Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Волонтёры напомнили юным аромашевцам о правилах безопасности
9 июля в центре села Аромашево волонтёры безопасности Дома детского творчества провели профилактическую акцию "Безопасные каникулы", направленную на обеспечение безопасности детей в период летних каникул.
Юные литераторы Аромашевского округа стали призерами III Областного конкурса "Всё начинается с семьи"
Накануне Дня семьи, любви и верности в Штабе общественной поддержки ЕР Тюменской области подвели итоги III Областного литературного конкурса "Всё начинается с семьи". Юные авторы из Аромашевского округа достойно представили свой край и вошли в число лучших.
Названы даты школьных каникул в новом учебном году
Рекомендованные даты каникул в 2026/27 учебном году для учащихся 1–11-х классов назвали в министерстве просвещения Российской Федерации.
Всероссийский парад семей в Аромашево
8 июля в селе Аромашево состоялось яркое и трогательное событие — Всероссийский парад семей, приуроченный к Дню семьи, любви и верности. Под лозунгом «Россия — Семья Семей!» жители Аромашевского округа продемонстрировали единство, крепость семейных уз и приверженность традиционным ценностям.
