Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
в Аромашевском районе продолжается поддержка ветеранов и их семей в преддверии Дня победы
В канун Дня Победы для жителей Аромашевского района особенно значимым и важным становится проявление благодарности и уважения к нашим ветеранам, труженикам тыла за их боевой и трудовой подвиги, желание оказать им необходимую помощь и поддержку.
За объекты благоустройства в УрФО проголосовали уже 2 млн человек
Полномочный представитель Президента Владимир Якушев отметил, что регионы Уральского федерального округа активно участвуют в голосовании. На сегодняшний день, в выборе объектов благоустройства, которые приведут в порядок в 2025 году, приняли участие два миллиона жителей УрФО.
В селе Русаково открыли низководный мост после ежегодного половодья
Теперь местные жители могут беспрепятственно пересечь реку Вагай.
Аромашевцы, состоящие на очереди нуждающихся, получают ключи от долгожданных квартир
24 апреля состоялось заселение 26-квартирного дома по улице Октябрьской в райцентре.
