Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Исетском районе женщина попалась на уловку мошенников, которые взломали аккаунт ее родственника
С заявлением о факте мошенничества в дежурную часть отдела полиции села Исетское обратилась сельская жительница. Материальный ущерб, причиненный заявительнице, составил 200 тысяч рублей.
Аромашевская семья стала призером областного фестиваля ГТО
Семейные команды из Тюменской области соревновались в минувшие выходные на областном фестивале ГТО, который был организован в рамках Всероссийского марафона "Земля спорта" и Года Героев в регионе.
По постановлению прокурора Аромашевского района возбуждено уголовное дело о мошенничестве при предоставлении средств реабилитации ребенку-инвалиду
Прокуратура Аромашевского района провела проверку по обращению местной жительницы о защите прав ее ребенка-инвалида.
"Футбольная ЭкоТрибуна": как в Тюменской области спорт и экология объединяются ради будущего
Футбольный клуб «Тобол» в сотрудничестве с «Тюменским экологическим объединением» и компанией СИБУР запускает уникальную экологическую инициативу под названием «Футбольная ЭкоТрибуна». Этот проект, который стартует 16 мая и продлится до 15 августа 2025 года, обещает стать не только интересным событием для болельщиков, но и важным шагом на пути к улучшению экологической ситуации в регионе.
