Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Середина февраля в Тюменской области будет туманной и снежной
Снегопад и снижение видимости на дорогах из-за плотного тумана обещают синоптики в Тюменской области с 9 по 15 февраля. Среднесуточная температура будет меняться от минус 6 до минус 19 градусов, атмосферное давление всю неделю будет чуть ниже нормы, сообщает сервис Росгидрометцентра.
В двух филиалах школ Аромашевского округа прошел митинг, посвященный открытию баннеров героям-землякам
В минувшую пятницу на территории Малиновской ООШ и Новоаптулинской ООШ ссостоялось открытие баннеров Героям Советского Союза: Ивану Емельяновичу Казаку и Петру Васильевичу Марчуку.
"Есть результат" - в Тюменской области стартовал форум партии "Единая Россия"
Мероприятие проводится на территории многофункционального спортивного центра "Олимпия" в Тюменском округе. Этот объект был открыт в рамках "Народной программы" партии.
Пособие будущим мамам — жёнам защитников Отечества, увеличилось с начала февраля
Пособие будущим мамам — жёнам защитников Отечества, увеличилось с начала февраля, размер единовременной выплаты теперь составляет 45 тыс. 054,23 рубля.
