области получат выплату вместе с апрельской пенсией
Отделение Социального фонда России по Тюменской области перечислит ежегодную единовременную выплату участникам и инвалидам Великой Отечественной войны ко Дню Победы. Средства в размере 10 000 рублей будут зачислены автоматически вместе с апрельской пенсией.
