Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Подготовку к предстоящему паводку и пожароопасному сезону обсудили в Тюменской области
Подготовку к предстоящему паводку и пожароопасному сезону обсудил губернатор Тюменской области Александр Моор с полпредом президента в УФО Артемом Жогой на коллегии по вопросам национальной безопасности, а также на областной комиссии по чрезвычайным ситуациям.
Правопорядок – в приоритете
В администрации округа состоялось заседание межведомственной комиссии по обеспечению правопорядка, которое прошло под председательством заместителя главы округа Светланы Лыткиной. На повестке значился ряд актуальных вопросов, вынесенных на рассмотрение.
Внимание всем: в Тюменской области проверят систему оповещения 4 марта
Жителей просят соблюдать спокойствие.
Народное собрание – платформа для активного диалога
Ежегодно в последний зимний месяц в нашем муниципалитете проходят традиционные встречи руководителей органов местного самоуправления с населением. Подобные собрания служат прямой связью между жителями сёл и деревень с представителями власти, руководителями и специалистами различных служб и ведомств. Сельчане могут напрямую задать волнующие вопросы, высказать свои предложения и пожелания. 18 февраля такая встреча состоялась в селе Сорочкино, на которую приехали глава округа Игорь Власов, участковый уполномоченный полиции Владимир Орлов, начальник ОНД по Аромашевскому МР ОНД и ПР «Голышмановский» УНД и ПР ГУ МЧС России по Тюменской области Дмитрий Лёдов.
