Поддерживать физическую форму с новой полезной привычкой – главная задача проекта онлайн-зарядок #ЛучшеДома.
В период действия режима самоизоляции тюменские спортсмены проводят для жителей региона утренние разминки. Ежедневно трансляция начинается в 08.30 в тюменском паблике "Тюмень" в социальной сети "ВКонтакте".
Комплекс упражнений уже продемонстрировали мастера спорта России по греко-римской борьбе, художественной гимнастике, лыжным гонкам, черлидингу, дзюдо и тхэквондо. Функциональные упражнения направлены на поддержание физической формы, укрепление здоровья и иммунитета. Многие подписчики оценили идею и оставляют благодарности под утренними эфирами.
Среди тех, кто ежедневно занимается зарядкой в онлайн-режиме, можно встретить и жителей других городов. Например, Елена Родимова - педагог из Самары. Женщина поделилась, что регулярно отправляет зарядки своим ученикам.
Сами же спортсмены подчеркивают, что даже находясь в режиме самоизоляции, важно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом - это позволяет поддерживать здоровый тонус организма. Так, серебряный призер первенства мира по греко-римской борьбе Владимир Ильницкий, также принимающий участие в проекте, отметил, что сейчас самое время начать всесторонне развиваться: "Друзья, главное – не скучайте! Работайте над собой, укрепляйте семейные ценности, занимайтесь со своими детьми".
Мастер спорта России по художественно гимнастике Кристина Красавина добавила, что именно утренняя зарядка придаст организму бодрости на весь день.
Другие материалы рубрики Спорт
Семей фестиваль ГТО прошел в селе Аромашево
В минувший четверг на базе физкультурно-оздоровительного комплекса села Аромашево состоялся районный фестиваль ВФСК ГТО, среди семейных команд. Участие приняли 8 команд.
В Тюмени планируют открыть детскую спортивную секцию по пейнтболу
Детскую спортивную секцию по пейнтболу планируют открыть в Тюмени. Начинать команда Евгения Замаскина и Ксении Жук собираются с малого: они планируют ездить по школам города и устраивать детям от 14 до 18 лет мастер-классы по данному виду спорта.
В Аромашево состоялся открытый ковер по самбо
Спортивное событие привлекло более 90 участников из города Тюмени, Голышмановского городского округа, Омутинского и Аромашевского районов.
В Аромашево состоялась спартакиада учащихся по мини-футболу
В минувшую пятницу в физкультурно-оздоровительном комплексе села Аромашево прошла спартакиада по …