Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Жителям Тюменской области напоминают об ответственности за поджог тополиного пуха
Тополиный пух опасен не только для аллергиков, он создает пожароопасную обстановку. Сотрудники Противопожарной службы Тюменской области напоминают жителям региона об ответственности за поджог.
Полиция рассказала о возможностях системы "Безопасный город"
Представитель МО МВД России «Голышмановский» Ксения Бондаренко напомнила жителям округа о важности соблюдения мер личной безопасности на улицах и в общественных местах. Ежедневно граждане сталкиваются с различными угрозами — от ДТП и пожаров до криминальных посягательств, поэтому обеспечение безопасности требует комплексного подхода.
"Росводоканал Тюмень" напоминает – не забудьте установить счетчик на летний водопровод
Жители частного сектора ежегодно с мая по август получают начисления за полив приусадебного участка. У большинства абонентов водоканала на летних водопроводах установлены приборы учета.
Жители Тюменской области могут отправиться в бесплатное путешествие на Камчатку
Тюменское экологическое объединение приглашает жителей региона поучаствовать в федеральных проектах, поддерживающих молодёжь, вовлечённую в экологическую культуру. О старте приёма заявок объявили Всероссийское экологическое общественное движение «Экосистема» и проект «Другое Дело» Президентской платформы «Россия – страна возможностей», сообщает тюменский регоператор.
