Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Перед ЕГЭ выпускники сталкиваются с тремя сценариями обмана
Три основные сценария обмана, с которыми сталкиваются выпускники, назвал ВТБ. Это перепродажа информации, которая доступна в открытых источниках, фиктивные услуги и заражение устройств — под видом "шпаргалки" распространяются вредоносные APK-файлы.
В Аромашево в рамках Единого дня профилактики прошли важные акции по безопасности на дорогах
В преддверии летних каникул, когда дети получают больше свободного времени и чаще оказываются на улицах, в актовом зале школы состоялось профилактическое мероприятие «Юный пешеход: учимся быть ответственными». Встреча стала частью Единого дня профилактики, посвящённого безопасности детей в летний период, и собрала обучающихся 5–6 классов.
В Аромашевской школе прошло родительское собрание
Ежегодно в летнее время юные аромашевцы не только активно отдыхают, но и ещё при желании зарабатывают средства на личные нужды. Об этих возможностях напомнила специалист Центра занятости населения Марина Трубина. По её словам, в текущем году 249 юношей и девушек будут трудоустроены в рамках трудового лета.
На деревьях и кустарниках садоводы стали замечать появление небольших черных опушённых гусениц на паутинках
Агроном тюменского Россельхозцентра Иван Григорьев рассказал, как побороться с этим вредителем и сохранить будущий урожай.
