Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Глава округа проверил ремонт и строительство объектов
Руководитель муниципалитета Игорь Власов 14 мая посетил объекты строительства в Аромашево, Кармацкой, Новоуфимской и Малиновке.
Тюменцам рассказали об ответственности за выбрасывание мусора с балкона
Выбрасывание мусора с балкона грозит штрафом до 5 тыс. рублей. Об этом предупредил преподаватель кафедры фундаментальных юридических и социально-гуманитарных дисциплин Университета "Синергия" Антон Палюлин в беседе с RT.
Тюменская область подала 24 заявки на Всероссийский конкурс школьных музеев
Жители Тюменской области подали на конкурс 24 заявки. Больше всего инициатив – в номинациях «Лучшая экспозиция, посвященная памяти защитников Отечества» и «Лучшая историческая экспозиция». Сотрудники 21 местного музея отметили, что проводят для школьников просветительские мероприятия, посвященные СВО.
Российская кукуруза завоёвывает Турцию: экспорт вырос на 54% — возможности для тюменских аграриев
Центр поддержки экспорта Тюменской области в рамках реализации национального проекта «Международная кооперация и экспорт» продолжает информировать региональные предприятия о ключевых изменениях на мировых продовольственных рынках. Сегодня в фокусе внимания — впечатляющий рост поставок российской кукурузы в Турцию.
