Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области кредитные организации привлекли 853 млрд рублей
853 млрд рублей составил объем привлеченных средств на банковских счетах предприятий и жителей Тюменской области (без учета автономных округов) по данным на начало февраля. За год зафиксировано увеличение более чем на 12 %.
Педиатр центра "Надежда" рассказала, как дети совершают невозможное
В реабилитологии не существует понятия «удачного момента», который можно безвозвратно упустить, уверена врач-педиатр центра «Надежда» Наталья Бурмистрова.
Альфия Вагапова – надежда и опора жителей села Новые Юрты
Альфия Вагапова вот уже 20 лет посвятила себя медицине, работая фельдшером в фельдшерско-акушерском пункте деревни Новые Юрты Аромашевского района.
В Тюменской области стартовал приём заявок на конкурс "Семья года – 2026"
В Тюменской области объявлен старт регионального этапа Всероссийского конкурса «Семья года – 2026». До 4 мая включительно все желающие могут подать заявки, чтобы рассказать историю своей семьи, представить регион на федеральном уровне и побороться за одно из самых почётных семейных званий в стране.
