Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области стартовал приём заявок на конкурс "Семья года – 2026"
В Тюменской области объявлен старт регионального этапа Всероссийского конкурса «Семья года – 2026». До 4 мая включительно все желающие могут подать заявки, чтобы рассказать историю своей семьи, представить регион на федеральном уровне и побороться за одно из самых почётных семейных званий в стране.
В Тюменской области с 6 апреля официально начинается пожароопасный период
Губернатор Тюменской области Александр Моор утвердил соответствующий документ. Данная мера носит плановый характер и направлена на усиление профилактики и оперативное реагирование при возникновении природных и лесных возгораний.
Пункты переправы в Аромашевском округе
Уважаемые жители и гости Аромашевского округа! В связи с подтоплением низководных мостов …
Ялуторовские полицейские возбудили уголовное дело по факту мошенничества
С заявлением о факте мошенничества в Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» обратился местный житель. 44-летний мужчина лишился своих денежных средств, когда хотел купить автозапчасть на одном из сайтов объявлений.
