Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
В Тюмени презентуют книгу "Анюткина берлога" в преддверии 85-й годовщины со дня начала блокады Ленинграда
8 сентября в 17:00, в день 85-й годовщины со дня начала блокады Ленинграда, в мультицентре «Контора пароходства» (ул. 25 октября, 23а, стр. 1.) состоится презентация новой книги тюменского писателя Натальи Корсак «Анюткина берлога». Организаторы приглашают семьи с детьми и всех, кто интересуется историей России. Вход свободный, возрастное ограничение — 6+.
Александр Моор поздравил с Днём нефтяника работников и ветеранов отрасли
Уважаемые работники и ветераны нефтяной и газовой промышленности! Поздравляю вас с …
Финансовое мошенничество сегодня затрагивает многих, а злоумышленники все чаще используют для обмана дипфейки и генерацию речи
Как отмечает доцент Финансового университета при Правительстве РФ Дмитрий Морковкин, традиционных методов защиты уже недостаточно, поэтому растет спрос на специальные страховые продукты. Механизм их работы прост: клиент приобретает полис, который гарантирует возмещение средств при наступлении страхового случая — будь то фишинг, взлом онлайн-банка или кража карты.
Тюменский мастер объяснила, почему детям запретят гель-лак
В России с 1 декабря 2026 года вступает в силу обновленный ГОСТ на бытовые и парикмахерские услуги. Подросткам младше 14 лет запретят обрезной маникюр, наращивание ногтей и покрытие гель-лаком.
