Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменцам рассказали, как мошенники выдают себя за медиков
Мошенники нередко прибегают к "медицинским" легендам и сообщают тюменцам по телефону об опасном диагнозе, о необходимости "замены" полиса ОМС или просят "обновить" данные в медицинской карте.
Аромашевские дорожные службы ведут ремонт автодороги Русаково – Батурина
Сегодня специалисты проводят гидроизоляцию трубы через реку Батурина.
Тюменка помогла мошенникам украсть у пенсионеров 1,8 миллиона рублей
Три года принудительных работ с удержанием 10 % заработной платы в доход государства назначил Калининский районный суд Тюмени местной жительнице, помогавшей мошенникам обманывать пенсионеров. Об этом сообщает прокуратура Тюменской области.
В Тюменской области 4,6 тысячи семей решили жилищный вопрос за счет материнского капитала
С начала текущего года Отделение СФР по региону направило на эти цели 3,3 млрд рублей. Из общего числа 668 семей приобрели недвижимость без привлечения заемных средств, остальные использовали сертификат для погашения банковских кредитов.
