Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Александр Моор просит жителей Тюменской области проверять техническое состояние машин, газового оборудования
Губернатор Тюменской области Александр Моор просит жителей региона заранее проверять техническое состояние автомобилей, газового оборудования и других потенциально опасных устройств.
В Тюменской области обновили состав Студенческого совета
Новый состав Студенческого совета избрали в Тюменской области. В него вошли 20 человек из вузов и сузов региона.
Долгожданное потепление придет в Тюменскую область к середине недели
Потепление прогнозируют синоптики в Тюменской области в ближайшую неделю, с 26 января по 1 февраля. Как сообщает центр Фобос, в понедельник и вторник еще продержится морозная погода, но уже к среде в регион придут снеговые облака, и показания термометров постепенно начнут повышаться.
В России стартовала декларационная кампания по доходам, полученным в 2025 году
Представить налоговую декларацию по форме 3-НДФЛ необходимо не позднее 30 апреля 2026 года.
