Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Посвящается Великой Отечественной войне
В гостях у аромашевцев побывала театральная труппа голышмановского Совета ветеранов «Память». Коллектив является лауреатом областных конкурсов «Старость нас дома не застанет» 2022 года и «Духовные родники Тюмени» 2023 года. Автор сценария и режиссёр – Галина Ивановна Журавлёва, руководитель школы краеведения и театральной труппы «Память», Отличник народного просвещения, почётный гражданин Голышмановского городского округа и мама Героя Российской Федерации Александра Журавлёва. Спектакль был посвящён 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Юбилейные медали – воинам ГСВГ
23 декабря в культурно-досуговом центре состоялось мероприятие, на котором вручили юбилейные медали «80 лет ГСВГ». В этот вечер более 30 воинов запаса, в своё время отслуживших в Германии, стали обладателями этих наград.
Народ гулял, товары покупал
На центральной площади 27 декабря в Аромашево прошла традиционная новогодняя сельскохозяйственная ярмарка. С самого утра здесь было оживлённо и шумно – одни прибыли, чтобы продать свою продукцию, другие пришли, чтобы сделать нужные покупки, сувениры на Новый год.
В тюменском "Роднике" подготовились к новогодним праздникам
В Центре комплексной реабилитации «Родник» в преддверии праздников работает новогодняя кулинарная студия. Ребята с удовольствием осваивают мастерство изготовления шоколадного печенья, орешков и вафель с ореховой пастой и с не меньшим удовольствием их пробуют.
