Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Вопросы противодействия экстремизму рассмотрели в администрации Аромашевского округа
Очередное заседание межведомственной комиссии по противодействию экстремизму под председательством главы округа Игоря Власова состоялось в администрации муниципалитета.
Проект "Перезагрузка" объединит участников из разных муниципалитетов на новогоднем празднике
18 декабря во Дворце творчества и спорта «Пионер» (ул. Челюскинцев, 46) пройдет праздничное мероприятие в рамках проекта по социокультурной реабилитации и интеграции людей с ограниченными возможностями здоровья «Перезагрузка».
Ялуторовчанку обманули мошенники, выдав себя за операторов сотовой компании, специалистов "госуслуг" и банка
В Межмуниципальный отдел МВД России «Ялуторовский» обратилась молодая девушка, которую обманули мошенники, выдав себя за операторов сотовой компании, специалистов «госуслуг» и банка.
"Россети Тюмень" напоминают провайдерам о недопустимости незаконного размещения оптоволокна на опорах ЛЭП
«Россети Тюмень» продолжают кампанию по борьбе с несанкционированным использованием инфраструктуры электросетевого комплекса в Тюменской области. С начала 2025 года энергетики выявили более 23 тысяч незаконных подвесов волоконно-оптических линий связи (ВОЛС) на линиях электропередачи (ЛЭП) без заключения соответствующих договоров.








