Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Открыта регистрация на Международный форум гражданского участия #МЫВМЕСТЕ - 2026
Со 2 по 5 декабря на площадке Национального центра «Россия» в Москве пройдёт шестой Международный форум #МЫВМЕСТЕ, который объединит 10 тысяч участников из 89 регионов России и более 40 стран.
В регионе отменили пожароопасный сезон
Соответствующее постановление подписал губернатор Тюменской области Александр Моор. Пожароопасный …
ООО "Тюменское экологическое объединение" напоминает главные правила уборки территорий от регионального оператора
С наступлением конца осени жители Тюменской области активно готовят к зиме дачи, огороды и придомовые территории. В этот период региональный оператор призывает граждан ответственно подходить к утилизации мусора и внимательно следить за тем, что именно попадает в уличные контейнеры.
Аромашевская школа присоединилась к всероссийскому "Бумбатлу"
В России проходит масштабная экологическая акция «Бумбатл». Мероприятие реализуется при поддержке Минприроды России и является важной частью национального проекта «Экология». Активное участие в соревновании по сбору вторсырья приняли обучающиеся Аромашевской средней школы и ее филиалов.
