Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
"Сказали – нужно, и мы пошли…"
В Центральной районной библиотеке аромашевцы встретились с участниками ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС.
Разрешение на временное проживание в России: как выезжать за пределы страны
Отделение по вопросам миграции МО МВД России «Голышмановский» напоминает, что РВП — статус, подтверждающий право иностранного гражданина временно проживать и работать в России.
Тюменцев зовут на фестиваль малочисленных коренных народов России
Фестиваль, посвящённый Дню малочисленных коренных народов России, пройдет на пешеходной улице Дзержинского в Тюмени 25 апреля.
В Аромашево подвели итоги муниципальной военно-спортивной игры "Граница"
18 апреля на базе МАОУ «Аромашевская СОШ им. В.Д. Кармацкого» состоялось значимое событие для молодёжи района — муниципальный этап военно-спортивной игры «Граница». Мероприятие объединило школьников, продемонстрировавших не только физическую подготовку, но и глубокие знания военной истории.
