Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Аромашево отметили День пограничника
Сегодня, 28 мая, в селе Аромашево традиционно прошли торжественные мероприятия, приуроченные ко Дню пограничника. Праздник собрал у памятника воинам-пограничникам жителей округа, ветеранов службы и молодёжь, чтобы вместе почтить память тех, кто стоит на страже рубежей России, и отметить односельчан, чьи заслуги перед Отечеством достойны высокого признания.
Пройдите опрос об удовлетворенности деятельностью по развитию конкуренции в Тюменской области
Департамент экономики Тюменской области проводит опрос, чтобы узнать мнение жителей о развитии …
Профилактическая работа с учащимися начальной школы
Ученики 2 «А» и 2 «Б» классов посетили познавательную беседу со старшим инспектором по делам несовершеннолетних Евгенией Коноваловой. Мероприятие было приурочено к предстоящему летнему отдыху и носило профилактический характер.
Александр Моор поздравил пограничников с праздником
Уважаемые воины-пограничники и ветераны пограничной службы! Поздравляю вас с Днем …
