Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Молодежь УрФО приглашают на лекцию ко Дню народного единства
Просветительское мероприятие состоится 6 ноября в онлайн-формате. Организатором выступило Общество «Знание» совместно с Курганским государственным университетом. К участию приглашаются школьники, студенты, а также все желающие.
В Тюменской области началась подготовка к посевной следующего года
Уборочная страда в Тюменской области практически завершена. Уже началась подготовка к посевной следующего года. Об этом губернатор региона Александр Моор заявил на Совете при полномочном представителе президента России в УФО, сообщает информационный центр регионального правительства.
В Аромашевском округе 5 ноября пройдут профилактические работы на объектах РТРС: временно приостановят телерадиовещание
5 ноября в Аромашевском муниципальном округе Тюменской области запланированы ежеквартальные профилактические работы на объектах телерадиосети Российского телевизионного и радиовещательного центра (РТРС). В связи с проведением технических мероприятий трансляция теле- и радиоканалов будет временно приостановлена.
Счастье детей дороже всего
20 октября поздравления с 98-летием принимала жительница села Аромашево Полина Яковлевна Нагаева. Поздравить её с очередным днём рождения, вручить открытку от президента Российской Федерации, подарок от главы округа и букет цветов пришёл директор Комплексного центра социального обслуживания населения Михаил Сухоруков.
