Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Главное - не сидеть сложа руки
23 августа свой 93-й день рождения отметила жительница Аромашево Ирма Давыдовна Артемьева. Поздравил долгожительницу директор КЦСОН Михаил Сухоруков, который вручил ей букет цветов, открытку от президента страны и подарок от главы округа.
В Тюменской области начали заключать договоры для капремонта многоквартирников в 2027 году
Опережающее контрактование позволит подрядным организациям лучше подготовиться к ремонтам. Всего региональный Фонд капитального ремонта планирует заключить 653 договора.
Как в Тюменской области выбирают участки для заготовки древесины
Многим жителям Тюменской области регулярно требуется древесина: кто-то строит дом или баню, кому-то нужен ремонт хозяйственных построек, а для кого-то лес — это единственный способ обеспечить себя теплом на зиму.
10 тысяч жителей Тюменской области получают выплату по уходу за детьми с инвалидностью от регионального Соцфонда
С начала года специалисты Отделения Социального фонда России по Тюменской области назначили данную выплату 1586 жителям региона. Размер ежемесячной поддержки с учётом районного коэффициента составляет от 13 до 17 тысяч рублей.
