Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тепло вернется в Тюменскую область в середине недели
Потепление прогнозируют синоптики в Тюменской области с середины недели. Как сообщает центр Фобос, …
В Тюмени в День солидарности в борьбе с терроризмом откроется новый сезон конкурса плакатов "Нет терроризму"
3 сентября 2026 года, в День солидарности в борьбе с терроризмом, в Тюмени состоится торжественное открытие очередного сезона конкурса дизайна плакатов «Нет терроризму». Организатором проекта выступает Тюменская городская общественная организация по работе с детьми и молодёжью «Альянс».
Особый противопожарный режим отменен в Тюменской области
В Тюменской области официально снят особый противопожарный режим.
Диплом призёра всероссийского форума – гордость Аромашевской школы
Конец августа – время звездопада и самых ярких впечатлений накануне нового учебного года. Это особый период в жизни школы. Многие педагоги сумели отдохнуть и набраться новых сил, но некоторые даже в летнее время не останавливались ни на минуту: трудились в пришкольных лагерях, выезжали на курсы, повышали свой профессиональный уровень и принимали участие в масштабных образовательных проектах.
