Как мы уже писали ранее, что соки из пакетов почти не имеют полезных свойств. Какие напитки тогда пить, спросите вы? Следует пить свежевыжатые соки, отмечают гастроэнтерологи. В них много полезных свойств и витаминов. Однако, как и во всех продуктах здесь следует соблюдать меру, чтобы не навредить здоровью.

Например, как советует гастроэнтеролог Ирина Парфентева, даже если человек совершенно здоров, нельзя злоупотреблять разными видами сока, к примеру, если пить много морковного, может развиться желтуха. Гранатовый необходимо разбавлять водой, так как он действует на желудок и зубную эмаль негативно. После того, как выпил сока, следует прополоскать рот водой. Если вы приготовили сок, то нужно сразу же его употребить, чтобы все полезные свойства остались. А хранить в холодильнике такой напиток врач вообще не советует, сообщает "Комсомольская правда — Тюмень".