Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Жители Аромашевского округа смогут задать вопросы налоговикам лично
В Аромашевском округе пройдут профессиональные консультации по налоговым вопросам. Сотрудники …
Мастер санных дел
В этом году жителю села Аромашево, мастеру санных дел Вячеславу Дементьеву, поступил необычный заказ от заведующей Ишимским музеем имени Петра Ершова Надежды Проскуряковой. Музею требовались сани для недавно приобретённой пони. Выяснив все пожелания, мастер взялся за работу.
Мавлют Шакиров из Новоуфимска отметил 99-летие
15 октября свой почётный юбилей — 99-й день рождения — отметил житель деревни Новоуфимская Мавлют Шакиров.
Под предлогом дополнительного заработка на бирже мошенники похитили у жительницы Тюмени денежные средства
В полицию Тюмени обратилась 37-летняя местная жительница. Гражданка сообщила, что, желая заработать на бирже, она перечислила неизвестному 580 тысяч рублей.
