Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области 2 октября проверят систему оповещения
2 октября в 10:40 в Тюменской области пройдет тестовый запуск региональной системы централизованного оповещения населения.
Промышленные предприятия региона смогут привлекать до 2 млрд рублей на новые производства и модернизацию
Наблюдательный совет Фонда развития промышленности удвоил максимальный заем по флагманской программе "Проекты развития" от 100 млн до 2 млрд рублей. Средства предназначены для выпуска новой продукции, создания и обновления производственных мощностей, автоматизации и цифровизации.
Мы вместе – за воссоединение Донбасса, Новороссии с Россией!
30 сентября 2022 года произошло воссоединение Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией. Как подчеркнул президент России Владимир Путин: «Защищая наших соотечественников на Донбассе и в Новороссии, мы защищаем саму Россию. Вместе сражаемся за Родину, за наши суверенитет, духовные ценности и единство, за победу».
Аромашевцев предупреждают о профилактических работах на объектах телерадиосети
В рамках работ пройдут перерывы в трансляции теле- и радиоканалов.
