Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Временные перебои с телерадиовещанием в Аромашевском округе
В Тюменской области временные перебои с телерадиовещанием с 6 по 19 мая.
Песни Победы во дворах
В преддверии Дня Победы в деревнях Новоаптула и Уткарма прошли тёплые, по-настоящему народные дворовые концерты. В эти дни артисты и участники художественной самодеятельности вышли во дворы, чтобы подарить жителям живое общение и музыку, которая связывает поколения и бережно хранит память о великом подвиге.
Депутат ЛДПР презентовал в ЦРБ книгу В. Жириновского
На встрече, посвящённой памяти этой легендарной личности, присутствовал депутат Тюменской областной думы, заместитель руководителя фракции ЛДПР Иван Вершинин, который провёл презентацию книги Владимира Жириновского «Мои прогнозы сбылись».
В СФР Тюменской области рассказали, кому положена новая семейная выплата
Приём заявлений на получение семейной выплаты отделение СФР по Тюменской области начнётся с 1 июня. Это новая мера социальной поддержки для работающих родителей с небольшими доходами, которые воспитывают двоих или более детей.
