Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
ЕГЭ-2027: что изменится в экзамене и к чему готовиться тюменским выпускникам
В ЕГЭ-2027 по профильной математике увеличится количество заданий, в истории появится новое задание на работу с историческим источником, а в информатике изменится содержание нескольких номеров и формат ответа на последнее задание. При этом число заданий и максимальный первичный балл по информатике останутся прежними. О том, что изменится и на чем сосредоточиться школьникам, корреспонденту информационного агентства "Тюменская линия" рассказали преподаватели и эксперты по подготовке к ЕГЭ.
В Аромашевском округе торжественно отметили День призывника
22 октября в районном Доме культуры состоялось торжественное мероприятие, посвященное Всероссийскому Дню призывника. В зале собрались те, кому совсем скоро предстоит надеть погоны и встать в ряды Российской армии, их родители, близкие, школьники и почетные гости.
Готовимся к заморозкам: время менять резину и повышать внимание за рулем
В период межсезонья на дорогах складываются сложные погодные условия, требующие от водителей особого внимания и подготовки. Об этом напомнила инспектор по пропаганде безопасности дорожного движения ОГИБДД МО МВД России, майор полиции Анастасия Лосева.
Ученых, инженеров и геймеров Тюменской области приглашают на III Международный симпозиум "Создавая будущее"
Ученых, инженеров и футурологов, студентов, молодых исследователей и геймеров, музейных работников, кинематографистов и представителей креативных индустрий Тюменской области приглашают стать участниками III Международного симпозиума «Создавая будущее». Он состоится 12—13 ноября в Национальном центре «Россия» в Москве и объединит свыше 7000 человек из России, Китая, Индии, Италии, Сингапура, США и других стран. Симпозиум организован по поручению Президента РФ Владимира Путина в рамках Десятилетия науки и технологий. Большинство мероприятий программы открыты, их можно посетить по предварительной регистрации на сайте. Также на сайте НЦ «Россия» будет доступна онлайн-трансляция событий.
