Новогодние праздники - самые длительные выходные. Мы успеваем вдоволь отдохнуть. Но почему бывает так сложно выходить после них на работу?
Психолог Юлия Лукашенок объясняет эту ситуацию так:
"Просто многие не умеют отдыхать. Лежать целыми днями на диване, ничего не делать - это плохо. Если все выходные так делать, чувства разбитости нам не избежать. Выходные необходимо проводить плодотворно: заниматься зимними видами спорта,ходить в театры, кино. Непременным атрибутом является поход в гости".
Юлия советует соблюдать режим сна и бодрствования в выходные, тогда первые рабочие дни начнутся с позитива.
Другие материалы рубрики Общество
Прошли концерты во дворах для ветеранов
Накануне празднования 79-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне в селе Аромашево артисты районного Дома культуры и вокальная группа «Вдохновение» вновь порадовали жителей благоустроенных домов, в которых проживают ветераны, концертами под открытым небом.
С Днём Победы, солдат!
В это 9 Мая, к сожалению, в районе остался в живых один участник Великой Отечественной войны – Павел Тихонович Гребцов. 17 февраля ему исполнилось 99 лет. Низкий поклон фронтовику за нашу мирную жизнь, свободу Родины. Подвиг поколения победителей бесценен для нас.
Александр Моор поздравил жителей Тюменской области с Днем Победы
Дорогие ветераны! Уважаемые земляки! Поздравляю вас с Днём Победы! Тюменская область …
В районе дан старт яровому севу
7 мая одними из первых на поля выехали полеводы Юрминского отделения ООО СП …
