Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюмени активисты "Молодой Гвардии" и волонтеры обсудили безопасность маскировочных сетей, для бойцов СВО
В штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» в Тюменской области состоялась рабочая встреча, посвящённая вопросам качества и безопасности маскировочных сетей, которые изготавливаются волонтёрами для бойцов, участвующих в специальной военной операции.
В Аромашево шестнадцатилетний пешеход сбит электросамокатчиком
16-летний пешеход сбит днём на тротуаре 11-летним электросамокатчиком на улице Пушкина в селе Аромашево.
На Совете при полпреде подвели с главами регионов Уральского федерального округа итоги отопительного сезона
Статистика происшествий показала положительную динамику: количество нештатных ситуаций по сравнению с предыдущим сезоном оказалось ниже на треть, аварий - почти вполовину. В этом заслуга коммунальщиков и достаточно мягкой зимы.
Выпускникам девятых классов торжественно вручили аттестаты
28 июня выпускники 9-х классов получили аттестаты об основном общем образовании.
