Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюмени пройдёт шествие с российским флагом в честь Дня народного единства
3 ноября в 12:30 на пешеходной улице Дзержинского состоится праздничное шествие с триколором, приуроченное ко Дню народного единства. Организатором мероприятия выступает Тюменское региональное отделение Молодой Гвардии Единой России.
Путешествие по Армении: в библиотеке Владимира Белова открыли душу и традиции древнего народа
В рамках Года единства народов России в библиотеке имени Владимира Белова состоялось колоритное и душевное мероприятие — «Путешествие по Армении». Зрители смогли на один вечер перенестись в страну величественных гор, древних храмов и безграничного гостеприимства.
Добровольцы из Аромашево получили награды от ветеранов-пограничников
12 октября народная добровольческая группа «Аромашево – помощь фронту» отметила свой первый маленький юбилей — четыре года непрерывной и напряженной работы. 29 октября с поздравлениями к волонтерам приехали представители общественной организации «Ветераны-пограничники Тюменской области», чтобы лично поблагодарить тружеников тыла за их неоценимый вклад в поддержку бойцов.
В Тюменской области в ходе оперативного эксперимента полицейские задержали пособника телефонных мошенников
В Тюмени сотрудники Управления уголовного розыска совместно с оперативниками УБК регионального УМВД пресекли незаконную деятельность 35-летнего жителя Московской области, подозреваемого в пособничестве мошенникам.
