Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В муниципалитетах Тюменской области открывают Год единства народов России
Мероприятия, посвященные Году единства народов России, начались в Тюменской области. В Горьковском доме культуры Тюменского округа состоялся концерт. Ранее подобные события прошли в Уватском и Заводоуковском округах.
Жители Тюменской области перечислили в НПФ 8 млрд рублей
139 тыс. договоров заключили жители Тюменской области с негосударственными пенсионными фондами по программе долгосрочных сбережений. Перечислили на счета фондов почти 8 млрд рублей, сообщает пресс-служба регионального отделения Банка России.
Филиалы Тюменской авиабазы получат 900 кг семян сосны и 240 кг ели
900 кг семян сосны и 240 кг ели получат 13 филиалов Тюменской авиабазы к лесокультурному сезону. До начала посевной кампании мешки с семенами будут находиться в снежных хранилищах, сообщает департамент лесного комплекса Тюменской области.
В Аромашево поздравили жен и матерей участников СВО с наступающим 8 марта
4 марта, в преддверии Международного женского дня, в социальной гостиной состоялась теплая встреча с женами и мамами военнослужащих, принимающих участие в специальной военной операции.
