Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменская область лидирует среди регионов в УФО по количеству высаженных деревьев
Тюменская область стала абсолютным лидером среди регионов в Уральском федеральном округе по количеству высаженных деревьев – более полутора миллионов сеянцев.
В Тюменской области учителя-победители конкурса "ИТ-Актив" получат по 100 тысяч рублей
Прием заявок на ежегодный конкурс "ИТ-Актив" открыли в Тюменской области. В случаи победы школы получат оборудование на сумму до 200 тыс. рублей, а лучшие учителя и педагоги — денежные призы по 100 тыс. рублей.
"Триколор" запускает вещание с нового спутника
«Триколор» объявил о запуске вещания с нового спутника на позиции 75 градусов восточной долготы в рамках проекта «Триколор Федеральный». Оператор представил канальный план на первые несколько месяцев, а также условия перехода для абонентов.
На ледовых переправах Тюменской области снижают грузоподъемность
На двух переправах в Уватском округе - Увате и Тугалово - будет снижена грузоподъемность до 10 и 5 тонн соответственно с 9 часов 17 марта. Решение принято исходя из обследования состояния льда и повышения температуры воздуха.
