Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Учреждения и организации Тюменской области приглашают стать Лекториями Знания
Российское общество «Знание» по всей стране развивает сеть просветительских площадок. Они становятся центрами притяжения для жителей регионов, где систематически проводятся встречи с экспертами в разных областях, дискуссии, мастер-классы, викторины. В 2025 году к инициативе присоединилось более 500 различных организаций.
Мишустин утвердил модернизацию первичного звена здравоохранения в Тюменской области и регионах
В федеральном бюджете на это предусмотрено более 447 млрд рублей.
Александр Моор обсудил с Генконсулом КНР перспективы сотрудничества Тюменской области и Китая
В вузах области обучаются сотни студентов из Китая.
В Тюменской области подвели итоги проекта "Боевой кадровый резерв" за 2025 год
Ветераны СВО не только учились, но и принимали активное участие во многих значимых мероприятиях региона.
