Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Ангарке отметили День деревни
1 августа 2026 года деревня Ангарка отметила свой вековой юбилей. Праздник, получивший название «Я здесь живу и край мне этот дорог!», собрал на центральной площади односельчан, гостей из соседних территорий, представителей власти и общественных организаций.
"С 9 лет работала и до сих пор на ногах": труженица тыла Татьяна Нефёдова отметила 95-летие
30 июля знаменательную дату – 95-летний юбилей – отметила труженица тыла Татьяна Михайловна Нефёдова. С тёплыми словами поздравления к юбилярше прибыла заместитель главы округа Светлана Лыткина. Юбилярше вручили именную поздравительную открытку от Президента Российской Федерации, а также передали цветы и подарок от главы округа Игоря Власова.
РТРС информирует о проведении профилактических работ в августе
С 17 по 19 августа на объектах телерадиосети РТРС в отдельных районах Тюменской области пройдёт ежеквартальная телевизионная профилактика.
Чем грозит одновременный прием двух жаропонижающих
Врачи предупреждают о смертельной опасности, которой родители подвергают детей, пытаясь сбить …
