Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Водитель с 48-летним стажем
25 октября отметят профессиональный праздник работники автомобильного и городского пассажирского транспорта. С Днём шофёра примут поздравления водители автобусов, грузовиков, такси, инженеры и механики, традиционно присоединяются к нему и обычные автовладельцы. Среди всего этого многообразия есть и категория водителей, имеющих особую организацию труда – это водители школьных автобусов. На прошедшем в октябре мероприятии, посвящённом Дню учителя, грамотой управления образования, культуры, спорта и молодёжной политики Аромашевского округа за чёткое, безукоризненное выполнение должностных обязанностей, вежливость, аккуратность, трудолюбие и пунктуальность в работе награждён водитель автобуса Аромашевской средней школы Александр Матюк.
Общественные пространства Тюменской области представили афишу событий на новую неделю
С 26 октября по 1 ноября в общественных пространствах региона пройдут форум о профилактике зависимостей среди молодежи, творческий вечер с выступлениями музыкантов, певцов и поэтов, а также конференция для предпринимателей. Полная программа доступна на сайте твояафиша.рф.
Александр Моор поздравил работников автомобильного и городского пассажирского транспорта Тюменской области с праздником
Уважаемые работники и ветераны автомобильного пассажирского транспорта! Поздравляю вас с …
ИИ-инструментами тюменского вуза заинтересованы в Малайзии и ЮАР
Искусственный интеллект занимает особое место в трансформации образовательного пространства в Тюменском государственном университете. С начала его внедрения проведено более 70 образовательных экспериментов с нейросетями
