Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Портфели – первоклассникам
Накануне Дня знаний в Семейном многофункциональном центре при КЦСОН прошла акция «Портфель первокласснику», в которой принял участие глава округа Игорь Власов.
В Тюменской области прогнозируют похолодание и заморозки
О понижении температуры воздуха в период с 29 августа по 3 сентября предупреждают жителей Тюменской …
В селе Аромашево прошел рейд "Детское кресло"
В селе Аромашево состоялось региональное рейдовое мероприятие «Детское кресло», направленное на пресечение нарушений правил перевозки маленьких пассажиров. Главная цель акции — напомнить взрослым, что от их ответственности зависит жизнь и здоровье ребенка.
Восток внедряет интеллектуальный учет электроэнергии
За 1 полугодие 2026 года Энергосбытовая компания «Восток» установила более 36,5 тысяч современных интеллектуальных счетчиков в многоквартирных домах и в организациях УрФО, из них около 22, 5 тысяч на территории присутствия компании: в Курганской, Тюменской, Оренбургской областях, в Сургуте и Ноябрьске; и свыше 14 тысяч по договорам подряда в Свердловской и Челябинской областях.
