Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Губернатор Александр Моор проведет прямую линию
30 ноября в 17:00 губернатор Тюменской области Александр Моор проведет традиционную прямую линию, в ходе которой в режиме реального времени ответит на вопросы жителей региона.
"Пока мы едины – мы непобедимы"
4 ноября в РДК состоялся праздничный концерт ко Дню народного единства. Местные артисты со сцены песнями и танцами рассказали нам о государственном празднике, напоминающем о силе, сплочённости и уважении к истории нашей многонациональной страны.
В Аромашевском округе подписано трехстороннее соглашение на 2026–2029 годы
Сегодня, 10 ноября, в Аромашевском муниципальном округе состоялось значимое событие в сфере …
Мечта, которая стала повседневной жизнью
Служба в полиции требует мужества, ответственности и высокого профессионализма. Среди тех, кто каждый день выходит на защиту закона и охраняет спокойствие граждан, в Аромашевском отделении полиции несколько месяцев назад появилась молодая сотрудница Ксения Фокеева, которая в настоящее время служит инспектором делопроизводства и режима.
