Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Минцифры России объявило о старте голосования на Госуслугах за подключение малых населенных пунктов к мобильной связи в 2026 году
Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации информирует о …
В рамках фестиваля "Тюменская осень" аромашевцы получили награды из рук главы округа
Игорь Власов поздравил собравшихся у сельского клуба «Капустник» местных жителей: - …
В Аромашевском округе прошел гастрономический фестиваль оладьев
В Аромашевском округе в рамках масштабного областного фестиваля «Тюменская осень» развернулось настоящее гастрономическое действо — праздник, посвященный оладьям. Ароматы свежей выпечки, полевых каш и звонкие концертные выступления создали неповторимую атмосферу теплого осеннего праздника.
Жителей Тюменской области зовут на праздник урожая в Абалак
Праздник урожая пройдет в парк-отеле "Абалак" 26 сентября. Это социальный проект, объединяющий фермеров, мастеров народных промыслов и жителей региона, сообщает департамент АПК Тюменской области.
