Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Александр Моор обратился к жителям региона в День воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией
Уважаемые земляки! Поздравляю вас с памятной датой - Днем воссоединения Донецкой и Луганской …
Капитальный ремонт водопроводных колодцев стартовал в Юрминке
Концессионер «Росводоканал Тюмень» проводит капитальный ремонт водопроводных колодцев в селе Юрминка Аромашевского округа. Плановые работы нацелены на обеспечение надежного и качественного водоснабжения жителей в осенне-зимний период.
Глава округа у старейшей жительницы территории
В преддверии Дня пожилых людей руководитель муниципалитета Игорь Власов посетил старейшую жительницу округа Татьяну Нечунаеву из Новоберезовки, недавно отметившую 100-летний юбилей.
"Наша бабушка – самая добрая и ласковая"
21 сентября свой юбилейный 95 день рождения отметила жительница села Слободчики Анна Ивановна Мармазова. В этот день в доме собрались родные и близкие, чтобы поздравить именинницу. Поздравление от президента страны Владимира Путина, подарок от главы Аромашевского округа Игоря Власова юбилярше передала начальник отдела социальной защиты населения Оксана Власова.
