Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюменской области местами пройдут дожди и грозы 8 июля
Кратковременный дождь и гроза возможны местами в Тюменской области в течение суток 8 июля. Об этом …
С мужем дружили с первого класса
Долгожительнице – годы не помеха. Едва услышав звук гитары и гармони, Валентина Константиновна пустилась в пляс.
В память бойцов СВО
Площадка между зданиями суда и почты начала преображаться – на ней в этот понедельник установили памятник участникам специальной военной операции.
Тюменских мастеров зовут на Всероссийский конкурс "Туристический сувенир"
К участию во Всероссийском конкурсе "Туристический сувенир" приглашают самозанятых, индивидуальных предпринимателей, авторов и производителей туристических сувениров, а также мастеров народных художественных промыслов, музеи, компании и учреждения, которым принадлежат права на сувенирную продукцию или её идею.
