Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Аромашево открыли обучение на категорию "А"
Мечта многих подростков — почувствовать свободу на двух колесах — теперь может стать реальностью и, что самое главное, абсолютно легальной. В селе Аромашево на базе Дома детского творчества стартовал долгожданный набор на обучение.
В Тюменской области продолжается создание системы фотовидеофиксации нарушений ПДД
Работа по созданию системы фотовидеофиксации нарушений правил дорожного движения как на федеральных и региональных автодорогах, так и в областном центре продолжается совместно с правительством Тюменской области. С их помощью ликвидируют места концентрации ДТП. Передвижные камеры постоянно ротируются, исходя из показателей аварийности на участках, где они установлены.
Аромашевцам рассказали как оформить удостоверение многодетной семьи
Начальник отдела социальной защиты населения Оксана Власова, как получить удостоверение многодетной семьи в Тюменской области.
В Тюменской области более двух тысяч детей пострадали от укуса клещей
Более 11,5 тыс. жителей Тюменской области обратились по поводу присасывания клещей в медицинские учреждения. В том числе 2,3 тыс. детей до 17 лет. Данные на 13 июля привели в региональном управлении Роспотребнадзора.
