Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Исторические парки "Россия — Моя история" развернут масштабный фестиваль ко Дню Государственного флага
Праздничная программа охватит различные регионы страны, в том числе и Тюменскую область. Фестиваль призван напомнить о важности государственных символов и общих ценностях, которые объединяют многонациональный народ России.
Пешеход на дороге
Август — это не только конец лета, но и пора отпусков, дачных поездок и активного отдыха. На дорогах становится больше транспорта и людей, а значит, резко возрастает риск дорожно-транспортных происшествий. В этой зоне особого риска находятся пешеходы — самые уязвимые участники дорожного движения.
Профессию медицинского регистратора можно получить в ТМУ за три месяца
Прием заявок на второй поток программы дополнительного профессионального образования "Медицинский регистратор" объявил Тюменский медицинский университет, сообщает пресс-служба вуза.
Более 180 ветеранов СВО из Тюменской области прошли лечение и реабилитацию
С начала 2026 года Отделение Социального фонда России по Тюменской области организовало санаторно-курортное лечение и медицинскую реабилитацию для 182 демобилизованных участников специальной военной операции, имеющих статус ветеранов боевых действий. Все расходы — от лечения и проживания до проезда — полностью взяло на себя ведомство.
