Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Аромашевские сотрудники полиции на страже школьных дорог
Каждое утро, пока ученики спешат на занятия, на подъездах к образовательным учреждениям несут службу экипажи ДПС межмуниципального отдела Госавтоинспекции «Голышмановский». В рамках профилактической акции «Безопасный путь в школу» автоинспекторы усилили контроль за соблюдением ПДД на маршрутах «дом‑школа‑дом», сделав главный акцент на безопасности несовершеннолетних пешеходов и водителей‑родителей.
В Аромашево отработали действия при лесном пожаре
9 апреля в селе Аромашево состоялись масштабные пожарно-тактические учения, в ходе которых экстренные ведомства и администрация округа отработали алгоритм реагирования на угрозу природного возгорания.
Счастливая жена и заботливая мать
6 апреля поздравления с 90-летием принимала жительница села Аромашево Ефросинья Петровна Казакова. С юбилеем долгожительницу пришли поздравить работники районного Совета ветеранов, которые вручили виновнице торжества букет цветов и скромный подарок.
"Росводоканал Тюмень" готовится принять на обслуживание павильоны чистой воды в деревнях и селах
Ишимский филиал «Росводоканал Тюмень» готовится принять на обслуживание более 40 павильонов подготовки воды в Бердюжском, Сорокинском, Аромашевском, Голышмановском, Викуловском и Абатском округах. Все объекты водоподготовки, расположенные на сетях, уже обследованы.
