Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Битва "хищников" и "травоядных"
31 июля возле школы царила настоящая тропическая атмосфера. Специалисты библиотеки Татьяна Знахаренко и Елена Бедель организовали для воспитанников школьного летнего лагеря захватывающую игровую викторину «Зов джунглей».
В Аромашево стартовала ежегодная акция "Собери ребенка в школу"
Лето подходит к своему экватору, и на смену беззаботным каникулам приходят приятные, но хлопотные заботы, связанные с подготовкой к новому учебному году. Для многих семей это долгожданное событие, однако для многодетных, малообеспеченных родителей и семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья, сборы в школу зачастую становятся серьезным финансовым испытанием.
В Тюменской области ожидаются дожди и сильный ветер с 1 по 3 августа
Об ухудшении погоды в период с 1 по 3 августа предупреждают синоптики жителей Тюменской области. …
Пункты временного размещения в Тюмени готовы принимать горожан
Пункты временного размещения в областном центре полностью подготовили к приему жителей в случае эвакуации. Об этом сообщила корреспонденту информационного агентства "Тюменская линия" заместитель главы города Яна Зубова. ПВР находятся в учреждениях социальной сферы, прежде всего, в общеобразовательных организациях. При необходимости их могут развернуть на объектах дополнительного образования, спорта и молодежной политики.
