Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Голышманово сотрудники полиции предостерегают пожилых граждан от действий мошенников
В Тюменской области сотрудники полиции продолжают проводить профилактическую работу по предупреждению преступлений, совершаемых дистанционным путем. Накануне в рамках акции «Стоп мошенничеству!» заместитель начальника полиции (по охране общественного порядка) МО МВД России «Голышмановский» Игорь Хохлов провел профилактическую встречу с пожилыми гражданами, проживающими в Доме ветеранов МАУ «Голышмановский комплексный центр социального обслуживания населения».
В День православной молодежи в Храме Покрова Божией Матери села Аромашево состоялась интеллектуальная игра "Что? Где? Когда? "
В ней приняли участие воспитанники воскресной школы при храме и гости из соседнего Голышмановского округа.
В Тюменской области фиксируется рост числа впервые выявленных случаев полной потери зрения.
Такие данные редакции «МегаТюмени» приводит Департамент здравоохранения Тюменской области.
Александр Моор в День памяти воинов-интернационалистов обратился к тюменцам, выполнявшим свой долг за пределами страны
Уважаемые воины-интернационалисты, ветераны боевых действий! Дорогие земляки! Ежегодно 15 …
