Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Новоберезовке отметили День Ивана Купала
7 июля 2026 года в селе Новоберезовка состоялось яркое и душевное мероприятие — программа «Купальские игрища», приуроченная к древнему славянскому празднику Ивана Купалы. Мероприятие прошло в рамках проекта «Дружная семья — единая Россия», который объединяет жителей нашего округа вокруг общих традиций и ценностей.
Продолжается прием работ на Х Международный фотоконкурс "Русская цивилизация"
Фотоконкурс «Русская цивилизация» призван объединить фотографов России и всего мира. Впервые он был проведен в 2017 году, и его популярность растет. Тогда на конкурс поступило 10 тысяч снимков от 1,8 тысяч человек из 28 стран. В 2025 году на конкурс поступило более 19,5 тысяч работ от более чем 3,4 тысячи авторов из России и зарубежных стран.
Тюменская область – в числе лучших по количеству заявок в номинации "Идеи игр и игрушек" конкурса "Родная игрушка"
Завершился прием заявок в номинации «Идеи игр и игрушек» второго сезона Всероссийского конкурса «Родная игрушка», организованного Обществом «Знание» совместно с Движением Первых. Номинация стала самой популярной на данном этапе конкурса: на участие в ней поступило 4 330 заявок со всей России, 71 из которых направлена активными жителями Тюменской области. Конкурс проводится по поручению Президента Российской Федерации в рамках национального проекта «Молодежь и дети».
В Библиотеке Белова расцвело ромашковое счастье
Семья — это главное богатство. Именно этим глубоким и вечным словам была посвящена предпраздничная программа «Ромашковое счастье», приуроченная ко Дню семьи, любви и верности.
