Самое основное - ограничивать себя и использовать разнообразные продукты.
Всем известно, что завтра начинается масленичная неделя, после неё - Великий пост. Диетологи Тюмени дают советы, как правильно питаться в это время, чтобы не навредить себе.
Пост, как считают специалисты, это очень полезно и нужно. Ведь в это время мы меньше потребляем жиров и продуктов животного мира. В это время мы больше употребляем продуктов растительных, что очень полезно для организма. Но не всем пост подойдёт: есть люди-хроники, истончённые, беременные, кормящие матери. Если они хотят поститься, им необходимо за неделю до этого посетить врача и получить консультацию, советуют диетологи.
Как информирует "АиФ - Западная Сибирь", как бы то ни было, но подходить к этому делу нужно разумно. Ведь пост - это не диета, а очищение организма от ненужных токсинов и всякого хлама.
Другие материалы рубрики Общество
Тюменцы могут прийти на прием к уполномоченному по правам человека
Олег Датских проведет прием граждан в Тюмени 17 февраля, сообщает Информационный центр правительства Тюменской области.
Самозанятым Тюменской области предлагают получать выплаты по временной нетрудоспособности
Физическим лицам, применяющие специальный налоговый режим "Налог на профессиональный доход" (самозанятым), предлагают стать участниками эксперимента по обязательному социальному страхованию на случай временной нетрудоспособности. Они могут оформить необходимые документы с 1 января 2026 года по 31 декабря 2028 года, сообщает Тюменское региональное отделение Социального фонда России.
На скамью подсудимых за "легкую подработку"
Мошенничество — одна из самых распространённых и опасных форм преступлений в современном обществе. Каждый день тысячи людей сталкиваются с попытками обмана, теряя деньги, время и доверие.
Вопросы профилактики распространения идеологии экстремизма и терроризма — на контроль
В администрации муниципалитета состоялось очередное заседание комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав. Одним из вопросов, который обсудили члены комиссии, стала информация о принимаемых мерах по предупреждению и распространению идеологии экстремизма и терроризма среди несовершеннолетних, вовлечения подростков в деструктивные и криминальные субкультуры.
