Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Молодая ялуторовчанка поверила телефонному незнакомцу, который пообещал ей отправить посылку из-за рубежа, и лишилась своих сбережений
В Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» обратилась молодая девушка с заявлением о факте мошенничества. Доверившись телефонному незнакомцу, заявительница лишилась 50 тысяч рублей.
Госавтоинспекция подвела итоги рейда на трассах трех округов
Сотрудники Госавтоинспекции из межмуниципального отдела «Голышмановский» рассказали о завершении профилактического рейда «Региональная автодорога». Главная задача этой проверки – сделать дороги Голышмановского, Аромашевского и Бердюжского округов безопаснее и снизить количество аварий.
График работы почтовых отделений в Тюменской области изменится в связи с Международным женским днём
7 марта рабочий день для многих почтовых отделений сократится на один час.
Владимир Якушев назвал самые популярные предложения в новую программу ЕР
10 тыс. предложений поступило от жителей в новую народную программу "Единой России". Большая часть их предполагает разностороннее развития страны, сообщает пресс-служба партии.
