Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Связь под контролем: "Ростелеком" в Тюменской области усиливает мониторинг сетей перед паводком
В преддверии весеннего паводка «Ростелеком» в Тюменской области обеспечил надежную работу телекоммуникационной инфраструктуры. Принятые меры позволят сохранить стабильную связь и оперативно реагировать на возможные чрезвычайные ситуации. Для защиты оборудования специалисты провели дополнительное обследование объектов телеком-инфраструктуры, включая опоры воздушных линий связи и кабельную канализацию, а также соорудили технологические насыпи и проверили герметизацию объектов. Особое внимание уделено поддержанию бесперебойной связи на всех гидропостах и метеостанциях, которые играют ключевую роль в мониторинге уровня воды и прогнозировании паводков.
Более 79% заявлений об учете и регистрации недвижимости поступило в тюменский Росреестр в электронном виде
Количество заявлений о кадастровом учете и государственной регистрации прав на недвижимость, …
Тюмень хранит историю нефтегазового прорыва через "улицы памяти"
Тюменская область, сердце российского нефтегазового комплекса, готовится отметить юбилей Дня геолога. Праздник, учрежденный в 1966 году в честь открытия первых месторождений Западной Сибири, отмечает 60 лет. По традиции его празднуют в первое воскресенье апреля, в этом году оно приходится на 5 число.
Эксперт рассказал, как добиться перерасчета на услуги ЖКХ без УК
Терпеть еле теплые батареи или ржавую воду из крана не обязательно — закон позволяет полностью аннулировать счет за некачественную услугу. Норма температуры для жилых комнат составляет +18°C (+20°C для угловых). Если параметры ниже, потребитель вправе требовать перерасчета.
