Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменцы могут пройти опрос о подключении домашнего интернета в малых населенных пунктах региона
Минцифры РФ проводит опрос о потребности малых населенных пунктов в подключении жителей к интернету. В нем участвуют населенные пункты, где проживает до 1000 человек и уже есть инфраструктура, построенная в рамках федеральных проектов.
Путин поздравил чемпионок Багиян и Ворончихину с победой на Паралимпиаде
Варвара Ворончихина и Анастасия Багиян завоевали золотые медали на Паралимпийских играх, которые сейчас проходят в Италии. Российских спортсменок поздравил Владимир Путин.
В Тюмени арестовали автомобиль злостной неплательщицы штрафов
Автомобиль Datsun злостной неплательщицы штрафов арестовали в Тюмени на ул. Дружбы с помощью системы "Паутина", сообщает Госавтоинспекция Тюменской области.
В память о тех, кто не вернулся из боя
24 февраля у мемориала села Аромашево состоялся памятный митинг, приуроченный к четвёртой годовщине начала специальной военной операции.
