Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменские производители представят свою продукцию на Межрегиональной выставке АПК Уральского федерального округа
В МВЦ "Екатеринбург-Экспо" с 27 по 29 октября пройдет XVI выставка предприятий АПК Уральского федерального округа.
В Русаково отметили окончание уборочной кампании
14 октября площадь у Русаковского Дома культуры наполнилась смехом, музыкой и ароматами домашней выпечки. Здесь состоялось масштабное праздничное мероприятие «Покров Пресвятой Богородицы — День животновода», организованное в рамках программы развития русской народной культуры «Горница», которая в этом году отмечает свой 10-летний юбилей.
Форум "Цифровые решения" 2026: как прошел главный ИТ-форум страны
С 6 по 10 октября 2026 года Национальный центр «Россия» в Москве стал центром главного ИТ-события страны — форума «Цифровые решения». Организованный Минцифры при поддержке Правительства, он собрал порядка 20 тыс. участников и задал рамку для разговора о переходе от отдельных технологий к системным цифровым решениям. Пять дней форума объединили пленарные заседания по всем направлениям цифровой трансформации, выставку передовых отечественных ИТ-решений, церемонию награждения лучших цифровых продуктов и сервисов, международную повестку и зрелищные соревнования роботов.
В голышмановском отделе полиции подведены итоги изучения мнения населения о деятельности полиции
Полицейские совместно с членами Общественного совета при отделе полиции провели среди жителей Голышмановского, Аромашевского и Бердюжского муниципальных округов опрос общественного мнения о деятельности полиции.
