Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Грозу и дождь обещают на юге Тюменской области
Грозу и кратковременные дожди обещают днем жителям юга Тюменской области 30 июля. Ночью без …
Просветители Тюменской области претендуют на награду Знание.Премия
В борьбу за главную просветительскую награду страны вступили уже 56 соискателей от Тюменской области. Количество участников по всей России превысило 5 тысяч. Заявки на Знание.Премия — 2026 принимаются до сентября. Общество «Знание» опубликовало промежуточный рейтинг российских регионов, участвующих в проекте.
Ульяна ВОЛКОВА: "Вся жизнь прошла в труде"
Продолжаем традицию с 2026 года – поздравлять тружеников тыла нашего муниципалитета. Это представители поколения военного времени, на долю которых выпало много непосильного труда, голода, лишений, слёз и страданий. Но они мужественно выстояли и уже в своём почтенном возрасте сохраняют ясность ума и душевную теплоту. 24 июля 94 года исполнилось жительнице Аромашево Ульяне Семёновне Волковой. Помимо родных поздравить долгожительницу с днём рождения приехал директор Комплексного центра социального обслуживания населения (КЦСОН) Михаил Сухоруков.
Кармацкая встречала гостей
В минувшую субботу здесь народ веселился от души – были и хлеб, и зрелища. Увеселяли собравшихся работники культуры и самодеятельные коллективы из Кармацкой, Юрминки и Аромашево. Особенно умилили и бурные аплодисменты получили местные юные артисты: заставила улыбнуться инсценировка песни «Сенечка и семечки» в исполнении Кати и Андрея Живоженко, мальчик также зажигательно сплясал «Танцуй, как Петя»; в летнее настроение погрузили музыкальные композиции Арины Лысяковой и Ани Ивановой.
