Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Официально: в Тюменской области мошенники рассылают фейковое распоряжение "О введении системы цифрового мониторинга здоровья населения"
Все пункты документа не соответствуют действительности и лишены здравого смысла.
В Аромашевском районе установили новые комплексы региональной автоматизированной системы централизованного оповещения населения
В 2025 году компания «Ростелеком» значительно расширила охват региональной автоматизированной системы централизованного оповещения населения (РАСЦО) в Тюменской области.
Профессия медика приносит радость
Отрадно, когда после получения диплома молодые специалисты возвращаются в родные края и тем самым помогают решать острую проблему кадрового дефицита в сельской местности. В их числе Нелли Мальгаждарова – девушка окончила Ялуторовский филиал Тюменского медицинского колледжа и с августа 2025 года работает фельдшером в Слободчиковском фельдшерско-акушерском пункте.
Студенты из Тюменской области присоединились к памятной лекции о блокаде Ленинграда
Просветительское мероприятие состоялось на площадке Ишимского педагогического института им.П.П.Ершова (филиал ТюмГУ). Слушателями стали учащиеся и преподаватели учебного учреждения. Организатором выступило Российское общество «Знание».
