Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Старшеклассники сменили учителей у доски
5 октября, в профессиональный праздник педагогов, школа традиционно превратилась в площадку для эксперимента. Учительские столы заняли старшеклассники, а привычный учебный процесс сменился ролевой игрой под названием «День дублера».
Жителям Тюменской области рассказали про переход с одного вида пенсии на другой
Жителям Тюменской области рассказали про переход с одного вида пенсии на другой. Если у человека есть право на несколько пенсий, Социальный фонд назначит только одну.
Марина МАТЮК: "Горжусь своей профессией учителя"
День учителя – это добрый и светлый праздник тех, кто открывает для детей мир знаний, воспитывает в них яркие личности, приобщает к активной жизни. У каждого из нас были свои учителя, которые на протяжении всей жизни считаются неиссякаемыми источниками мудрости. Накануне праздника я побеседовал с учителем русского языка и литературы, советником директора по воспитанию Аромашевской средней школы Мариной Матюк.
Александр Моор поздравил педагогов региона с Днем учителя
Уважаемые педагоги и ветераны сферы образования Тюменской области! Поздравляю вас с …
