Грипп, ОРВИ, коронавирус — все они передаются при кашле, разговоре, чихании и т. д. Соответственно, чтобы не заразиться, следует соблюдать нехитрые меры профилактики — тщательно мыть руки, лицо, не касаться глаз, носа, рта, меньше находиться в общественных местах, заниматься спортом, носить маски, сообщает NewsProm.ru.
Роспотребнадзор подробно остановился на 5 главных правилах:
- часто мойте руки с мылом, если нет возможности это сделать, используйте влажные салфетки. Протирайте поверхности стола, стульев, ручки дверей салфетками или дезинфицируйте их.
- соблюдайте расстояние и этикет. Когда больной человек чихает, не стойте ближе чем на метр от него. Когда кашляете, прикрывайте рот салфеткой, которую потом нужно выбросить. Используйте маски на лицо, которые необходимо менять каждые 2-3 часа, можно и чаще. Во время эпидемии лучше не планировать поездки.
- ведите здоровый образ жизни: регулярный полноценный сон, питание с фруктами и овощами, стол, богатый белками, минералами, витаминами.
- при любом контакте с больным используйте маску.
- если вы заболели, то сразу же вызовите врача на дом, строго необходимо следовать его предписаниям, постельный режим и больше жидкости, говорится в NewsProm.ru.
Другие материалы рубрики Общество
В Голышмановском округе участковый уполномоченный задержал подозреваемого в причинении вреда здоровью
В полицию Голышмановского округа обратилась женщина, которая сообщила, что её сына избили.
ОВМ МО МВД России "Голышмановский" информирует об изменениях для иностранцев, касающихся получения вида на жительство или гражданства России
5 ноября Президент России подписал Указ № 821, который вносит изменения во временный порядок получения гражданства и вида на жительство (ВНЖ) РФ иностранцам.
В Аромашевском округе проводится профилактика семейного неблагополучия
Об этом рассказала фельдшер-нарколог Аромашевской больницы Надежда Федченко на комиссии по делам несовершеннолетних.
Детям до 14 лет теперь нужен загранпаспорт для поездки за границу
Отделение по вопросам миграции МО МВД России «Голышмановский» информирует о том, что с 20 января 2026 года меняются правила пересечения государственной границы Российской Федерации для детей с 14 лет.
