Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В тюменском заказнике наблюдают за передвижением волков
Два волка обосновались на территории заказника "Белоозерский" в Армизонском округе. Охотинспекторы внимательно следят за перемещением хищников, чтобы они не нанесли вреда местным природным обитателям, сообщает администрация округа.
Оплата за водоснабжение — в новую компанию
В ноябре текущего года в сфере водоснабжения территории произошли изменения: в рамках заключенного концессионного соглашения к работе приступило ООО «Тюмень Водоканал». Что в связи с этим появится нового для потребителей, мы узнали у начальника цеха по обслуживанию объектов водоснабжения и водоотведения Аромашевского района Сергея Горяйнова.
В селе Окунево Бердюжского округа снят карантин по бешенству животных
Карантин по бешенству животных отменен в селе Окунево Бердюжского муниципального округа Тюменской …
Ялуторовчанка, поверив мнимой коллеге, которая попросила одолжить денег, лишилась восьми тысяч рублей
В Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» обратилась молодая женщина с заявлением о том, что ее обманули мошенники, которые взломали аккаунт ее коллеги.
